זה נכון: אתה יכול לקנות חלב שקדים בקרטונים במכולת. אבל הכנת חלב שקדים בעצמך היא קלה, מהנה, והכי טוב, היא טעימה במיוחד-כי היא כן. מצאנו את המתכון המדהים הזה של חלב שקדים תוצרת בית ספר הבישול של העירום. תהנה!
זה נכון: אתה יכול לקנות חלב שקדים בקרטונים במכולת. אבל הכנת חלב שקדים בעצמך היא קלה, מהנה, והכי טוב, היא טעימה במיוחד-כי היא כן. מצאנו את המתכון המדהים הזה של חלב שקדים תוצרת בית ספר הבישול של העירום. תהנה!
סיפור קשור. שותים את הקינואה שלך?
חלב שקדים
מתכון מ ספר הבישול The Naked Foods: המזונות השלמים, שומנים בריאים, מדריך נטול גלוטן לירידה במשקל והרגשה מצוינת מאת מרגרט פלויד וג'יימס ברי. הודפס מחדש באישור מאת New Harbinger Publications, Inc.
מכין 2-1/2 כוסות
רכיבים:
-
t
- 2 כוסות שקדים גולמיים שהושרו במשך 8 שעות לפחות
- 1 כפית תמצית וניל טהורה
- 2 תמרים מגולענים
t
t
הוראות הגעה:
-
t
- בעזרת מגבת סוחטים כל שקד ספוג כדי להסיר את העור.
- שלב את השקדים הקלופים עם וניל, תמרים ו -3 כוסות מים מסוננים בבלנדר חזק. לפרוס עד לקבלת מרקם חלק.
- מרפדים מסננת במגבת גבינה ומסננים את חלב השקדים כדי להיפטר מחתיכות.
- שומרים במקרר בצנצנת זכוכית והשתמשו כפי שהייתם חולבים.
- אפשר להשתמש בנתחי השקדים שנותרו בשייק או בעוגיות.
t
t
t
t
יותר יסודות טבעוניים!
