מערכות יחסים חוזרות במוחנו כאשר יום האהבה מתגנב אלינו. עובדת הדייטים המרתקת לגבי 2016 היא שיש יותר אפליקציות הכרויות ניידות ומקוונות מאי פעם, מטינדר ועד Match.com וכל מה שביניהן. אנשים נמצאים במרחק כמה קליקים מדייט מהיר בהשוואה לימים בהם הטכנולוגיה והיכרויות לא נפגשו.
זה אמור לגרום למערכות יחסים להתפתח מהר יותר ומרגש יותר - או כך אנו חושבים. עולם הדייטים, פעם מקום שבו אנשים היו צריכים לצאת ולפגוש אחד את השני, נבלע בטכנולוגיה. אז מה זה אומר על מערכות יחסים בריאות? מהם הרעיונות להצלחת מערכות יחסים?
יותר: מה שנישא ממבט ראשון טועה לגבי מערכות יחסים
ב רומנטיקה מודרנית, עזיז אנסארי והמחבר הסוציולוג אריק קליננברג תסתכל על אהבה ודייטים. "בהיסטוריה של המינים שלנו, לא הייתה לקבוצה אף פעם אופציות רומנטיות כמו שיש לנו עכשיו." זה אמור לפעול לטובתנו במשחק האהבה.
אבל זה לא אומר שאנחנו מסוגלים לסדר את כל זה כדי ליצור מערכת יחסים בריאה בסופו של דבר. קיום אפשרויות נוספות יכול להציף את תהליך קבלת ההחלטות שלך ולהפוך אותו למסובך מעולם לא.
יותר: הסיבות האמיתיות לכך שנשים חכמות ויפות עדיין רווקות
מה אתה יכול לעשות אם אתה רווק ומחפש זוגיות בתקופה זו של טכנולוגיה?
ובכן, תשובה אחת עשויה להימצא במחקר זה בנושא תשומת לב ואהבה. במאמר שפורסם לאחרונה ב- פסיכולוגיה היוםבגיליון פברואר 2016 של תרזה דידונאטו, "מוח לאהבה", היא דנה ביתרון של מיינדפולנס בסיוע לזוגות מבוססים וגם לאלה שיוצאים לדייט ראשון. היא ממשיכה לתאר את המחקר ב אישיות והבדלים אישיים, שם כריס פפינג, מחבר שותף של המחקר, מצוטט במאמר באומרו: "אנשים מודעים יכולים לנהל רגשות ולחץ טוב יותר; ובכך יש רגשות חיוביים. " עם זאת, הם ציינו כי גברים עדיין מעדיפים את האטרקטיביות הנשית; בינתיים, נשים העדיפו גברים מודעים. זה אומר לנו שמיינדפולנס הוא דרך יעילה לרווחה רגשית.
יותר: 10 היכרויות לחיות מחמד שמכבות נשים ברחבי העולם
אדם יכול לעבוד על כלי התמודדות להפחתת חרדה ומתח במהלך תהליך ההיכרויות ואחריו. רומנטיקה מודרנית מזהיר אותנו מפני שפע האפשרויות ועוזר לנו לקבל החלטות טובות יותר באהבה.
