לאורך שלי אִי פּוּרִיוּת מסע למדתי כל כך הרבה על עצמי. אחת התגליות החשובות ביותר היא להיות עו"ד משלי באמצעות חינוך. עם כל בדיקה או מונח חדש שאני לא מבין, אני לא רק שואל את ה- RE (אנדוקרינולוג רבייה), אלא אני פונה גם לספרייה, לחנות הספרים ולאינטרנט.
חינוך הוא הדרך הטובה ביותר להפוך ליוזמים ולהעצים, ובכך תדע שאתה עושה כל שביכולתך כדי להתגבר על פוריות. 10 הספרים האלה יענו על שאלות שיש לך ויעניקו לך השראה.
אחרי שהייתי בשורות אי הפוריות קרוב לשלוש שנים, קראתי אינספור בלוגים, ספרים, כתבי עת ומחקרים על כל דבר עקרות. אני תמיד מחפש את פיסת הפאזל הבאה, את התרופה הבאה, את התשובה הבאה. אני אוהב לקרוא זיכרונות מרגשים של כאב לב והצלחה אולטימטיבית וזלול ספרים על פילוסופיה מזרחית וריפוי מבפנים החוצה.
אני מאמין ש -10 הספרים האלה צריכים להיות על מדף הספרים של כל זוג פוריות.
פתרון פוריות
נכתב על ידי מנהל לשעבר של לִפְתוֹר, האיגוד הלאומי לפוריות, פתרון פוריות (2001), מאת דיאן ארונסון וסוזן לברט לא רק מכסה את הנושאים הרפואיים, אלא גם את הנושאים הרגשיים, הפיננסיים והמשפטיים הנוגעים לפוריות.
בלתי נתפס
בלתי נתפס: ניצחון אישה על ייאוש וסטטיסטיקה (2001), מאת ג'וליה אינדיצ'ובה הוא סיפורה של סיפור ניצחון, אם כי קורע לב, של התגברות על פוריות. גם כשחמישה אנדוקרינולוגים רבייתיים אמרו לה שהיא לא תיכנס להריון, היא לא ויתרה על התקווה.
כיבוש פוריות
כיבוש עקרות: מדריך הנפש/הגוף של ד"ר אליס דומר לשיפור פוריות והתמודדות עם פוריות (2004) הוא ספר על שמירה על הכל ביחד, כאשר הזרע והביצה נשארים בנפרד בעקשנות ובלתי מוסברת, ומציע עצות להתמודדות עם פוריות בצורה חיובית יותר.
מניעת הפלה
ב מניעת הפלה: החדשות הטובות (2005), ד"ר יונתן שר מספק את המידע הרפואי העדכני ביותר למניעת הפלות חוזרות. תקרא גם דיווחים של נשים שחוו את שברון הלב של ההפלה כמה פעמים.
תרופה לאי פוריות
חובה נוספת לזוגות המתמודדים עם פוריות היא טיפול פוריות: תכנית הבריאות הסינית העתיקה להריון וללידת תינוקות בריאים (2005) מאת רנדין לואיס, דוקטור ד. רופא דיקור סיני וצמחי מרפא חולקים עצות מלאות תקווה ומעשיות לריפוי עצמך באופן טבעי.
מחכה לחיננית
מחכה לחיננית: סיפור על שתי יבשות, שלוש דתות, חמישה רופאי פוריות, אוסקר, פצצה אטומית, לילה רומנטי ומסע אישה אחת להפוך לאם. (2007), מאת פגי אורנשטיין מתבוננת בכנות מאוד באתגרים שאישה התמודדה איתה תוך שמירה על שנינות מרעננת.
לתקופה מלאה
לקדנציה מלאה: ניצחון של אמא על הפלה (2007), מאת דארסי קליין הוא ספר נפלא נוסף לכל מי שחווה הפלה או מתמודד עם עקרות. לאחר שנים של אכזבה וייאוש, זיכרונות מרגשים אלה הם ממאבקה של אישה להביא את ההיריון החמישי לתקופה המלאה לאחר מספר הפסדים.
תקצוב לאי פוריות
טיפולי פוריות יכולים להיות יקרים מאוד תקצוב לאי פוריות: איך להביא הביתה תינוק מבלי לפרוץ את הבנק (2009), מאת אוולינה ויידמן סטרלינג משמשת כלי התייחסות נפלא וחובה לכל מי שהביט בהצהרה של מבריק מבט מבולבל שלהם.
ניקוי פוריות
לאחר כל מחזור שנכשל, אני יוצא לגמילה גדולה, ומנקה את המערכת מכל הכימיקלים הקשים. ניקוי פוריות: גמילה, דיאטה ודהרמה לפוריות 2011
למה הוא יכול לצפות
רוב הספרים על פוריות מיועדים לנשים; זה מיועד לגברים שנמצאים שם לצידנו. למה הוא יכול לצפות כשהיא לא מצפה: כיצד לפרנס את אשתך, להציל את נישואיך ולכבוש עקרות! (2011), מאת מארק סדקה נותן מתנה מתחשבת לבעלך או לבן זוגך.
ללא ספק, תקשורת היא קריטית לבריאות טובה, במיוחד כאשר מתמודדים עם פוריות. כאשר אנשים לוקחים תפקיד פעיל בטיפול שלהם, מחקרים מראים שהם מסתדרים טוב יותר - בשביעות רצון ובאופן טוב הטיפולים עובדים. פחות סביר שחולה פסיבי יחלים או יגיע לתוצאות הרצויות שלו. בתחום המשתנה כל הזמן, ככל שאתה יודע יותר, כך ייטב.
עוד על הפניות לאי פוריות
5 ספרים לזוגות פוריים
הבלוגים הטובים ביותר בנושא פוריות
מילון TTC: מונחים והגדרות של תפיסה ופוריות
