איבוד שיער היא מציאות עבור אנשים רבים, אך היא בהחלט אינה בלעדית לגברים. למעשה, פחות מ 45 אחוז מהנשים לעבור את החיים עם ראש שלם ומלא לגמרי. אבל מה גורם נשירת שיער אצל נשים, והאם אנו יכולים לעשות משהו בנידון? בוא נגלה.
נשירת שיער אצל נשים: סיבות נפוצות
כל נשירת השיער אינה זהה, ויש, באופן לא מפתיע, סיבות אפשריות רבות לנשירת שיער אצל נשים. להלן כמה מהסוגים הנפוצים ביותר והסיבות שלהם (וזכור כי רשימה זו אינה בלעדית - הרופא שלך הוא זה שיעזור לך לגלות את הגורם לנשירת שיערך, שאולי אינו כלול פה).
התקרחות אנדרוגנית
לדברי ד"ר רוברט נטלס, מומחה לנשירת שיער ומייסד חברת עצור וצמח מחדש, הגורם השכיח ביותר לנשירת שיער אצל נשים הוא התקרחות אנדרוגנית, הידועה גם בשם נשירת שיער בדוגמת נשים.
"לרוע המזל רופאים רבים ואפילו רופאי עור אינם מודעים עד כמה היא נפוצה אצל נשים, ולעתים קרובות אנו רואים מטופלים אצלנו במרפאה לאחר שהרופא הגופני או רופא העור שלהם אמרו להם או שהם מדמיינים זאת או שאין מה לעשות ". אומר.
יותר: האם יתכן שהשיער שלנו ייפגע?
יש לו מרכיב גנטי, והוא יורש על ידי כ -25 % מהנשים, אומרת סרפד. למרות שזה יכול להשפיע על גברים ונשים, זה משפיע על שני המינים באופן שונה. אצל נשים, נשירת השיער היא בדרך כלל דיפוזית-במקום לפתח קרחת או קו שיער נסיגה כמו גברים נוטים לעשות, נשים חוות במקום זאת דילול הדרגתי, הכולל.
שפך טלוגן
סיבה נפוצה נוספת לנשירת שיער אצל נשים היא שפך טלוגן. סוג זה של נשירת שיער הוא גם מפוזר ונגרם בדרך כלל כתוצאה מלחץ גופני, כגון חווית מחלה קשה, ניתוח, לידה וכן הלאה. זה יכול להיגרם גם על ידי תרופות. נשירת שיער מסוג זה אינה תמיד קבועה - בדרך כלל ההתאוששות מתרחשת מעצמה תוך כחצי שנה.
אלופציה אראטה
אלופציה אראטה הוא המקום בו נשירת השיער מופיעה בטלאים, לעיתים קרובות מעגלית, ונחשבת שמקורו אוטואימוני.
הפרעות בבסיס
יש גם מספר תהליכי מחלה שיכול לגרום לנשירת שיער. מחלות בלוטת התריס, זיהומים בקרקפת, סוכרת, זאבת (או מחלות אוטואימוניות אחרות) ואחרים יכולים להיות האשם. הורמונים יכולים גם לפגוע בכתר השיער הבוהק שלך - אפילו בתהליך הנורמלי של גיל המעבר.
מחסור בויטמינים
ניתן לייחס נשירת שיער למחסור בוויטמינים, אומרת ד"ר אריאל לויתן, מייסדת ויטמין Vous. "נשים רבות לא יודעות שהן בנות ברזל או בוויטמין D, שהן חלק מהעבירות הנפוצות ביותר", היא מסבירה. "כרופאה ברפואה פנימית, אני רואה נשים כל הזמן במצוקה רבה בגלל שיער דליל." בדיקת דם פשוטה יכולה לעזור לקבוע כמה מהאשמים הנפוצים יותר.
יותר: מה גורם לשיער אפור, ומה קורה כשאני קוטף אותם?
כיצד מטפלים בנשירת שיער?
הטיפול בנשירת שיער תלוי באמת בסוג נשירת השיער שאתה חווה ומה הסיבות לכך. המשמעות היא שהרופא שלך יזדקק לאבחון מדויק, ולבעלי מצבים רפואיים בסיסיים, טיפול במחלה עלול להוביל לעיתים לנשירת שיער או לצמיחה מחודשת.
לנשים שחוות נשירת שיער עקב מחסור בוויטמינים, ישנן אסטרטגיות שונות שתוכל לנקוט כדי לשפר את התוצאה שלך. "חידוש ויטמין D במינונים בריאים של D3 ותיקון מחסור בברזל - על ידי מתן ברזל משלים יחד עם ויטמין C לטוב יותר ספיגה - חיונית, וניתן להוסיף ביוטין, ויטמין B, כדי לסייע לתהליך, מכיוון שהוא משמש אבן בניין לשיער חדש ", אומר. לויתן. "האתגר הוא שזה תהליך איטי, וזה יכול בקלות לקחת שלושה עד שישה חודשים עד שעובי השיער והכמויות משתפרים."
לאנשים עם נשירת שיער בדוגמת נקבה (התקרחות אנדרוגנית), הפתרון יכול להיות קצת יותר מורכב. עם זאת, ישנם טיפולים רפואיים. ד"ר קן ל. וויליאמס ג'וניור, מנתח, מייסד שיקום שיער במחוז אורנג ' באירווין, קליפורניה, ומחבר השתלת שיער 360 - מיצוי יחידת זקיקים, מציין כי הטיפול הרפואי היחיד שאושר על ידי ה- FDA לנשירת שיער מסוג זה הוא טיפול מקומי של מינוקסידיל 2 אחוז. הוא גם קובע כי נראה שזה עובד טוב יותר לנשים מאשר לגברים.
ישנם טיפולים רפואיים אחרים, לכן הקפד להתייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא אחד המתאים לך ולמצב נשירת השיער שלך.
עם זאת, חשוב לזכור כי טיפול אחד אינו הפתרון האולטימטיבי לראש השיער שלך. "המקום שבו נשירת שיער הופכת מורכבת לנשים היא מכיוון שלעתים קרובות ישנן מספר גורמים בבת אחת", אומר סרפד. לכן חשוב לקבל אבחון נכון וטיפול מותאם אישית.
שיקולים תזונתיים
כמו כן, גם אם נשללו סיבות רפואיות, כדאי להסתכל על התזונה הכוללת שלך ולראות אם יש שיפורים שניתן לבצע. ג'נט קימסאל, דיאטנית-תזונאית רשומה, ממליצה לוודא שיש חלבון מספיק בתזונה בנוסף לאכילת מזונות עתירי ברזל, ויטמין B וויטמין C.
יותר: כמה נשירת שיער היא נורמלית?
למרבה הצער, אין פתרון יחיד שיכול לעצור נשירת שיער או לצמוח שיער מחדש. חיוני להתייעץ עם רופא שיוכל לבחון סיבות רפואיות ולעבוד איתך כדי למצוא תשובה שעשויה לעזור לך. נשירת שיער היא בהחלט לא כיף, אבל יש סיכוי שעם אבחון וטיפול מתאימים, אולי תוכל לעשות משהו בנידון.
