子育てのスキルが1つ下がったと思ったとき、たとえば 夜通し眠る子供 —あなたの子供はもう少し成長し、あなたに新しい挑戦を提示します。 または、回帰の場合、古い課題が新しい形で再び現れます。 俳優と カントリーシンガーのジャナクレイマー は今、息子のジェイスと一緒にこれを経験しています。ジェイスは生後19か月で、強力な睡眠の退行を経験しています。
「これは母性です」とクレイマーは涙を流しながら自分のInstagramの投稿にキャプションを付けました（それでもどういうわけか不当にゴージャスですか？）。 「あなたも疲れているので、赤ちゃんが眠りにつくことを望んでいるだけで、暗い部屋で心臓のひもが壊れて泣いています。 ジェイスからこのような悲鳴を聞いたことがないので、文字通り私の心を痛めています。」
ジェイスは非常に経験しているようです 典型的な睡眠の退行 それは彼の年齢で起こります。 クレイマーが特定できる原因の1つは、4つの大臼歯が入ってくることですが、成長しつつあり、世界と両親との交流の仕方についても認識を深めています。
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これは母性です。 あなたも疲れているので、赤ちゃんが眠りにつくことを望んでいるだけで、暗い部屋で疲れ果てた心臓のひもが壊れて泣いています。 ジェイスからこのような悲鳴を聞いたことがないので、文字通り心が痛む。 どうやらそれは18-21の睡眠の退行です。 （私は彼の耳をチェックしてもらいました、そしてすべては今良いです）。 彼の大臼歯は4つすべて入っています。 そして、彼は彼の愛する人を投げ出し、ベビーベッドから手を出します。 私は彼に与えるために戻ってきましたが、それがこのゲームになりました。 私は彼にそれを与えるために戻ってはいけないと言われましたが、彼がとても怒っているのを聞いて、私はこのようになりました。 #motherhoodママに、もうすぐ良くなると言ってください！ そして、ヒントはありますか？ また、私はお母さんのサポートが必要なので、これを共有するだけです。
によって共有された投稿 ジャナ・クレイマー （@kramergirl）に
「そして、彼は彼の愛する人をベビーベッドから投げ出します」とクレイマーは書いています。 「私は彼に与えるために戻ってきましたが、それがこのゲームになりました。 私は彼にそれを与えるために戻ってはいけないと言われました、しかし彼がとても怒っているのを聞いて、私はこのようになりました。 #motherhoodお願いします、ママ、もうすぐ良くなると言ってください！ そして、ヒントはありますか？ また、お母さんのサポートが必要なので、これを共有するだけです。」
彼女の多くのファンや他の有名人からも、彼女の投稿にはサポートやヒントが殺到しています。
「私はこのような瞬間がたくさんありました」とジェシージェームズデッカーはコメントしました。 「少し時間を取って泣いても大丈夫です。 私たちは一緒にこれに参加しています。」
一部の人は、睡眠トレーニングをあきらめ、代わりに子供たちと一緒に子供時代までよく眠ったことを共有するために書き込みました。 他の人はジェイスを与えることを勧めました メラトニン、少し物議を醸すトピック それは子供たちで広く研究されていないので。 今年の初めに、 アメリカ小児科学会 徐放性メラトニンが自閉症の子供にとって安全で効果的であることを示す研究を共有しました スペクトラム障害なので、これは親が子供と話し合いたいと思うかもしれません 小児科医。
「時々、正しいことを知るのはとても難しいです」とE！ デイリーポップのホストであるカリッサキュリナーがクレイマーに返信しました。 「あなたの一部はあなたがやろうとしているとあなたが言ったことのコースを維持したいと思っています、そしてあなたの他の部分は多分それが うまくいかず、おそらくこれはあなたの子供にとってずっと間違った方法でした…そしてそのすべての混乱は結局次のような涙を引き起こします これ。 ジェイスにとって正しい答えが何であるかわかりません。私がそこにいたこと、あなたが感じていることを感じたこと、そしてあなたが何をしようとも素晴らしい母親であることを伝えたいだけです。 大きな抱擁ができたらいいのに！！」
キュリナーはこれについて非常に正しいです—ある子供のために働くことは別の子供のために働かないかもしれないとしても、親は彼らの子供の睡眠についてたくさんの相反するアドバイスを受け取ります。 クレイマーが息子のジェイスと一緒にこれを経験していることに気付いたとき、それはさらに明白ですが、娘のジョリーと一緒にそれを経験したことについては言及していません。
「それを行う絶対的な正しい方法がないことは明らかです」と、子供の睡眠の専門家であるジョディ・ミンデル博士は今年初めにSheKnowsに語った。 「すべての睡眠トレーニング方法を見ると、それらはすべてまったく同じメカニズムを持っています。 …メカニズムはあなたがあなたの子供が彼または彼女自身で眠りに落ちるその黄金の瞬間を望むということです。 その瞬間にどのように到達するかは重要ではないようです。」
NS 小児睡眠評議会のウェブサイト 睡眠の退行を経験している、または常に交渉しようとしている幼児の両親のためにいくつかのアドバイスがあります 両親が目を覚まし続ける：「一般的に、夜の目覚めに対応する最善の方法は、できるだけ退屈で一貫性を保つことです」とサイトは述べています。 状態。 子供が眠りにつくのを物理的に妨げるものは何もないと判断した後、あなたは一貫して言う 「夜夜です」などのフレーズ。 彼らが眠りに落ちるとき、あなたは彼らの隣の部屋にとどまることから始めることができます。 その後、次の夜は、最終的に部屋から出て、彼らが自分で眠りにつくまで、さらに遠くに移動します。
それでも、親としてはひどい泣き声があるかもしれません。 明るい面として、子供たちは人生のこの段階を覚えていないので、いつの日か10代の子供としてあなたに戻ってきて、あなたが幼児として彼らを捨てたとあなたに言うことはありません。
「すぐに良くなるでしょう」とkath_sathはKramerに書いた。 "行ったことがある！ そっと寝る時間だと彼に見せて、そこに行かないことは、長期的にはあなた方二人にとって報われるでしょう！ 彼は安全です、あなたが彼を快適にするためにすべてをしたように聞こえます、彼は愛されています（そして彼はそれを知っています）。これも合格するでしょう！ ちょっと待って、女の子！」
クレイマーとジェイスにとってはすでに良くなっているかもしれません。
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まず最初に…。私の最後の投稿のサポートは文字通り私を驚かせ、共有することに恥ずかしさを感じさせなかったので、ありがとうございます。 すべての愛とコメントは、ママグループがどれほどサポート的であるかを私に示していますが、私のフォロワーも 私が会ったことのないただの協力的な友人であり、それは彼らがこれで良い人々であることを示しています 世界！ 彼の退行に関する最新情報…彼は昨夜泣きながら2回目が覚めましたが、眠りに落ちることができました。これは私の本の勝利です。 彼はまだ昼寝をしているが、ゆっくりだが確実に戻ってくるだろう。 😂. ジェイスが彼を睡眠スケジュールに入れるために生まれて以来、私は@gnsleepsiteの助けを借りることができ、彼女は今週のポッドキャストで彼女の方法を共有しました。 また、ジェイスの退行中に誰がとても助けてくれたかについて、@ takingcarababiesがいました。 赤ちゃんは一人一人違うので、とても素晴らしいサポートと方法を提供してくれるので、両方に従うことを強くお勧めします。 今週は、ニュージャージーのリアルハウスワイブズの新しいお気に入りのカップル@melissagorgaと彼女の夫@joeygorgaとも話をしました。 彼らは本物で、楽しく、そして正直なところ私のお気に入りの人々です。 本当に大笑いしたので、今週は必ず@whinedownpodcastを聴いてください。
によって共有された投稿 ジャナ・クレイマー （@kramergirl）に
「それで彼は昨夜2回目が覚めたが、彼は眠りに落ちた」と彼女は火曜日の朝に彼女のInstagramストーリーで言った。 「やったー！ 彼は昨日昼寝をしませんでしたが、今日またやり直すので大丈夫です。」
後で、 クレイマーはInstagramを追加しました 彼女がジェイスとの取引で専門家の助けを得たことを発表した投稿 たまたまエースのポッドキャストホストであり、それらの専門家は今日の彼女とアドバイスを共有しています のエピソード 泣き言ダウン.
ほとんどの専門家が同意することの1つは、スクリーン時間が子供の睡眠パターンに影響を与える可能性があるということです。 ここにいくつかの素晴らしいがあります 画面から子供を引き離すおもちゃ この夏。
