כולנו יודעים ששתייה מוגזמת יכולה להצטבר בקילוגרמים. עם כוס יין של 250 מיליליטר המכילה בין 220 ל -280 קלוריות, כמה כוסות יכולות להשתוות במהירות כמעט למחצית מכמות הקלוריות היומית המומלצת לאישה.
אז גם אם אתה זהיר בתזונה שלך, דבק באפשרויות הארוחות הבריאות ביותר ולעולם לא יותר מדי מפנק, אם אתה שתיין יין רגיל אולי פשוט תמצא את הדמות על הכף זוחל גבוה יותר.
משקאות דלי קל או "רזים" אינם חדשים, אך האפשרות האחרונה מעלה את היתרון דואר יומי. רזה רזה, תוצרת שמפנייה המפיק ג. טרייבו, מכיל רק 275 קלוריות בבקבוק כולו (המקביל ל -50 קלוריות לחליל 125 מיליליטר מסורתי), שזה פחות מכמה יינות אדומים קלוריים בכוס אחת.
יותר: 8 קוקטיילים דקים נוצצים
הסוד לשמפניה דלת הקלוריות הוא בתכולת הסוכר-או ליתר דיוק בהיעדר. בכל היין יש מעט סוכר טבעי מהענבים המשמשים להכנתו, אך ברוב היינות יש גם סוכר הוסיף במהלך תהליך הייצור. זה לא המקרה עם סקיני רוזה. זהו מה שמכונה "אפס מינון" של שמפניה, כלומר לא מוסיפים סוכר כלל דרך יין ממותק או משקה לאחר שהמשקעים נעקרים מהבקבוק.
כמובן שזה אומר שללא תוספת סוכר כדי לאזן את הטעמים, זה יהיה רק משקה מהנה למי שמעדיף טעם מריר למשקאות שלהם. ולמי שלא אכפת לו להתיז על הבועות שלו: ב -38 פאונד לבקבוק של 70 סנטימטר רזה רזה בהחלט לא מגיע בזול.
יותר: בקרוב מתגרשת חוגגת את סיום נישואיה במסיבת שמפניה
אם תקציב היין שלכם לא משתרע על רזה רזה, בחרו בגרסת Brut של מותג במחיר סביר יותר. "ברוט" פירושו פשוט "יבש" בשפת שמפניה ופירושו שתכולת הסוכר תהיה נמוכה משמעותית מאשר בשמפניה רגילה, בדרך כלל בסביבות 65 קלוריות.
לפי WineSpectator.com, שמפניות יכולות להיות ברוט, אקסטרה יבש או אקסטרה שניות, שניות, דמי-סק ודוקס, כאשר ברוט היא היבשה ביותר ודוקס המתוק ביותר. חלק מהיצרנים מפרקים את ברוט לאקסטרה ברוט וברוט טבעי: מתוכם ברוט טבעית היא היבשה ביותר, כלומר אין לה תוספת סוכר כלל.
יותר:מחקר ה- OECD מאשים נשים בגידול בצריכת האלכוהול בבריטניה
מצא הנחיות שתייה בריאה ב drinkaware.co.uk
