実在する恐怖を家財道具に蒸留したいときは、 どこでも 観葉植物. 世界的に、私は少数派です—パンデミックの中で、 植物の売上高は増加しています ズームコールの背景は次第に緑になりました。 ですから、私の不評な意見は次のとおりです。私は観葉植物が嫌いで、変えるつもりはありません。
確かにきれいだと思いますが、やることリストが付いている装飾は私にはダメです。 私が持っています 大鬱病性障害、そして私自身のやることリストは冗談ではありません—つまり、私はそれらが確実に行われるようにするための基本的な、基本的なニーズを書き留める必要があります。 1000ピースのパズルまたはルービックキューブをください。ただし、維持するためにこれ以上与えないでください。
私が22歳のとき、私は1か月にわたるパニック障害の始まりで、夜11時に母親の横のベッドに横になりました。 私たちのどちらも何をすべきか全く知りませんでした. 私は少なくとも3日間シャワーを浴びておらず、午前中に仕事をしていました。 私はシャワーを浴びる必要がありましたが、それをするために自分自身を連れて行くことができませんでした、と私は彼女に言いました。
「あなたがそれを言うのを聞くのがどれほど難しいか知っていますか？」 彼女は答えた。 そしてもちろん、私はそうしました。
これは私がそれを学んだのは初めてでした 基本的なメンテナンス作業の難しさを表現すると、人々は不快になりましたとはいえ、それまでに多くの人を気づかずに不快にさせていたでしょう。 長い本を読んだり、フランス語のアルファベットを逆に暗唱したりするなど、私にとって非常に簡単なことがいくつかあります。 しかし、他の人は骨の折れるものであり、私の心の中で大きく迫っています。シャワーを浴びたり、歯を磨いたりするなど、起き上がってベッドに戻るという儀式全体に疑問を投げかけます。 観葉植物に水をやり、それが死ぬかどうかを待つようなものです。
ある日、私は次の日のために自分のやることリストを大声で読み上げるのが好きです。 彼氏はいつも細目で笑っています。
「そのリストに呼吸を追加しますか？」 彼は尋ねます。 ある日、私はそうすべきだと思います。
植物の生命を育む方法を学ぶことの価値を否定しているとか、落ち込んでいるすべての人々を代表して話しているとは思わないでください。 私は違います。 私は単に何かを養うために不足していない人です。 私は自分自身と人間関係をケアが必要な生き物と見なすのに何年もかかりましたが、今では彼らが成長することを期待して、目的と意図を持って彼らを養っています。
私は自分自身と人間関係をケアが必要な生き物と見なすのに何年もかかりましたが、今では彼らが成長することを期待して、目的と意図を持って彼らを養っています。
言い換えれば、観葉植物が新しい葉を育てたり、根を下ろしたりするのを見る必要はありません。 あざが消えるのを見る。 心拍数が安定していると感じます。 私は失敗したときに自分自身を許します、そして私は証人として腐った葉に直面していません。
新しく購入した観葉植物を見て、生命の兆候を見るかもしれませんが、私がそうしなければ死ぬものがもう1つあります。 リビングルームにちょっとした生活を加えたいと思っているときは、個人的にキャンドルに火をつけます。 私は彼らが燃えるのを見ます。
あなたまたはあなたが知っている誰かが苦労している場合 うつ、Crisis Text Lineで訓練を受けたカウンセラーと話す、および/または 薬物乱用および精神保健サービス管理 1-800-662-HELP（4357）で。
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