הורות היא דבר קל חוץ מזה, (ולמרוב מורת רוחם של הורים) אין מדריך אחד שמתאים לכולם כיצד לעשות זאת נכון. במקום זאת, כולנו צריכים להבין דברים תוך כדי. אז אנחנו עושים כמיטב יכולתנו - וכולנו מתברגים בשלב זה או אחר. זה נורמלי לגמרי. הבעיה? כאשר התקלות שלנו הופכות לסטטוס קוו. קל להפתיע להיכנס להרגלים ולדפוסים גרועים בלי להבין אפילו שהסגנון של גידול ילדים קיבל תפנית של הרעילים.
כמובן שלעולם לא היינו פוגעים בילדים שלנו בכוונה, אך ייתכן שרבים מאיתנו משליכים עליהם את חוסר הביטחון והנושאים שלנו באופן שפוגע בהם. החדשות הטובות: הכרה בדפוסי הורות רעילים היא הצעד הראשון להעלים אותם לתמיד.
דיברנו עם ארבעה מומחים לבריאות הנפש ומערכות יחסים כדי לברר לאילו התנהגויות הורים יש פוטנציאל פגיעה ביחסים שיש להורים עם ילדיהם.
ראשית, זה עוזר לקבל הגדרה של "רעילות" לעבוד איתה מכיוון שהמונח בא להקיף שלל של טקטיקות יחסים פחות בריאות. "רעילות בהקשר זה פירושה התנהגויות המועברות לילדים שעלולות לגרום להם לפגיעה ישירה או עקיפה", אומר מומחה לנישואין ולמשפחה. קינגסלי גרנט.
דוגמנות דינמיקה של מערכות יחסים בריאות היא דבר חיוני בהחלט. "[הילדים שלנו] הם השתקפות שלנו", מציין גרנט. "זכור, מעשיהם נלמדים, והם נלמדים בעיקר ממי שהמשפיעים ביותר בחייהם - כלומר הורים."
אז אילו סוגים של פעולות עלולות לגרום לילד נזק ישיר או עקיף? "אם אתה מקלל על הילדים שלך או צועק עליהם בצורה שכאשר תסיים, אתה פתאום מבין שאיבדת את העשתונות... זה סימן לכך שאתה המום, חסר שליטה ואין לך מוצא מתאים לרגשות שלך. " אומר אפריל מאסיני, מומחה למערכות יחסים ומחבר. מסיני מזהיר זאת מופעי רגשות קיצוניים הם אחד הסימנים הברורים יותר לכך שהורה עשוי לקיים מערכת יחסים רעילה עם ילדו.
גם אם אינכם עפים על ידיכם כטכניקת פתרון קונפליקטים, הם עדיין לומדים מכם. תרגום: כאשר להורים יש גירושים ניכרים, ילדים שמים לב.
"ילדים אלה לא יידעו שיש דרכים חלופיות לנהל קונפליקטים כי זה כל מה שהם יודעים ולמדו", אומר גרנט. "השימוש שלהם בגישה זו במצבים קונפליקטואליים עלול להוביל לפגיעה פיזית, רגשית או נפשית. זה יכול להוביל גם לבעיות משמעת בבית הספר ".
הכעס עשוי להיראות כמו סימן מובהק של רעילות, אבל זו לא רק צרחות שהורים צריכים להימנע מהם. הפיכת ילדיכם לכתף להישען עליה היא עוד סימן בעייתי להורות רעילה.
"אם אתה בוכה מול ילדיך, באופן קבוע, כקורבן, אתה נמצא איתם במערכת יחסים רעילה", מציין מסיני. "למד לבקש עזרה [ממבוגרים] כדי שלא תתנהג. אתה לא צריך לדכא את הרגשות שלך, אבל אתה צריך למצוא מוצא מתאים ותמיכה עבורם. הילדים שלך לא צריכים להיות כאלה. "
למעשה, הכרה במה שאינו חלק ממערכת יחסים בריאה בין הורה לילד היא המפתח לביטול התנהגות רעילה. אם אתה מוצא את עצמך בדרך כלל סומך על הילדים שלך או מקווה שהם יפחיתו את הלחץ שלך, זה לא סימן טוב, אומרת מרדית 'סילברסמית' מורשת לנישואין ולמשפחות.
"למשל, להורה יש פחד מטיסות, וכאשר ילדם מדבר על טיול במטוס, [הורה רעיל] לחלוק את החששות והחרדות שלהם כי זה לא נוח מדי לחשוב על הילד שלהם במטוס ", אומר צורף. "עם הזמן הילד יכול לקחת על עצמו את הדאגות האלה כשלהם ולשאת אותם עבור ההורה שלו."
ציפייה שילד ייכנס לתפקיד מבוגר כזה אינו בריא וככל הנראה יגרום לבעיות נוספות בהמשך הדרך. כך גם הטעות הנפוצה-ולעתים קרובות הכוונה היטב-שהורים עושים כשהם משליכים את שאיפותיהם וחסרונותיהם על ילדים במקום לאפשר להם להיות אינדיבידואלים.
"כאשר תינוק נולד, להורים יש כל כך הרבה תקוות ואיחולים לעתידם ולחייהם. ככל שהילד הזה מתבגר, הופך להיות עצמאי יותר... זה יכול להיות מאתגר עבור חלק מההורים להסתגל ", מסביר סילברסמית '. "במצבים אלה, הורה עשוי לדחוף כל הזמן ילד ללכת בעקבות חלומותיו (ההורה) או ההורה יכול לדבר ולנהוג כאילו רצונותיו ותחומי העניין שלו הם של הילד, אפילו מול אחרים מֵידָע. בנסיבות אלה, הילד עשוי להתחיל להרגיש כי צרכיו ורצונותיו אינם חשובים ".
כל אלה דוגמאות מצוינות להתנהגויות רעילות רחבות יותר, אך בואו נהיה ספציפיים עוד יותר. מכיוון שהרבה הורים עושים או אומרים רק מה שהם חושבים שהכי טוב לילדים שלהם, זה יכול להיות קשה לבדוק את עצמך - במיוחד אם שום דבר לא יוצא דופן.
פורסם במקור בפברואר 2016. עודכן בספטמבר 2019.
