コミットメントへの恐れは完全に不合理ではありません。特に離婚率が中間点付近にある場合はなおさらです。 あなたがあなたのコミットメントの躊躇を克服し、人生のためにパートナーを組むことを望むなら、しかし、ここにあなたの恐れを乗り越えるための6つの方法があります 結婚.
課題を期待する
結婚を絶対的な言葉で見る場合—たとえば、あなたはいつもあなたがいる人と大喜びしなければなりません 幸せな組合を持つために結婚しました—あなたは結婚への恐れを養い、潜在的に自分自身を準備します 失敗。 代わりに、良い時も悪い時もあることを受け入れてください。 交際の場合と同じように、あなたの配偶者はあなたがなくては生きられない資質を持ち、あなたがすぐに追放するであろう資質を持っています。 結婚は常に完璧である（または完全に幸せである）ことではありません。 それは、意欲的で価値のあるパートナーを見つけることです。そして、嵐の人生を乗り切ることができるパートナーシップが提示されます。
今すぐ感謝する
永遠は長い時間であり、それはあなたの結婚への恐れを煽る可能性があります。 あなたはそれがそれであるという態度で組合に入るべきですが は 永遠に、人生において、あなたが保証される唯一のものはこの瞬間であることを忘れないでください。 死ぬまで仲間と一緒にいる意欲を評価しますが、過度の分析に巻き込まれないようにします。
ネガティブアソシエーションを終了する
人々が恐れを持っているとき、問題はしばしば「表面の恐れ」とはほとんど関係がありません—そしてそれが表す関連とすべてが関係しています。 彼の本の中で たった一つのこと：一度に一つの簡単な練習で仏脳を開発する, リック・ハンソン博士は、私たちの心はポジティブな出来事よりもネガティブな出来事をより強力に覚えるように結ばれていると説明しています。 おそらくあなたは多くの失敗した人間関係を見てきました、そして彼らはあなたの恐れをかき立てています。 あなたのメンタルスクリプトを書き直して、ポジティブに集中する時が来たかもしれないことを認めてください。 あなたはまた、うまくいく結婚をたくさん見たことに気付くかもしれません。 あなたが自分の恐れの背後にある理由を理解し、より前向きな関係を考えることができるとき、あなたの恐れはその力を失います。
締め切りを捨てる
結婚して子供を持つことは非常に個人的で個人的な選択であり、どちらも非常に大変な努力を必要とします。 あなたの人生の特定の時間までに行われるべきものとしての結婚の先入観を放棄し、そして 自分の生活の中で、自分とうまく合わない何かに向かってあなたを押し進めている「ナガー」を黙らせてください。 一瞬。 あなたが人生のために絆を結ぶ準備ができているとき、そしてあなたが知っているでしょう。
話して
恋愛関係にある場合は、コミットメントの恐れについてパートナーに正直になりましょう。 自分の気持ちを率直に話すという健康的な習慣を身につけるとき、 もう1つは深まります—そしてそれはダイヤモンドの指輪や共有名よりもはるかに強力な絆です 配達。
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