כאבי ראש מבאסים. פשוטו כמשמעו. הם גורמים לכאב ואי נוחות ומרוקנים את האנרגיה שלך, אבל מיגרנות הם חיה אחרת לגמרי. הם יכולים לעורר רגישות לאור, רגישות לקול ובחילה. יש להם את הכוח לעצור אותך מת במסלול שלך. עם זאת, חוקרים מצאו תקווה במקום לא צפוי: הסמארטפון שלכם. זה נכון, א אפליקציית הרפיה חדשה עשויה להציע לסובלים ממיגרנה הקלה מסוימת.
האפליקציה, שפותחה על ידי חוקרים מבית הספר לרפואה של NYU, נקראת RELAXaHEAD, והמטרה היא להדריך את המטופלים באמצעות טיפול התנהגותי המכונה הרפיית שרירים פרוגרסיבית, או PMR. אך כיצד פועל RELAXaHEAD? על פי הודעה לעיתונות, החולים "לסירוגין להירגע ולמתוח קבוצות שרירים שונות כדי להפחית מתח, "כפי שסטרס ידוע מִיגרֶנָה הדק.
PMR אינו חדש. רופאים השתמשו בהתנהגות טכניקה לטיפול במיגרנות במשך שנים. לרוע המזל, מטופלים רבים אינם מקפידים על PMR - גם לאחר המלצת רופא - בגלל הוצאותיו ו אי נוחות, ד"ר מיה מינן, פרופסור לבריאות האוכלוסייה ומנהלת מחקר כאבי ראש ב- NYU Langone בריאות, אמר. "לעתים קרובות הם נוטלים רק תרופות [כאב ומניעה]."
החדשות הטובות הן ש- RELAXaHEAD מסיר את המכשולים הללו. "המחקר שלנו מציע הוכחות לכך שחולים יכולים להמשיך בטיפול התנהגותי אם הוא נגיש בקלות, הם יכולים לעשות זאת בזמן שלהם וזה משתלם", אמר מינן.
עם זאת, חשוב לציין שהאפליקציה היא לא תרופה למיגרנה. למשתתפי המחקר היו בממוצע 13 פחות כאבי ראש בחודש; אולם ההבטחה והפוטנציאל שהיא מציגה הן חדשות מצוינות עבור 36 מיליון האמריקאים שנפגעו מהמצב. "הרופאים צריכים לחשוב מחדש על גישת הטיפול שלהם למיגרנה מכיוון שרבים מהטיפולים המקובלים, למרות שהוכח כדרך הטיפול הנוכחית והטובה ביותר, אינם פועלים לכל אורחות החיים ", מיינן אמר.
