מה לעשות אם הילד שלך מפחד מלוויין - היא יודעת

לילד הקטן שלי יש צד אפל. הוא תמיד נמשך לסיפורים מפחידים ואוהב להעמיד פנים שהוא רוח רפאים או גובלין - והאלווין היא התקופה האהובה עליו ביותר בשנה. כמובן שלא כל הילדים מרגישים כך. עבור ילדים רבים, הרעיון שאנשים בתלבושות מפחידות מתדפקים על דלתם הוא, באופן לא מפתיע, מפחיד באמת.

סיפור קשור. מה ההורים צריכים לדעת חֲרָדָה אצל ילדים

ילדים כולם ייחודיים, וכולם מוצאים שדברים שונים מעוררים חרדה. כמה ילדים פשוט לא אוהב את סנטה קלאוס. לאחרים יש סלידה מחיות מחמד או סופות רעמים. אבל כשזה מגיע ליל כל הקדושים, למרות שהתאריך מלא במסיבות, התחפשות והרבה פינוקים, זהו אירוע מפחיד אובייקטיבי - אחרי הכל, זו הנקודה.

כך תוכלו ליהנות מכל כיף העונה מבלי להפחיד קטנטנים.

יותר:בן כמה מבוגר מדי מכדי לתעלול?

היכונו להפחדות

ד"ר סנאם האפיז הוא נוירופסיכולוג וחבר בפקולטה להוראה באוניברסיטת קולומביה בניו יורק. היא אומרת שההורים צריכים להכין את ילדיהם לקראת עונת ליל כל הקדושים המפחידה במקצת. "לקיחת ילדיך וקניית תחפושות יכולה להיות הזדמנות מצוינת לחשוף את מה שמאחורי הווילונות של ליל כל הקדושים: הכל מאמין. תן להם לגעת בעיטורים (כמובן בהשגחתך) והראה להם כיצד התלבושות והאביזרים כולם מזויפים ", היא אומרת.

הכירו בפחדיו של ילדכם

גם אם אתה חושב שילדך המפוחד הוא "רגיש מדי", חשוב מאוד להכיר במציאות שלו פחדים וחרדות. תנו להם לספר לכם כיצד הם מרגישים והימנעו מהפיתוי לצמצם את רגשותיהם.

תכנן את מסלול הטריק או פינוק שלך

כדאי לתכנן גם את מסלול הטריק-או-פיט כדי להבטיח שאתה מבקר בבתים המתאימים לילדים קטנים יותר. הימנע מכל רחובות שבהם הקישוטים התרחקו מפחד ומפחיד עד פשוט. אם הילד שלך עצבני במיוחד, לך בקבוצה או אפילו כשהשמש עדיין זורחת אם לשכנים שלך לא אכפת.

דלג לגמרי על טריק או טריק אם זה יותר מדי עבור הקטן שלך. במקום זאת, שקול לערוך מסיבת ליל כל הקדושים בביתך או לבקר באירוע קהילתי בשעות היום בו מוקדשים ילדים קטנים.

אולם Hafeez אומר שזה יכול להיות קשה להימנע מכל הטריגרים. "ילדים המתעצבנים בזמן ליל כל הקדושים נוטים להיות בעלי רגישות גדולה יותר לדם ולדם המזויף שהם עלולים להיתקל בהם. זה מהווה אתגר להורים מכיוון שאיננו יכולים להחזיק את ילדינו בבועה במשך חודש שלם ". שלא לדבר על ילדות/חיים שלמים.

חפש עזרה אם הפחדים נמשכים

רוב הילדים יגדלו מתוך הפחד מהלווין, אך אם תחושות החרדה נמשכות, מומלץ לבקש את התמיכה והייעוץ של איש מקצוע בתחום בריאות הנפש, מסביר האפז. "קיימת סכנה שילדים שנחשפים לחרדה ופחד לאורך זמן יהפכו למבוגרים עם חרדה ופחד מכיוון שאנו נושאים לבגרות את חווית הילדות", אומר האפז. "זו רק הזדמנות לעזור לילדך ללמוד להתמודד עם הפחדים שלו."

תכנן מסיבות כולל

ד"ר מישל מיידנברג, הנשיא והמנהל הקליני של ווסטצ'סטר גרופ וורס, מרכז לטיפול קבוצתי ב הריסון, ניו יורק, גילתה כי יותר ויותר מהמטופלים שלה הביעו חרדה לקראת ליל כל הקדושים. כשסקרה 45 ילדים, גילתה שתלמידי חטיבת הביניים והתיכון מביעים חששות לגבי קבוצות חברות והתאמה עם חבריהם בתקופה זו של השנה. היא גם גילתה שבחירת תחפושת התגלתה כגוררת חרדה גם עבורם.

אז אם אתם מתכננים מסיבה, נסו להפוך אותה פתוחה לכולם; אם זה לא אפשרי בגלל שטח או אילוצים תקציביים, עדיין וודא שילדים ספציפיים אינם נכללים. מפגש עם קבוצת הורים ואירוח מסיבה משותפת יכול לסייע בנטל הנטל ולוודא שאף אחד לא יישאר בחוץ.

אך אל תשכח: בזמן שאתה שואף להכללה, זכור שילדים רבים הסובלים מאלרגיות מסכנות חיים או חוסר סובלנות למזון חשים בלתי נראים במהלך ליל כל הקדושים. נסה לספק גם את צרכיהם התזונתיים.

יותר: תחפושות ליל כל הקדושים הטובות ביותר לקבוצה המשפחתית כולה (אפילו סבתא)

משחקי מסיבות שלא יפחידו

ערכו מסיבת ליל כל הקדושים המתאימה לגיל שתהיה מהנה עבור כל הילדים-כולל כל מי שנבהל בקלות-על ידי בחירה קפדנית של הקישוטים, התלבושות, המוזיקה והמשחקים שלכם. שמור את הדברים המפחידים באמת כאשר הם מבוגרים יותר; היצמד לקישוטים עונתיים כגון דלעת ולא לתצוגות מדוממות מדי. ובעוד אתה בעניין, תכנן כמה פעילויות מהנות - לא מפחידות. להלן כמה רעיונות:

• אפל מתנודד
• ציד נבלות ברחבי הבית
• ריקוד הקפאה
• תחרות ריקודים
• סיפור לא מפחיד מדי
• מחבואים