5 דרכים לנהל מתח במערכת יחסים בחגים - SheKnows

instagram viewer

החל מהשאלות שאלות לא נאותות של קרובי משפחה ועד לניווט ב של מי-משפחתנו-עלינו-לבלות- חג המולד-עם-דיבוק, להלן חמישה טיפים שיעזרו לכם לשמור על החג העונה נטולת מתח ככל האפשר.

מה קורה במהלך המחזור החודשי
סיפור קשור. מה קורה לגוף שלך בכל יום במחזור החודשי שלך

אישה לחוצה בחג המולדדחיסת מספר מסיבות חג ליום אחד היא רעיון גרוע

הדרך הקלה ביותר למנוע ממתח החג להתגנב אליך היא לשמור על הציפיות שלך ריאליות. אם אתה במערכת יחסים ושתי המשפחות שלך חוגגות את חגים על
באותו יום, אתה עשוי לחשוב שעדיף לרצות את כולם על ידי עזיבת צד אחד מוקדם והגעה מאוחרת למשנהו, אך למעשה, אתה רק מסמן את עצמך לאסון. במקום
מנסה לדחוס מספר מסיבות לאותו יום, להקל על עצמך וליידע את משפחותיך שתסובב את נוכחותך במסיבה של כל אחת מידי שנה.

ארגן החלפת סנטה סודית אם הכסף הדוק

עבור אנשים עם משפחות גדולות, רכישת מתנות לכולם יכולה להוות נטל כלכלי של ממש, במיוחד אם קרובי משפחתך מצפים למעולים. במקום לנסות לחסוך במתנות תכשיט (או
לגייס חובות ענק בכרטיס אשראי) שוחח עם המשפחה שלך וארגן החלפת סנטה סודית, שבה כל מי שבקבוצת מתנת המתנות יידרש לבצע קניות לאדם אחד בלבד. לא רק שזה עושה את זה
ודא שאף אחד לא ירגיש בחוץ, זה יחסוך לך הרבה זמן לסקור את הקניון בחיפוש אחר מתנות לדודה סאלי המעצבנת שלך שבמילא אתה מעדיף לא לקנות לה מתנה.

אל תרגיש מחויב לשלוח לאנשים כרטיס או לתת להם מתנה רק בגלל שהם שלחו לך אחד

כאשר אתה מתמודד עם מתנה בלתי צפויה לחג, יש לך שתי אפשרויות: שמור מלאי של מתנות גיבוי למצבים כאלה או פשוט תודה לאדם באדיבות על המתנה. כשזה מגיע ל
מתנות לחג, אין כלל quid pro quo במקום.

אל תתנו לקרובי משפחה להגיע אליכם

בילוי מספר ימים באותו בית עם המשפחה שלך יכול להשאיר אותך מאושר או עצבני. אם זה האחרון, הכינו את עצמכם אם המשפחה שלכם היא מהסוג ששואל מביך או
שאלות לא הולמות מעל שולחן האוכל על ידי מחשבה על תשובות מתחמקות שאולי תוכל לתת. כמו כן, אם לראות את המשפחה שלך גורם ליותר צער מאשר הנאה, זכור שזה בסדר
תגיד גם לא. אל תפחדו לחגוג את החגים רק עם בן / בת הזוג או הילדים אם בני המשפחה המורחבת שלכם גורמים לכם לשגעון.

כאשר כל השאר נכשל, דוקר את כלוב הביצים

החגים הם הזמן הנפלא והכאוטי ביותר בשנה. למרבה המזל הם נמשכים רק קצת יותר מחודש. אז, למרות כל לחץ שאתה עלול לחוות, פשוט קח נשימה עמוקה ו
זכור ינואר יהיה כאן לפני שאתה יודע את זה.

מה אתה הכי לחוץ בתקופת החגים הזו? שתף את הערותיך בתיבה למטה.

עוד עצות בנושא מערכות יחסים ב- SheKnows:

דרכים רומנטיות לחגוג את השנה החדשה

מפענח מתנה לחג