私の生理は正常ですか? このチャートを使用して調べる– SheKnows

instagram viewer

なぜですか 期間 最悪? それらが正常であるときでさえ、それらは主要な話題です。 そして、彼らが正常でないときは、まあ、それはただ不公平です。 良いニュースは、異常な期間が必ずしも心配の原因ではないということです。 大量の流れや1か月の長い期間は、必ずしもあなたを医者に走らせる必要はありません。

抗炎症ダイエットはそれが正しいです
関連ストーリー。 抗炎症ダイエットはあなたのためですか? 試してみる理由と開始方法

「わずかな変化 月経周期 ミズーリ州グリーンビルの産婦人科医であるLakeishaRichardsonは、次のように述べています。 新しい薬から食事の変更、さまざまな活動レベルや体重に至るまで、生理の変化を引き起こす可能性があります。

そうするとき 産婦人科医と一緒に異常な生理のアラームを鳴らす時が来ましたか? リチャードソンによると、長時間の出血(1週間以上)と過剰な流れは、何かが起きていることを示す2つの最も一般的な兆候です。 それらは避妊の変化のようなマイナーな何かによって引き起こされる可能性がありますが、子宮筋腫、ポリープまたは子宮内膜症の兆候である可能性もあります。

さらに深刻なケースでは、過度の出血は感染症や癌の結果である可能性もあります。 「誰かが生理中ずっと流れが激しい場合は、医師の診察を受ける必要があります」とリチャードソンは言います。 「通常、流れが激しい場合は1〜3日かかりますが、その後は減少するはずです。」

画像:Ashley Britton / SheKnowsによるデザイン

それでは、痛みについて話しましょう。 その月のその時期に痛みを感じるのは普通ですよね? まあ、いつもではありません。 激しい痛みは子宮内膜症や子宮筋腫を意味する可能性があるため、不快感を「女の子の問題」としてすぐに書き留めてはいけません。 正常な生理痛と異常な生理痛の間に線を引くことは、この質問に答えることになります:痛みはあなたの生活の質に影響を与えますか?

「月経困難症が市販薬に反応し、日常生活を続けることができれば、けいれんは正常です。 しかし、月経困難症が数日間ベッドに閉じ込められ、学校や仕事を欠席した場合、それは異常です」とリチャードソンは説明します。 言い換えれば、あなたの体が「これはひどいですが、私はまだ映画に行くつもりです」と言っているなら、あなたはおそらく大丈夫です。 しかし、「これは死がどのように感じられるに違いない」と言っている場合は、すべてが大丈夫かどうかを教えてくれるドキュメントに電話する方がよいでしょう。

click fraud protection

もっと: あなたの生理を愛する6つの理由(はい、本当に)

考慮すべきストレスレベルもあります。 アメリカ心理学会によると、すべての女性のほぼ半数が、過去1か月間に夜に起きたと言っています ストレスによる. そして、女性は男性よりも8パーセント高いレベルのストレスを報告する可能性があります。

朝の未明にベッドで起きているだけでは不十分であるかのように、ホルモンと呼ばれる小さなもののおかげで、ストレスが月経周期に悪影響を与える可能性もあります。 「体にストレスがかかると、コルチゾールなどの過剰なホルモンが生成されます」とリチャードソンは説明します。 これは、不規則な、見逃された、さらには重い期間をもたらす可能性があります。

結論:生理の悩みは、ストレスをうまく管理したり、食事や運動を評価したりするという単純な問題かもしれませんが、体の声に耳を傾けてください。 何かがアラームを鳴らした場合は、時間をかけてチェックアウトすることをお勧めします。 そして、セカンドオピニオンを取得することを恐れないでください。

これは後援された投稿でした。