אחד הטקסים היומיים הראשונים שהקמתי כשהפכתי לאמא היה פשוט שנועד לטפח קישוריות - צילמתי סלפי של בוקר מהיר עם הילד התינוק שלי ושלחתי אותו להורי החיים שבעה קובע משם. הם שמחו לראות את הפרצופים המחייכים שלנו על בסיס יומיומי, וכך התחיל הקשר של בני עם מכשירים דיגיטליים כאמצעי תקשורת. וכמעט שנתיים לאחר מכן, כשהבן שלי עכשיו מבוגר מספיק כדי לתפוס את הטלפון שלי ולצלם את התמונה בעצמו, המסורת נמשכת.
די לומר שהבן שלי, ומיליוני בני דורו, מגדלים עם מכשירים בהישג יד של היד מאז שהגיעו לעולם הזה. סקר שנערך לאחרונה על ידי Deloitte מצא כי בבית האמריקאי הממוצע יש 11 מכשירים מחוברים. וזה מעלה את השאלה: כיצד ומתי אנו מתחילים ללמד את ילדינו הרגלים דיגיטליים בריאים? אנו מנסים ללמד אותם הרגלי תזונה בריאים מהרגע שהם מתחילים לאכול מזון מוצק - לעתים קרובות על פי ההנחיות מרופא ילדים על מנת להקים בסיס למה שיהיה בתקווה להיות מערכת יחסים בריאה לכל החיים תְזוּנָה. אך האם יש ספר כללים דומה להרגלים הדיגיטליים של ילדינו? זה נראה קשה ולעתים קרובות מבלבל שכן העולם הדיגיטלי שלנו משתנה ומתפתח כל הזמן.
פאנל הורות #BlogHer20 שנערך לאחרונה ב- Tech for Good: כיצד ילדים יכולים להשתמש בטכנולוגיה לחיבור ויצירתיות בחסות Messenger Kids באפריל, נועדו לעשות זאת. האמהות והמומחים בפאנל נתנו את עצותיהם הטובות ביותר מתוך תעלות ההורות. להלן חמישה טיפים שהם שיתפו ללמד ולדגמן הרגלים דיגיטליים בריאים לילדים שלנו. ולמרבה המזל, הטיפים שלהם מתבססים זה על זה, כך שהורים יכולים ליצור בצורה חלקה מעקות מגן לאינטראקציות דיגיטליות של ילדים שהן אינטואיטיביות ומספקות להם חופש ואוטונומיה לאורך כל הדרך.
צור רשימת אנשי קשר בטוחה
בדיוק כפי שאנו קובעים כללי יסוד למשחק מקורה (אתה יודע: אין כדורי כדורגל בועטים בבית או ללא צביעה על הקירות - היסודות), ההורים יכולים לקבוע כמה כללי יסוד בסיסיים להתנהגות דיגיטלית. כריסטין מישל קרטר, כותבת מקצועית, מכנה את עצמה "אמא מבית הספר הישן" עם כללים נוקשים עבור ילדה בן השמונה ובן ה -5 בכל הנוגע לרשתות חברתיות וטכנולוגיה. “הילדים שלי יודעים עם מי הם יכולים ולא יכולים לדבר בלי שאני נוכח בחדר, בטלפונים ובאייפדים שלהם ", אמר קרטר בפאנל. "וזה רק בני משפחה קרובים."
הכלל הבסיסי הזה לגבי הידיעה עם מי אתה יכול ומה לא יכול לדבר הגיוני למען ביטחון ילדינו. אך מכיוון שהאינטרנט כה עצום ונגיש, ידיעה על כלים המסייעים ביצירת גדרות לילדים שלנו היא עזרה גדולה. למרבה המזל, Messenger Kids by Facebook מקל על ההורים. האפליקציה, המאפשרת לילדים להתחבר עם חברים ואהובים, מאפשרת גם להורים לקבוע פקדים ולסקור ולנהל את רשימת אנשי הקשר דרך לוח המחוונים של ההורים. אז ילדים רק ישוחחו וימסרו הודעות עם סגל מאוהב של יקיריהם. והורים יכולים לנוח קצת יותר בקלות בידיעה שילדיהם פועלים לפי החוקים שלהם.
הפוך את השינה לחוק; לא היוצא מן הכלל
כלל בסיסי נוסף שהורים יכולים להתחיל לקבוע מגיל צעיר הוא עוצר דיגיטלי או כלל לפני השינה. "אניאם חלפה שעת השינה שלך או שעה אחת לפני השינה, אסור לך להשתמש בשום סוג של טכנולוגיה או מכשיר דיגיטלי כדי שתוכל להירגע ", אמרה קרטר על חוק טק אחר בביתה.
עצת ההורים של קרטר נעוצה במדע. על פי SleepFoundation.org, זרוע של קרן השינה הלאומית, שימוש בטכנולוגיה בשעה האחרונה לפני השינה הוא מעורר פיזיולוגית ופסיכולוגית כאשר הגוף שלך צריך לעשות בדיוק ההפך ולהתכונן למנוחה.
לְמַרְבֶּה הַמַזָל, Messenger Kids מאת פייסבוק יכול לעזור לילדים להיצמד לשגרה בריאה לפני השינה. "באפליקציית Messenger Kids למעשה יש לך מצב שינה שההורים יכולים להגדיר ", אמרה שרה צ'אנג, דוברת Messenger Kids בפאנל. בעזרת מצב שינה, ההורים יכולים להחליט אילו ימים בשבוע הם רוצים לאכוף את מצב השינה, כמו גם את זמני ההתחלה והסיום שבהם הילדים צריכים או לא צריכים להשתמש באפליקציה.
חתום על התחייבות
כאשר ילדים מבוגרים מספיק כדי להבין כיצד הם משתמשים במכשירים וטכנולוגיה, זה יכול להעצים אותם לחתום על התחייבות ולהסכים לפרמטרים מסוימים סביב התנהגותם הדיגיטלית. התחייבות יכולה גם לסייע להורים לממש את העשות ואל תעשה שהם רוצים שילדיהם יעמדו בהן בכל הנוגע לטכנולוגיה.
"כשהבן שלי התבגר מספיק כדי להשתמש במדיה חברתית, אכן נתנו לו לחתום על התחייבות", אמר ג'אקי בולנד, מנכ"ל ומייסד תלת אופן אדום, אמרה בפאנל של ילדה בן ה -13. "עם ילדים אתה צריך להסביר כמה שיותר את ההשלכות אם הם עוברים על החוקים ועלינו ליצור את זה בעצמנו ולנסח כל חוק שיכולנו לחשוב עליו".
אם ניסוח התחייבות מאפס נראה מרתיע, זהו עוד מקום בו אפליקציית Messenger Kids יכולה לעזור להורים להגדיר את ילדיהם להרגלים בריאים בעזרת טכנולוגיה. בפאנל ציין צ'אנג כי למסנג'ר קידס יש זרימות חינוך והתחייבות שילדים בוחנים עם הוריהם לפני שהם מתחילים להשתמש באפליקציה. התחייבות הילדים מסנג'ר כוללת דברים כמו "היו אדיבים, היו מכבדים היו בטוחים ותהנו", הוסיפה.
דגם להתנהגות דיגיטלית טובה עבורם
זה לא מספיק כדי לאמר לילדים שלך על ההרגלים הדיגיטליים הבריאים שאתה מצפה מהם לעקוב, ההורים צריכים גם לדגמן את הדברים האלה בעצמם.
“למעשה דיברתי דיבורים הרבה זמן אבל לא הלכתי בהליכה עד לנקודה שבה שלי ילד בן 5 מכיר את שיר הנושא של אבא האמריקאי ולא היה לי מושג שהוא שם לב שאני צופה בו " אמר קרטר. "אז הייתי צריך להתחיל ללכת בהליכה ולצנזר את מה שאני צופה בו."
דוגמנות ההתנהגות הדיגיטלית שאתה רוצה שילדיך יעקבו אחריה לא אומרת שעליך להפסיק להשתמש בה הטכנולוגיה בדרך שבה אתה רוצה בסך הכל - אך עליך להתאמץ בכדי לתת דוגמא טובה בשבילם. ילדים, במיוחד ילדים צעירים, הם חיקויים אדונים. הם יחקו את ההתנהגות שהם רואים באופן קבוע. ואז ככל שהם מתבגרים, תוכל לנהל איתם יותר שיחות על המשמעות של אינטראקציה אחראית עם טכנולוגיה.
לבלות זמן דיגיטלי איכותי ביחד
כשכולם מבלים יותר זמן בבית עכשיו, זה טבעי להשקיע יותר זמן בחיבור לטכנולוגיה. וכן, זה כולל את הילדים שלך. במקום לתת לילדים שלכם לבלות לבד עם הטכנולוגיה, היו להורים בפאנל מספר הצעות לדרכים לבלות זמן דיגיטלי איכותי יחד ולהשתמש בטכנולוגיה חיבור.
קרטר הפכה את זמן ארוחת הערב לזמן סרטים משפחתי עם ילדיה. “נשב ליד שולחן ארוחת הערב ונצפה בסרט או בהצגה וניהל שיחה על זה ובעצם זמן איכות; זה לא רק בידור חסר שכל, "אמר קרטר. "אני מבין שהטכנולוגיה מאוד שקועה בחיינו, אבל בואו נשתמש בה כדי ליצור מקום של חיוביות."
ב- Red Tricycle אמרה בולנד שהצוות שלה החל להמליץ על "זמן איכות עם ילדיכם בסיור מקוון בתערוכת הפינגווינים, התבוננות בלוטרות הים באקווריום ביי מפרץ מונטריי, התבוננות בנשרים בפארקים לאומיים - וזה זמן איכות ממש טוב. ”
דרך נוספת שמשפחות יכולות לבלות זמן דיגיטלי איכותי ביחד היא חיבור ביניהן ל- Messenger Kids, הכולל פעילויות מובנות לאיכות זמן מסך. “גם אם אתה משחק טיק-טק-טו, עליך להזמין בן משפחה או חבר לבוא לשחק איתך כדי להפעיל את המשחק ולשחק איתם ", אמר צ'אנג. "יש לנו גם מסנני וידיאו נהדרים שתוכל להשתמש בהם בזמן שאתה משוחח עם המשפחה והחברים, כך שזה באמת בנוי סביב הרעיון הזה של קישוריות פעילה."
מאמר זה נוצר על ידי SheKnows for Messenger Kids על ידי פייסבוק.
