בעוד שרוב האנשים יודעים על ניקוי רעלים מהגוף שלנו, ניקוי רעלים מהשיער שלנו עשוי להיות משהו חדש. אבל לתת לשיער שלך הפסקה מרוויחה מכל הבלאי שאנחנו מעבירים אותו הוא חיוני לא פחות לגוף שלך, כמו שהוא נותן למנעולים העייפים שלך אפשרות לתקן ולהתאושש. בין אם אתה הולך על גמילה שבוע אינטנסיבית או משלב את הטיפים האלה בשגרת היום שלך, אל תתנו לשיער שלך לפספס את יתרונות השיער האלה.
לא לשטוף
בעוד שאתה רק שטוף, שיער מעוצב עשוי להיראות נהדר, מתחת לשיער שלך עשוי לבכות ליום חופש. שטיפה יומיומית לא רק מעמיסה את השיער שלך, היא גם יכולה לייבש את השקעים ולגרום לנזק רב יותר. במהלך ניקוי הרעלים של השיער, שטפי את שיערך כל יומיים או, אם את יכולה לעמוד בזה, השאירי אותו כמה ימים. זה ייתן לשמנים הטבעיים של שיערך הזדמנות לפעול בקסם ההתניה שלהם. אם אתה יכול לשלב את זה בשגרת היומיום שלך, לתת לשיער שלך יום חופש מכביסה ועיצוב לפחות פעם בשבוע.
לְעַסוֹת
כשאתה שוטף את השיער, לעסות את הקרקפת עמוק כדי לעודד את זרימת הדם. זה לא רק יעורר את צמיחת השיער וייתן לך שיער ארוך יותר, אלא גם יצמח בריא ועבה יותר. נסה לעשות זאת לפחות פעם או פעמיים בשבוע כאשר יש לך זמן באמת לתת לראש שלך את תשומת הלב הראויה לו.
טיפול מזין
אם השיער שלך במצב ממש גרוע, אולי הגיע הזמן שתתיז על טיפול מזין בסלון. Kerastase יש כמה טיפולי סלון ומוצרים נהדרים לכך. לפנק את השיער שלך בטיפול התאוששות זה כמו לקבל פנים, אז אל תדאג להוציא כמה קילוגרמים מיותרים למען המנעולים שלך.
תגיד לא לסטיילינג
במהלך ניקוי רעלים משיער אסור לעצב. כלומר, מחליק שיער ומלקחיים מתפתלים צריכים להיארז למשך שבוע לפחות. עיצוב חום כל כך מזיק לשיער שלך שאפילו התנתקות מהם ליום או יומיים יכולה באמת לתת לשיער שלך אפשרות להתאושש.
ארוז את עצמך מלא בוויטמינים
בניגוד לגמילה מגוף, גמילה משיער קוראת לך לאכול שומנים וחלבון בריאים בכדי להגביר את חומרי המזון הנכנסים לגדילי השיער שלך ולתת לך מנעולים מבריקים ובריאים. אבוקדו הם מקור מצוין לכך ותוכלו לאכול אותם או לקנות מוצרי שיער המכילים שמן אבוקדו לחות. השיער שלך מורכב בעיקר מחלבון אז היכנס לבשרים רזים, דגים וביצים. כל מוצר או מזון המכיל ויטמינים A, B, D ו- E או שמן קוקוס הם גם חיוניים מכיוון שהם יעזרו להוסיף לחות.
היה עדין
גמילת השיער שלך אמורה להיות הזדמנות לשיער שלך להירגע אז אל תלך על קנאות עם מברשת השיער או יפשף עם מגבת. הקניט בעדינות קשרים מתוך שיערך הרטוב בעזרת מסרק ואם תוכל להימנע משימוש במברשת השבוע בכלל - תהיה אסיר תודה בטווח הארוך.
שטוף הצטברות
בנוסף לפגיעה בעיצוב וכביסה, השיער שלך יכול להיות משעמם הודות להצטברות היומיומית של זיהום, לכלוך ומוצר על שיערך. נסה שמפו מרעלים כמו שמפו Bumble and Bumble Sunday, 15.50 פאונד. הוא לא רק יטפל בשיער שלך, אלא גם מריח טוב.
ייעוץ בנושא טיפוח שיער
תסרוקות מובילות לשיער דק
5 תוספי מזון לשיער בריא
ההגדרות הקלות ביותר לאביב
