גווינת 'פאלטרו גבה כמות לא מבוטלת של פתית על כך שהציג לנו את הרעיון של "שינה נקייה" שנה שעברה. בעיקר כי זה מבוסס על קבלת לפחות שבע שעות שינה באיכות טובה בלילה, אז מה, שכבר אמרו לנו מומחים, רופאים ואמהות שלנו... לנצח. אבל האחרונה בְּרִיאוּת ייעוץ באתר לייף סטייל של פאלטרו גופ האם אנשים הסתבכו מסיבה אחרת.
במאמר שכותרתו "מדוע אסור לפסול יוד", אומר אנתוני וויליאם בעיצוב עצמי "אמצעי רפואי". קח תוספי יוד לחזק את המערכת החיסונית שלנו, לסייע בייצור הורמוני בלוטת התריס ולמנוע סרטן.
יותר: 4 דרכים לחנך את עצמך עוד על "הרוצח השקט", סרטן צוואר הרחם
אם אתה תוהה, לוויליאם אין הכשרה רפואית ולא פרסם נתונים מבוססי ראיות. עם זאת, הוא "נולד עם היכולת הייחודית לשוחח עם רוח ברמה גבוהה המספקת לו מידע בריאותי מדויק במיוחד לעתים קרובות הרבה לפני זמנו. " מידע זה מאפשר לוויליאם לרפא מחלות, ככל הנראה, ופאלטרו עצמה מאמינה כי עבודתו מרגישה "נכונה מטבעה ו נָכוֹן."
צעד קדימה עם רופא מוסמך בפועל, ד"ר ג'ן גונטר, שיש לו הרבה מה לומר על טענות היוד של וויליאם. גונטר יודעת על מה היא מדברת, והיא אפילו פנתה לאנדוקרינולוגית מוסמכת מועצת המנהלים, אלנה א. כריסטופידס, כדי לגבות את ההשבתה המוחלטת של עצתו של וויליאם.
גונטר מגלה כי כריסטופידס ראה רק מקרה אחד של מחסור ביוד ב -19 שנים, ומציין כי גוף האדם זקוק ליוד רק במינונים קטנים מאוד כדי לשרוד. "למרות שיוד הוא חיוני, למעשה אנו זקוקים למעט מאוד מכיוון שמדובר בחומרים תזונתיים […] שבעצם אוכלים בחוץ אפילו כמה פעמים בחודש מספקים לנו מספיק מלח יוד כדי להספיק", היא כותבת.
יותר: גם לאבות יש שעון ביולוגי
גונטר לא מקטינה את דבריה. "כמעט כל המאמר ב [Goop] הזה שגוי ועלול להיות מסוכן", היא מזהירה, לפני שהיא גורסת את עצתו של וויליאם כ"שטויות ".
"אני פשוט לא יודעת דרך אחרת להגיד את זה", היא מודה, אבל בגלל שהיא רופאה מוסמכת והכל, היא טענה כי יוד אינו חיסון פנימי או חיסון פנימי (כפי שטוען וויליאם) וכי נטילת יוֹד תוספי תזונה ללא צורך עלול לגרום להיפותירואידיזם, למצב אוטואימוני או אפילו לסרטן אכן יש משקל לא מבוטל.
כמובן שכולנו חופשיים לקבל ייעוץ רפואי ממי שנבחר. יהיה זה מי שמקבל עצות מרוחות רפאים או ממישהו עם האותיות הבאות על שמה: M.D., FRCS (C), FACOG, DABPM.
יותר: 6 היתרונות הבריאותיים המשנים את הדעת של שמירה על שיער ערווה ללא פגע
