הֵרָיוֹן משנה הרבה דברים מהוויטמינים שאתה לוקח לשגרת האימונים שלך ולמזון שאתה אוכל - וזה רק בשעות הערות. ברגע שהגעת לשליש השני שלך, לבלות את הלילה על הגב או על הבטן כבר לא הופכת להיות כדאית אופציה: זה לא רק לא נוח מאוד, אלא עלול להגביל את זרימת הדם להתפתחות שלך יֶלֶד.
גם אם אתה באופן טבעי ישן צד, תזדקק לתמיכה מסוימת בבטן הגדילה כדי לקבל לילה מוצק של זרוע. במקום לאסוף כל כרית אחרונה בבית שלך וללכוד אותן אסטרטגית מאחורי הגב, מתחת לבטן ובין הברכיים, לרכוש אִמָהוּת הכרית יכולה להבטיח שהכאבים והתנוחות הזרות אינם מפריעים לשינת היופי שלך.
כריות לידה יכולות להיות מערכת תמיכה לכל הגוף או להתמקד באזורים ספציפיים שצריכים מעט תוספת TLC, אך אם אחד מעזרי השינה הללו אינו אחד הפריטים הגדולים ברישום שלך, אין מה לדאוג: אמזון מציעה מגוון רחב של מותגים מהימנים כגון Snoogle הפופולרית של Leachco ו- Boppy's Side Sleeper, וזה לא יעלה לך יותר מ -60 דולר.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנחנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו כמונו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה של המכירה.
1. כרית מקורי הכוללת Leachco Snoogle
כרית Snoogle המקורית הכוללת של Leachco מעוצבת בצורת פרסה, כך שאמהות מצפות יכולות להשתלב בנוחות בנוכל, בבטן התינוק שלה והכל. נועד להתאים את צורתך והקימורים הייחודיים שלך, יש הרבה כרית להניח עליה את הראש, הישאר תחוב בין הברכיים ותמך בגב או בבטן, בהתאם לאופן שבו אתה בוחר לְהַנִיחַ.
בנוסף להשאיר אותך נייח לאורך כל הלילה, כרית הגוף המאסיבית הזו נוחה במיוחד. הוא עטוף בכריכת 100 % כותנה הניתנת לכביסה במכונה, ומגיעה בארבעה צבעים: שנהב, אפור, חום ומאוב.
2. כרית הריון PharMeDoc
אמנם נכון שכריות בצורת C מספקות התאמה הדוקה יותר, אך אמהות מצפות לא יחושו מכווצות כשהן מתרפקות בכרית ההריון PharMeDoc. כרית הלידה ממולאת בתערובת מילוי סיבי פוליאסטר בכדי להבטיח שתחוש מנחם ותומך, לא משנה היכן אתה נמצא בהריון.
הוא גם תפור כפולה לאורך התפרים למניעת קרעים, ומכוסה בחומר סריג כותנה הניתן להסרה בעזרת רוכסן שתוכל לזרוק לשטיפה עם שאר המצעים. יתרה מכך, הכרית של PharMeDoc היא רב תכליתית: היא תומכת בראש, בגב, בירכיים, בברכיים ובצוואר בזמן אתה ישן, אבל זה יכול לשמש גם להירגע בנוחות רבה יותר, וברגע שהתינוק מגיע, כאחות כרית.
3. כרית הריון של ג'יל וג'ואי
אם אתה מחפש הקלה במיוחד בגב התחתון ובבטן, כרית ההריון של ג'יל וג'ואי נועדה למקד את שני האזורים בבת אחת. כרית הטריז עושה עבודה כפולה: היא מתאימה בצורה מסודרת מתחת לצד שלך ומאחורי הגב שלך כך שלא תתגלגל, וגם אביזרים יפה מתחת לבטן כדי לספק תמיכה בבטן ולהפחית כל אי נוחות שאתה עלול לחוש סביב הירכיים, האגן ו/או התחתון חזור.
הוא אפילו אמר להפחית נפיחות ברגליים, ברגליים ובידיים. ועוד, אמהות מעודדות לישון בצד שמאל שלהן כדי להזרים דם ותזונה מיטבית לשליה, ואם אתה מתקשה להישאר בצד שלך, כרית לידה זו עוזרת לך להישאר במים לַיְלָה.
4. כרית ההריון של Boppy Sleeper Side
כריות בופי אינן מיועדות רק לתינוקות: השינה הצדדית תוכננה בכוונה למנוע מישני גב טבעיים לזוז על עמוד השדרה שלהם בשנתם. לתמיכה אופטימלית והנחת צד, הניח את הצד בחרטום של שתי הכריות המחוברות כשהאחת כנגד הגב והשנייה כנגד הבטן. הכריות מתאימות לפי גודל התינוק הגדל שלך, אך אינן מסיביות, כך שהן לא ישתלטו לגמרי על המיטה. בונוס: גם הכרית וגם הכריכה ניתנים לשטיפה במכונה.
5. כרית ההריון הכוללת של AngQi
ראוי שכרית הלידה של AngQi מעוצבת במהותה כמו אפוד הצלה מסיבי מכיוון שהיא הולכת לחסוך שינה לאורך כל ההריון שלך. צורת U נועדה להיות ארגונומית, ותמזער את אי הנוחות הגופנית בכל שלבי ההריון.
מלא בסיבים חלולים מפוליאסטר 100 אחוז המתארים את צורת גופך הטבעית ו מכוסה בחומר ג'רזי רך ומתוח, הכרית מרגישה נוח ומציעה את גופך מלא תמיכה. זה יכול גם להפחית את אי הנוחות הכרוכה בהריון, כמו גם כל מחלות אחרות שאתה עלול לחוות כמו פיברומיאלגיה, ריפלוקס קיבה ועוד.
