מתכונים בריאים שירשימו מבקר ותזונאי - SheKnows

instagram viewer

נמאס לך מאותם מתכוני אול שנתה לך אמא שלך? התרשמו ממשפחתכם ואורחיכם עם אפשרויות ארוחת הערב הבריאות הטעימות והטובות ביותר עבורכם.

תחליפי ביצים לאפייה
סיפור קשור. אפייה ללא ביצים אפשרית עם 8 תחליפים אלה
סלט סביצ'ה טנג'י ממולא באננס

סלט סביצ'ה טנג'י ממולא באננס

מזון המבקרים אוהבים מצגת אוכל טובה ואין ספק שהם היו משתוללים על האננס הממולא הזה. תן להם ולשאר בני משפחתך לרוץ בשביל הכסף שלהם עם זה סלט מדהים וטעים. זוהי תערובת מהנה של מנה אותנטית ומלאת דגים והדרים.

פטריית בר, חביתה תימין וברי

פטריית בר, חביתה תימין וברי

אופציה מדהימה לארוחת בוקר או לכל שעה אחרת ביום, המתכון מעורר התיאבון הזה הוא מהודר וטעים. התחל את הבוקר שלך עם המנה הבריאה הזו וכוס המימוזה האהובה עליך.

מתכון ברי חיטה וצ'ילי טבעוני

מתכון ברי חיטה וצ'ילי טבעוני

מלא טעם, ובכל זאת טוב לך לגמרי, זה צ'ילי טעים הוא טוויסט בריא על מועדף המשפחה. הגישו את שלכם היום עם שבבי טורטיה טריים משלכם.

שרימפס קארי ללא גלוטן עם אורז כרובית

שרימפס קארי ללא גלוטן עם אורז כרובית

אל תיבהל מהשם; זֶה מתכון בריא וטעים יותר קל להכנה ממה שזה נשמע. מבושל עם הרבה טעם, המנה הזו מושלמת לכל לילה בשבוע.

טאקו פטריות פורטובלו חריף ברוטב אבוקדו

טאקו פטריות פורטובלו חריף ברוטב אבוקדו

מנה נדירה ששווה לנסות, זוהי א אפשרות ארוחת ערב מזינה ומלוחה. מושלם לצמחונים, אפילו חובבי הבשר ימצאו את עצמם מבקשים עוד טאקו ייחודי מסוג זה.

סלמון מחבת עם סוקוטש אדאם

סלמון מחבת עם תבואה אדממה

מתכון המוגש ממש מתוך מסעדה של חמישה כוכבים, זהו מנה פשוטה להגיש לארוחת ערב. עם מנה בריאה של חומצות שומן וירקות אומגה 3, אתה בטוח תרגיש שבע רצון לאחר אכילת ארוחה טעימה זו.

טופו אפוי ברוטב רומסקו מעושן

טופו אפוי ברוטב רומסקו מעושן

ללכת עם בשר לארוחת ערב המתכון המפואר הזה שימוש בטופו. הארוחה המזינה הזו, העמוסה בטעם ברוטב עגבניות עסיסי, היא דבר משעמם.

מטבל צזיקי אבוקדו אורגני

מטבל צזיקי אבוקדו אורגני

הרשים את האורחים במסיבה הבאה שלך בהגשה הטבילה הזו מעוררת הפה. כשהם עשויים מרכיבים טריים ואורגניים, לא יהיה להם מושג שמה שהם אוכלים דווקא טוב להם.

מוס שוקולד טבעוני ברוטב פטל

מוס שוקולד טבעוני ברוטב פטל

קינוח מפנק שאינך צריך להרגיש אשם עליו, זהו א אופציה טבעונית בריאה להגשים את השן המתוקה שלך. דקדנטי ומלא בפה, כדאי להכפיל את המתכון לכפל הטעמים.

עוד במתכונים בריאים

מתכוני סלט פירות ים בגריל
9 ארוחת בוקר תוצרת בית בריאה
מתכוני נבט בריסל מפנקים