המוקד העיקרי של עבודה בבית היא לרוב כיצד לאזן בין קריירה וזמן עם ילדים - אבל איך אתה שומר על הקשר הרגשי עם בן / בת הזוג שלך כשהקריירה שלך עוברת בדרכים שונות? בגיליון זה של אמא עובדת 3.0, הסופרת סטפני טיילור כריסטנסן מציעה שלוש דרכים לוודא שזמן העבודה שלך בבית אמא כולל מקום לבן / בת הזוג שלך.
המוקד העיקרי של אמא בעבודה בבית הוא לעתים קרובות כיצד לאזן קריירה וזמן עם ילדים-אבל כיצד אתה שומר על הקשר הרגשי עם בן / בת זוגך כאשר הקריירה שלך משתנה שבילים?
תשאר מחובר
כאשר הקריירה משתנה
בגיליון זה של Working Mom 3.0, הסופרת סטפני טיילור כריסטנסן מציעה שלוש דרכים לוודא שלו"ז העבודה שלך בבית כולל חדר לבן / בת הזוג שלך.
עצור קשה על תלונות
אמנם, יש ימים שבהם עובדים במשרד - עם הפיתוי שלו לשירותים פרטיים, נקיים מרחב עבודה, זמן חברתי והפסקות צהריים - נראה קצת יותר קל מתפקיד "עשה הכל" שבחרתי לְתוֹך. (גילוי מלא: עשיתי את שניהם, והם קשים באותה מידה - בדרכים שונות לחלוטין!)
באופן דומה בעלי מרגיש שיום עמוס בהתקפי זעם מחרישי אוזניים והתנגדות לרצון ברזל מצדנו פעוט יהיה מוסיקה לאוזניו, בהתחשב בכך שהוא מתמודד עם התקפי זעם בסגנון מבוגר כל היום עֲבוֹדָה. אבל סוג החשיבה של "הדשא ירוק יותר" מוביל לשיחות ארוחת ערב שהן דבר מלבד חיבור - הצפת זמן סוף יום יקר שעלינו להשתמש בו לפירוק, מלא חילופי דברים שליליים לגבי היום שלו קשה יותר.
כרת ברית עם בן / בת זוגך כדי להקדיש לא יותר מחמש דקות לדון בהיבטים המתסכלים של היום, ולהחזיק את ילדיך באותו סטנדרט. פשוטו כמשמעו, הגדר טיימר, וראה כיצד האנרגיה והשיחה משתנים כשאתה מפסיק לנהל מחדש מה השתבש, והתחל לשאול אילו חלקים ביום גרמו לבן / בת הזוג שלך להרגיש מאושר, חדור מוטיבציה ו מתוגמלים.
אל תחכו עד תאריך הלילה
מומחי מערכות יחסים ממליצים פעמים רבות לזוגות להקדיש זמן ללילות דייטים רגילים, ולא יכולתי להסכים יותר! עם זאת, הם לא תמיד אפשריים לנוכח משאבים מועטים של תקציב, תקציבים צפופים ותשישות כללית משבוע עמוס מדי. למרות שכדאי שתקפוץ על כל הזדמנות שתאפשר לך לצאת לדייט לילה, אל תסמוך על כך שתצוף את מערכת היחסים שלך.
לחשוב שאתה צריך לצאת מהבית בדייט כדי להתמקד בקשר משמעותי עם בן / בת הזוג שלך יגרום לך להחמיץ שוב ושוב הזדמנויות שנמצאות ממש מתחת לאף שלך. מסכים על תקופה שבה שניכם יכולים להתמקד בשיחה שאינה מעורבת את הילדים או כל סוג של טכנולוגיה. להיות מחויב לגמרי וטקסי לגבי האופן שבו אתה מנצל את הזמן הזה כדי להתחבר, בין אם אתה יושב על המרפסת וחולק כוס לילה לאחר שהילדים הלכו לישון, או לקחת את הכלב לטיול אחרי ארוחת הערב. בדיוק כמו פעילות גופנית, רגעים קטנים עם בן זוגך מצטברים בהשפעתם.
כלול את בן זוגך בעסק שלך
כשאני משווה את המציאות היומיומית שלי בתפקיד במשרה מלאה בעבודה עבור מישהו אחר לחיי שעובד עכשיו מהבית כמו שלי הבוס שלי וגידול הילד, האינטרסים שלי, הידע והאתגרים שלי התפתחו מאוד - וכך גם שלי חוויות.
כשאתה נשאר בבית ובן הזוג שלך הולך למשרד, אתה מאבד חלק מהמשותף "גם אני", שמטבע הדברים מתחבר כאשר אתה יכול להתייצב על בוס גרוע או מפגש מעצבן. כתוצאה מכך, עליך להישאר באופן פרואקטיבי בהתאמה לניואנסים של ימי זה. הרעיון הוא לא "לדבר חנות" עם בן הזוג שלך כל הזמן, אלא להבטיח שאתה עדיין מבין כל אחד אחר, למרות שניהלו חיי יום שונים מאוד, כך שתוכלו להישאר שותפים לקריירה ותומכיו של אחד מהם אַחֵר.
אמא עובדת 3.0
האישה המודרנית מגדירה מחדש מה המשמעות של קריירה מצליחה. במקום להרגיש שקרע בין טיפוס בסולם התאגידים לבין חיי משפחה מאושרים, נשים רבות בוחרים לאחד את השניים ולהעביר את הקריירה שלהם מתפקיד מסורתי לתפקיד גמיש יותר. אמא עובדת 3.0 ממציא מחדש את ההגדרה "אמא עובדת", שכן שעות המשרד מתקיימות בבית וסובבות סביב זמני תנומה.
טור זה מתחיל בכתיבת חוויותיו של סטפני טיילור כריסטנסן, איש מקצוע בתחום השיווק לשעבר הפך לעצמאי שהות בבית, סופר ומדריך יוגה, כשהיא משתדלת להגדיר מחדש את "הכל" בזמן ובתנאים שלה.
טיפים נוספים לאמהות עובדות
אמא עובדת 3.0: חרש לך את הקרן
אמא עובדת 3.0: עבודה לקראת חלום
אמא עובדת 3.0: השנה שלך
