キーライムグリルチキンとパラダイスサルサ– SheKnows

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有機鶏の胸肉は柑橘系のジュースと調味料でマリネされています。 グリルすると、このチキンは新鮮でフルーティーなサルサをトッピングし、一口ごとに熱帯の島に連れて行ってくれます。

レイチェル・レイ
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 キーライムグリルチキンとパラダイスサルサ

あなたがトロピカルフレーバーのファンなら、このレシピはあなたにぴったりです。 私は有機鶏の胸肉を取り、新鮮なライムジュース、ニンニク、その他のスパイスで一晩マリネした後、グリルに投げました。 この料理をさらに楽園のように味わい、さらに風味を加えるために、私はさわやかなトロピカル風のサルサを作り、鶏肉の上に盛り付けました。 このチキンはメインコースとして、またはグリーンサラダの上に最適で、ラップの中に残ったものを使用することもできます。

パラダイスサルサレシピのキーライムグリルチキン

サーブ4

材料:

  • 有機、骨なし、皮なしの鶏胸肉4枚
  • 1/2カップのフレッシュキーライムまたはライムジュース
  • にんにく4片、つぶした
  • オリーブオイル大さじ2
  • アガベシロップまたはハチミツ大さじ2
  • 砕いた赤唐辛子小さじ1/2
  • 塩とコショウの味
  • パラダイスサルサ(レシピが続きます)

方向:

  1. 鶏の胸肉を密閉容器に入れます。 マリネの材料をすべてブレンダーに入れ、滑らかになるまで高くブレンドします。 鶏肉にマリネをかけ、ふたをします。
  2. 鶏肉を数時間、理想的には一晩冷やして、最高の風味を出します。
  3. グリル鍋を中火から強火にかけます。 鶏の胸肉を片面約7〜8分、または鶏の中心がピンク色でなくなるまでグリルします。
  4. グリルしたチキンをサービングプレートに加え、パラダイスサルサをのせます。

パラダイスサルサレシピ

サーブ4

材料:

  • 新鮮なパパイヤ1/2カップ、さいの目に切った
  • さいの目に切った新鮮なイチゴ1/4カップ
  • さいの目に切った2つの小さなキウイフルーツ
  • きゅうり1/2カップ、さいの目に切った
  • オレンジまたは黄色のピーマン1個、さいの目に切った
  • 薄くスライスしたねぎ
  • フレッシュライムウェッジ

方向:

  1. 大きなボウルに、すべての材料を混ぜ合わせます。
  2. よく混ぜてから数時間冷やして風味を出します。
  3. サルサを出す前に、よく混ぜて風味を取り入れましょう。
  4. キーライムグリルチキンの上にスプーン。

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