5 מתכוני סלט פירות בריאים - SheKnows

instagram viewer

צריכים כמה דרכים חדשות ומעוררות השראה להוסיף עוד פירות לתזונה? יש לנו כמה סלטים בהשראת פירות שאולי מעולם לא חשבתם עליהם.

ג'יאדה דה לורנטיס בשמלה ורודה;
סיפור קשור. ג'יאדה דה לורנטיס פשוט הפכה את המטבל האהוב עלינו לכריך וזה כל כך פשוט להכנה

1

סלט פירות ואגוזים

סלט פירות ואגוזים

פירות ואגוזים הולכים יחד כמו אפונה וגזר. סלט פירות ואגוזים מיובשים זה עם גרעיני רימון וויניגרט רימונים הוא מושלם סלט להגשה לחג ט"ו בשבט, הידוע גם בשם השנה החדשה לעצים או ליהודים יום הסוכן. היום נחגג בהנאה מהטבע, שתילת עצים ואכילת פירות יבשים ואגוזים. עם זאת, אינך צריך לחכות עד ט"ו בשבט כדי ליהנות מהסלט הדשן הזה.

לחצו כאן להשלמה המלאה מתכון >>

2

סלט פירות קיץ

סלט פירות קיץ

הקיץ הוא הזמן הטוב ביותר ליהנות משלל פירות בעונה. אבל את הסלט הזה, גדוש פירות כמו תותים, דובדבנים, אוכמניות, ענבים ואבטיח, אפשר לשחזר כמעט בכל עת של השנה באמצעות פירות קפואים או השלכת פירות הזמינים במכולת או בשוק האיכרים המקומי שלך. אתה יכול אפילו להשלים עם פירות משומרים - אך הקפד להשתמש בפירות ארוזים במיצים משלו לעומת סירופ כבד.

לחצו כאן להשלמה המלאה מתכון >>

3

סאמי סלט פירות

סאמי סלט פירות

תיהנו מסלט פירות בצורה חדשה לגמרי על ידי הפיכתו לכריך. החל מוופל עם ממרח שוקולד אגוזי לוז ומעליו תותים, בננות ואוכמניות ועד לסלט עוף ארוז עם ענבים או תפוזים מנדרינים, הוספת סלט פירות לסנדוויצ'ים היא דרך מצוינת להתגנב לכמה חומרים מזינים נוספים לכל ארוחה. ילדים ומבוגרים יכולים להעריך זאת.

4

סלט פירות חורפי

סלט פירות חורפי

הקיץ הוא לא הזמן היחיד בו תוכלו ליהנות מסלט פירות טרי וטעים. נצל את החורף כדי ליהנות מפירות העונה כמו תפוזים, אשכוליות, רימונים, אגסים, תפוחים ועוד. סלט חורף יכול להיות פשוט כמו שילוב הפירות האלה. אבל אם אתה מחפש דרכים מעמיקות יותר להוסיף סלטים של פירות חורף לרפרטואר המתכונים שלך במזג אוויר קר, קיבלנו אותך.

לחצו כאן לסלט פירות חורף נוספים רעיונות למתכונים >>

5

סלט פרחים ופירות אכיל

סלט פרחים ופירות אכיל

אומרים שאתה אוכל קודם כל בעיניים. אז למה לא לפתות את משפחתכם (וחברים, אורחי המסיבה, עמיתים למשרד, אתם יודעים) לאכול יותר פירות על ידי הלבישתה בפרחים יפים (ואכילים!)? מערבבים יחד סלט פשוט עם מספר זנים של מלון כגון אבטיח, טל דבש ומזנון ולאחר מכן מציפים אותו בתוספתן עדינות. כשאתה בוחר אמנון לתפוח הסלט שלך, וודא שהם ללא כימיקלים וחומרי הדברה.

לחצו כאן להשלמה המלאה מתכון >>

עוד מתכונים מלאי פירות

עטיפות פירות גבינה דקיקות
פירות בגריל עם רוטב יוגורט מתוק
מתכון לפנצנלה פירות קיץ מתוק