בננה קפואה
כשהבננות שלך מתחילות להזהיב, קלף אותן והקפיא אותן בשקית מקפיא מפלסטיק. קח בננה קפואה מהמקפיא בכל פעם שאתה משתוקק למנת קר ושמנת.
טריז גבינה
תן לעצמך זריקת סידן וחלבון עם חתיכת גבינה בגודל ביס. טריזים גבינה, מקלות גבינה או סיבובי בייבל בעלי כיסוי שעווה הם חטיפים מהירים וקלים.
כמהין שוקולד מריר
שוקולד חלב חלק, שוקולד כהה במיוחד, קרמל או חמאת בוטנים כמהין לינדט לינדור היא הדרך האולטימטיבית ליהנות מ -30 שניות של פינוק טהור. בחר את המועדפים עליך מתוך 18 טעמים זמינים.
קערת דגנים
חפור לקערה קטנה של דגני בוקר עם חלב קר כקרח כאשר רעב בלילה מכה.
גביע יוגורט
קח מנה יחידה של יוגורט יווני לחטיף ארוז חלבונים. מערבבים פנימה פירות טריים או חוסכים זמן ונסו את ה- Fage fruyo החדש, שהפרי כבר מעורבב בו.
בר תזונה
היו מוכנים ושמרו אוסף חטיפי תזונה בהישג יד לנשנוש בין הארוחות. אפילו השתמש בהם כתחליף לארוחה כאשר פשוט אין לך זמן לשבת לארוחת צהריים.
שייק חלבון
קח כמה קרטונים של שייק חלבון ופנק את עצמך בדחיפה של אנרגיה כשאתה צריך את זה. תָמִיר שייקים של חלבון קפוצ'ינו טעימים כמו מילקשייק ועוזרים לך לעבור את היום העמוס.
תירס קומקום
השביעו את התשוקה המלוחה-מתוקה שלכם בכמה חופן תירס קומקום. לכו על שקיות ההגשה החדשות מתוצרת פופקורן אינדיאנה, בכדי לשמור על שליטה על המנות.
קוביות מנגו
ניתן לאכול קוביות מנגו קפואות מיד מהמקפיא, או לארוז אותן בשקית להפשרה בדיוק בזמן לחטיף הביניים שלכם.
נרתיק רוטב פירות
שקיות רוטב פירות נוחות וללא בלגן הן כל הזעם לילדים ותינוקות, אבל הן גם די שימושיות לאמהות בדרכים. ה תמצית קוקו תוסס שמח נרתיק מספק פרץ טעים של שייק פירות מעורבב עם חלב קוקוס.
כתובת האימייל שלך לא תפורסם. השדות הנדרשים מסומנים *
