私たちはフォローするのが大好きです チクタク 食べ物のトレンド。これまで作ったり食べたりすることすら考えもしなかったものを見つける傾向があるからです。 ダルゴナクラウドコーヒー 私たちの朝のカフェインの儀式を私たちの日の最高の部分の1つに変えました、 焼きフェタチーズパスタ 平日の夜の料理を永遠に変えて、私たちを始めさせないでください そのラップハック. しかし、最新のトレンドは、歌手、ラッパー、そして一般的な人生のスーパースターによって作られた投稿で最初にそれを見たとき、本当に私たちの顎を落としました リッツォ：何人かが「自然のシリアル」、フルーツ、ココナッツウォーター、角氷で作った朝食。
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@lizzo 🫐🍓🥥それは実際には本当に良いですすべての@natures_food
♬ロマンチックなピアノ–ピアノ
これは合法的に暑い夏の日にぴったりの朝食のようで、春が近づいているので、私たちはそれを試すのが待ちきれません。
どうやら、レシピを共有した最初の人はアカウント@natures_foodでした。
@natures_food 自然の穀物 ＃フルーツ#fruits＃共有
♬オリジナルサウンド–🥭Fruits＆Leaves🍃
彼のレシピによると、ザクロの仮種皮、ブルーベリー、ブラックベリーをいくつかの角氷と一緒にボウルに追加します（ ミニ角氷 歯を食いしばっても歯が痛くなりません）、ココナッツウォーターを注ぎます。 果物と氷は「シリアル」であり、ココナッツウォーターは「ミルク」です。
食事は消化を助け、屋根からエネルギーを送り、マラソンを走れるような気分にさせると彼は言います。 また、明らかに非常に水分が多く、食物繊維が豊富で、これらすべてのベリーのおかげでビタミンや抗酸化物質がたくさん含まれています。
それ以来、たくさんの人がTikToksを投稿して食べているのを目にしてきました。そして、Lizzoは私たちが本当にそれを試してみたいと思った人です。 彼女のバージョンでは、彼女はブラックベリーをイチゴに交換します。
冷たいココナッツウォーターと、氷とザクロの仮種皮のサクサク感が、見た目も音もさわやかです。 季節に応じてフルーツとベリーを交換するというアイデアも大好きです。 熟した夏の桃と香りのよいラズベリーで作られたボウルを想像してみてください。 ガーニッシュ？
これは、秋までメニューに残していくTikTokのフードトレンドの1つです。
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