שמעת את השיר המטופש הזה של שטיפת ידיים, נכון? אני מקווה שגם לילדים שלך יש. אם לא, המשך לקרוא ולברר מדוע טכניקות נכונות לשטיפת ידיים צריכות להיות שיעור מוקדם.
העובדות, ג'ק
מחקר חדש מ- Wellcome Trust מגלה כי אחד מכל שישה טלפונים ניידים מזוהמים בחומר צואה (ewwwww!), בעיקר בשל היגיינה לקויה וטכניקות לא נכונות לשטיפת ידיים.
המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מראה כי מדי שנה יש יותר מ 164 מיליון ימי לימוד אבוד בגלל מחלות, שרבות מהן נובעות מחשיפה לנגיפים וחיידקים שהועברו מאדם אל אדם. עם זאת, חיידקים החיים על משטחים בבתים שלנו, בבית הספר ובמשרד אחראים גם הם. (אם זה המקרה, האם אתה יכול לדמיין את הלכלוך שמתגורר בחדר האמבטיה של ילדיך?)
תעזוב את האשכול
אבל יש פתרון קל לבעיה המטרידה הזו: טכניקות נאותות לשטיפת ידיים. למרות שחומרי חיטוי ומגבונים ידיים הציפו את השוק, שריל לופטובסקי, מומחית לבטיחות הבית ב- NSF International, מציינת שטיפת ידיים ממשיכה להישאר אחת הדרכים היעילות ביותר למניעת התפשטות סוגים רבים של זיהומים ו מחלה.
כדי להיות יעיל, שטיפת ידיים צריכה להתבצע בצורה נכונה. לופטובסקי מציין, "במהלך הפגנה במעבדות NSF אינטרנשיונל במישיגן התבקשו ילדים למרוח קרם זוהר מיוחד על ידיהם לפני שטיפת הידיים. לאחר שהילדים שטפו, הניחו את ידיהם תחת אור שחור, ו'נקודות בעיה 'זוהרו, והראו להם אילו אזורים החמיצו בזמן הכביסה. האשמים: מתחת לציפורניים, בין האצבעות לפרקי הידיים ”.
דרג את החכמות שלך למניעת הצטננות ושפעת >>
קרצוף שלבים
לופטובסקי אומר, "כדי לוודא שלא תחמיצו את המיקומים האלה כאשר אתם או הילדים שלכם שוטפים ידיים, בצעו את הצעדים הפשוטים הבאים: הרטיבו את הידיים במים חמים. קצפו את ידיכם בסבון ושפשפו את הידיים ביחד במרץ במשך 20 שניות, תוך תשומת לב מיוחדת לציפורניים, בין האצבעות לפרקי הידיים. לאחר מכן שטפו את הידיים במים נקיים ויבשו את הידיים היטב במייבש ידיים או במגבת נייר. "
היא מציעה גם את הטיפים הבאים להפיכת שטיפת ידיים למשימה קלה ומהנה לילדים:
- שקול ליצור בבית תרשים לשטיפת ידיים העוקב בכל פעם שילדך שוטף את ידיו. הציעו להם פרס או פרס בסוף שבוע הידיים הנקיות לאחר מסגרת זמן מסוימת המיועדת לשיטות טובות לשטיפת ידיים.
- צלם תמונות של מקומות שחיידקים חיים בסביבת ילדך, כגון על הכלב (או הצעצוע שלו או צלחת) או ידיות דלת, ושמו אותן ליד כיורים, על המקרר או ליד שטיפת הידיים של ילדכם תרשים. זה יעזור להזכיר להם מתי הם צריכים לשטוף את הידיים.
- בקשו מילדים צעירים לספור עד 10 פעמיים בזמן שטיפת הידיים כדי להבין טוב יותר את 20 השניות הנדרשות.
- בישלו עם ילדכם והדגישו את חשיבות שטיפת הידיים לפני ואחרי הטיפול במזון.
- בדוק אתרים מקוונים כמו scrubclub.org לרעיונות נוספים לשטיפת ידיים.
קרא עוד על דרכים לשמור על בריאות הילדים שלך
הגן על תינוקך מפני UTI ופריחות חיתולים
מזון ומשקאות המרגיעים ילדים חולים
להישאר בריאים במעון
