אם היית אי פעם במערכת יחסים ונתקלת בבעיה שהרגישה שאתה לא מבין את מהותית שלך שותף (ומי לא?), החיפוש המקוון שלך כנראה הוביל אותך ל"מה היא שפת האהבה שלך? " שאלה ו/או חידון ב נקודה כלשהי. הביטוי נמצא בכל מקום מאז ד"ר גארי צ'פמן הוציא את ספר היחסים הפופולרי שלו, חמש שפות האהבה, לפני 10 שנים.
אם כן, מהי "שפת אהבה" וכיצד אפשר הבנתם עוזרת למערכות היחסים שלנו? הכל עניין של לדעת מה נדרש כדי שאדם ירגיש אהוב, אומר צ'פמן ל- SheKnows.
לאחר שנים רבות של ייעוץ לזוגות במשבר, צ'פמן אומר, "התברר לי שמה שגורם לאדם אחד להרגיש אהוב אינו תמיד אותו הדבר עבור בן זוגו או בן זוגו", הוא מסביר. "גיליתי שכל אדם מבין ומקבל אהבה בשפה ספציפית, אחת מתוך חמש ליתר דיוק. ארבעת האחרים חשובים לא פחות ומציעים דרכים [אחרות] להביע אהבה זה לזה. "
ד"ר טינה ב. טסינה, פסיכותרפיסטית ומחברת מדריך דר 'רומנטיקה למציאת אהבה טודהy, רואה גם את הערך של שימוש במונחים אלה להפגנת אהבה. "הבנת דרכיך להביע אהבה, ושל בן זוגך, ולהבין כיצד ביטויי האהבה שלך שונים או דומים פירוש הדבר שאתה יודע מתי אתה אוהב את בן זוגך כפי שאתה רוצה ומתי אתה אוהב את בן / בת זוגך בדרך האהובה עליו ", היא מספרת היא יודעת. "אתה יכול להבין טוב יותר
לדברי צ'פמן, קח את הזמן כדי ללמוד ולהבין באמת את שלך שפת האהבה העיקרית של בן הזוג, שלרוב שונה משלך, יכול לשפר את התקשורת ולחזק את הקשר שלך.
אבל מהן חמש שפות האהבה השונות האלה ואיך הן נראות בפועל? הנה מה שאתה צריך לדעת.
מילות חיוב
לדברי צ'פמן, אנשים עם שפת אהבה זו צריכים לשמוע את בן זוגם אומר "אני אוהב אותך". אפילו טוב יותר הוא לכלול את הסיבות מאחורי האהבה באמצעות השארת להם הודעה קולית או פתק כתוב או דיבור איתם ישירות במילים טובות של חסד ו חִיוּב.
דוגמאות אחרות של טסינה כוללות אמירת דברים כמו: "תודה", "זה היה נחמד מצידך" ו/או "אני מעריך את מה שעשית."
זמן איכות
השפה הזו, אומר צ'פמן, עוסקת בהענקת תשומת הלב הבלתי מחולקת לשותף שלך. זה אומר שאין טלוויזיה, אין מטלות, אין טלפון סלולרי - רק נותנים זה לזה את תשומת הלב הבלתי מחולקת שלכם. קח זמן כל יום לעשות זאת.
"לבלות עם השותף שלך זה להיות ביחד, לשים לב זה לזה, לחלוק משהו משמעותי ביחד ולהקשיב ולתקשר", מוסיפה טסינה. דוגמאות אחרות כוללות הכנת ארוחת ערב יחד ושיחה תוך כדי הכנה ואכילה, שיתוף תוכניות לעתיד, אהבה ו/או יצירת משהו ביחד.
קבלת מתנות
האדם שאוהב את השפה הזו משגשג על האהבה, ההתחשבות והמאמץ שמאחורי המתנה. בקיצור, פעולות מדברות חזק יותר ממילים.
"הדבר שעובד הכי טוב הוא לבחור את המתנה הנכונה שמראה שאתה מבין את בן זוגך ואת המאמץ שעשית כדי להביע אהבה", אומר צ'פמן. “תחשוב על מציאת מתנה שבן זוגך ביקש או יהנה לקבל ותכנן דרך מיוחדת להעניק אותה; להפוך את זה להפתעה. "
המעשה של לתת מתנה אומרת לשותף שלך שאכפת לך מספיק לחשוב עליו או עליה ולצאת מגדרך כדי להשיג משהו שיגרום לבן זוגך לחייך, אומרת טסינה.
מעשי שירות
שפה זו כוללת כל מה שאתה עושה כדי להקל על נטל האחריות, כמו שאיבת רצפות, קניות במכולת או שליחת פתקי תודה. מתלבטים לגבי מה שהשותף שלך צריך? צ'פמן מציע לבקש מבן זוגך לתת רעיונות לדברים שהם רוצים שתעשה שיהפכו את חייהם לקלים יותר ויערוך לוח זמנים לביצועם.
דברים פשוטים כמו להכין ארוחת בוקר במיטה או ללכת עם הכלב מדגימים שאכפת לך מבן הזוג שלך ומהחיים המשותפים שלך, אומרת טסינה. "זה אומר שאתה רוצה להפוך את הבית והקשר שלך למגורים יותר ואתה רוצה להקל על הנטל של בן זוגך", היא מוסיפה.
מגע פיזי
אנשים הדוברים את שפת האהבה הזו משגשגים מכל סוג של מגע פיזי: אחיזת יד, חיבוקים וטפיחות על השכם. "היה בכוונה למצוא דרכים להביע את אהבתך באמצעות מגע פיזי: לתת חיבוקים, לגעת בזרוע או בידם במהלך שיחה; מציעים לתת צוואר או שפשוף גב ", אומר צ'פמן.
לדברי טסינה, מגע פיזי הוא הדרך הישירה ביותר לתקשר אהבה. "כל עוד זה מתרחש באווירה אוהבת ולא מעיקה, מגע פיזי יכול להיות היעיל ביותר מבין שפות האהבה. זה מרגיע, מרפא ומרגיע ", היא מסבירה.
השורה התחתונה היא ש nשכל אחד מביע את אהבתו באותו אופן, כך שמודעות לשפות האהבה השונות יכולה לעזור לך להבין טוב יותר את מערכת היחסים שלך.
גרסה של סיפור זה פורסמה בינואר 2019.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו לא פחות מאיתנו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
לפני שאתה הולך, בדוק את שלנו פודקאסטים ארוטיים אהובים להאזנה סקסית:
