כולנו מכירים באופן אינסטינקטיבי את כוחו של חיוך. חיוך הוא הדבר הראשון שאנו מבחינים בו באנשים אחרים. זהו סימן ההיכר של האטרקטיביות והאינטליגנציה.
אבל אתה ושלך רופא שיניים צריך לדבר על הרבה יותר מסתם החיוך שלך.
רופא השיניים שלך אחראי לא רק על שלך שיניים, אלא גם בריאות הפה והתפתחות הלסת, הפנים ודרכי הנשימה. למעשה, כל דבר המונח בפה יכול להשפיע על גודל דרכי הנשימה שלך ובכך על יכולת הנשימה ללא הפרעות בלילה, דבר המשפיע על איכות השינה שלך.
להלן חמישה דברים שייתכן שרופא השיניים שלך לא יביא לפגישות שלך, אז תגיד את זה בעצמך בבדיקה הבאה שלך!
1. חריקת שיניים היא דגל אדום לדום נשימה בשינה
פעם חשבנו שהשחיקה נגרמת כתוצאה מלחץ או שהשיניים לא מתכנסות כמו שצריך, אך סריקות המוח האחרונות מגלות זאת טחינה היא תגובה אינסטינקטיבית לדרכי אוויר שנפגעו. דרכי הנשימה האנושיות מצטמצמות בלילה הודות להרפיה של השרירים שבדרך כלל שומרים על דרכי הנשימה פתוחות, יחד עם סיבות אחרות. חריקת השיניים מחייבת את השיניים שלך לגעת. זה מביא את הלסת קדימה ממיקומה הקודם רפוי במהלך השינה, ופותח את דרכי הנשימה. הוא גם האמין שיחד עם הדחף לטחון, שרירים אחרים כולל צוואר וכתפיים ושרירי דרכי הנשימה עוסקים גם הם בדרך כלשהי. על ידי הפעלת תגובה זו, השינה העמוקה נקטעת, שלא לדבר על השיניים שנפגעו מכוחות הטחינה העזים. ניתן לטפל בקלות בנשימת שינה מופרעת וטיפול בה מוקדם יכול למנוע הזדקנות מוקדמת, לב ו פגיעה במערכת הדם, חרדה, דיכאון, ירידה ב- IQ ובלאי מיותר על מערכת החיסון מערכת.
2. חיידקים הם חברים, לא אויבים
היית חושב מכל הפרסום שראינו שכדי להישאר במצב בריאות הפה עליך להרוג את כל החיידקים בפה. זה ממש לא נכון! בריאות הפה הטובה תלויה באיזון עדין של חיידקים טובים ורעים בפה. מוצרי בריאות הפה מחטאים ואנטיבקטריאליים הם בדרך כלל רחבים, כלומר הם מוחקים גם חיידקים טובים וגם רעים, מה שהופך אותנו לרגישים לצמיחה מחודשת של סוגי החיידקים הלא נכונים שלנו פיות.
3. כל עבודה קוסמטית דורשת בסיס של שיניים בריאות
אתה לא יכול לשפץ את המטבח אם יש ריקבון יבש בבסיס. בחברה המודרנית שלנו, לעתים קרובות אנו רוצים להיות "רזים לפני שנהיה בכושר" או, במקרה זה, אנו רוצים להלבין את שינינו לפני שנדאג שהם יהיו בריאים. רופא השיניים שלך לא אמור לבצע עבורך עבודות קוסמטיות מבלי לעזור לך קודם כל לטפל במחלת החניכיים והשיניים הצפופות.
4. חללים יכולים לרפא את עצמם, במקרים מסוימים
אנשים נוטים לחשוב על שיניים כחפצים דוממים שבסופו של דבר יכולים לפתח חור שצריך למלא אותו. אבל השיניים חיות. הם דינאמיים. תחשוב עליהם כמו אורגניזם. הם תמיד במצב שטף. הם מנסים להחזיר מינרלים שאבדו מהר יותר ממה שהם מאבדים מינרלים. מינרליזציה ודמינרליזציה הם תהליך דינאמי. שלוט ונהל את התהליך בצורה נכונה, ולעולם לא תקבל חללים. המפתח הוא לוודא שרמינרליזציה מתרחשת בקצב גדול יותר מאשר הדמינרליזציה. זה נעשה עם תזונה והיגיינת הפה, אך גם על ידי ניהול הבריאות המערכתית של השן. ישנן הרבה דרכים טבעיות לקדם מינרליזציה. שוקולד מריר בעל תכולת קקאו של 80 אחוזים ומעלה הוא חומר מסיר שיניים רב עוצמה. לעיסת ניבי קקאו תהיה האפשרות הטובה ביותר למינרליזציה של השיניים, אם כי אולי לא הטעימה ביותר!
5. בריאות הפה משפיעה על הלב והנפש
כשהייתי בבית הספר לרפואת שיניים למדנו על השיניים במנותק משאר הגוף. אבל לבריאות הפה יש כמה קשרים חזקים לבריאות הכללית ולרווחה. מחלת חניכיים יכולה לתרום מחלת לב, דמנציה ו סיבוכי הריון. רופא השיניים שלך צריך גם לדבר איתך על ולבדוק אותך סרטן הפה. בנוסף, נתיב אוויר קטן שאינו מטופל יגרום להפרעות בשינה שעלולות לערער כל מאמץ שתעשה לשיפור בריאותך. שינה ירודה גוברת על דיאטה ופעילות גופנית כאשר אתה מחפש לשפר את בריאותך; זה כל כך בסיסי. אם יש לך מחלת לב, סוכרת, מחלת כליות או כל מצב דלקתי כרוני אחר, רופא השיניים שלך צריך לעבוד עם הרופא שלך כדי להבין כיצד מחלת החניכיים שלך עשויה לתרום לה שֶׁלְךָ CRP רמות.
בריאות הפה חשובה הרבה יותר מכפי שאנשים רבים חושבים. בעוד אנו מסתמכים על רופאי הבריאות שלנו, עלינו גם להעצים את עצמנו ולהסתמך על הרופא השוכן בתוך כל אחד מאיתנו כדי לקחת אחריות על בריאותנו.
אם רופא השיניים שלך לא מעלה את הנושאים האלה, אז אתה צריך.
