האם הייתם מאמינים שדוגמנית יפה להפליא כמו אשלי גרהאם יכולה להיות אי פעם דימוי גוף נושאים? כך היא שומרת עליה אֵמוּן עם מנטרות שתוכל להשתמש בהן היום.
גרהם, שהיה הדגם הראשון בגודל פלוס שחינך את דפי ה ספורטס אילוסטרייטד נושא בגד ים, נשא את הרצאת TED המדהימה הזו שכותרתה "גודל גדול? More Like My Size ”שהתחיל בשיחת פפ עם עצמה במראה באורך מלא.
"את נועזת, את מבריקה ואת יפה," אמרה לעצמה. "אין עוד אישה כמוך. אתה מסוגל. שמן גב? אני רואה אותך קופץ מעל החזייה שלי היום, אבל זה בסדר, אני אבחר לאהוב אותך. וירכיים עבות? אתם פשוט כל כך סקסי שאי אפשר להפסיק לשפשף אחד את השני. זה בסדר. אני עומד לשמור עליך. "
"וצלוליט", המשיכה, "לא שכחתי ממך. אני הולך לבחור לאהוב אותך למרות שאתה רוצה להשתלט על כל החצי התחתון שלי. אתה חלק ממני ואני אוהב אותך. "
יותר:10 דוגמניות שמשנות את האופן שבו אנו רואים את גופן של נשים
גרהם הסבירה לקהל כי דבריה הם הדרך שלה להחזיר את השליטה על גופה - גוף שאחרים ניסו לתייג את כל חייה.
"הגוף שלי, כמו הביטחון העצמי שלי, נבדק, התמרן ונשלט על ידי אחרים שלא בהכרח הבינו אותו", אמרה. "ברגע שחזרתי לבעלות על גופי, גיליתי מטרה גדולה יותר כאישה המתנגדת לסטנדרטים יפים של נשים."
יותר:מודלים לחיקוי במודעות זה בדיוק מה שאנחנו רוצים לראות מהמותגים של היום
צפו בשיחת TED המדהימה של אשלי גרהאם:
יותר:בלוגר בגודל פלוס סוגר בצורה מושלמת תגובות על צילום ביקיני
הדוגמנית, שהנחיתה חמישה עטיפות גדולות בשנה האחרונה, אמרה כי ניתן לתרגם את ניסיונה בקלות עבור כולנו: מחק את המילה "לא יכול" מאוצר המילים שלך, במיוחד כשזה מגיע לאהוב את עצמך.
"לעולם אל תתני לאף אחד להגיד לך שאתה לא יכול ..." אמרה. "זה קריטי שגם גברים וגם נשים יוצרים סביבה חיובית לגוף. הרם את הנשים החשובות בחייך, צור מרחב בטוח להן להביע את יופיין ו להרגיש בנוח לחבק את גופם ואת מי שהם, ולא להסתיר אותם בגלל מה שהם לֹא."
מילים לחיות לפיהן.
