הילד שלך קורא לך באמצע הלילה, מפוחד מסיוט? למרות שזה חלק רגיל של התפתחות הילד, אתה יכול לנקוט צעדים שיעזרו לך לצמצם את הסיוטים - ולהתמודד איתם טוב יותר. למד כיצד כאן.
האם הקטנה שלך מתעוררת לעתים קרובות עם סיוטים של מפלצת שעירה גדולה שמתחבאת מתחת למיטה? חלומות מפחידים אלה קורים במהלך שנת REM (תנועת עיניים מהירה), הנוטה להיות במחצית השנייה של הלילה. בנך או בתך יתעוררו ויכולים לקרוא לך לנחמה. למרות שזה יכול להטריד לראות את אהובך בוכה ומפוחד, התנחם - סיוטים נפוצים וחלק מהתפתחות הילד. הם נוטים לקרות לעתים קרובות יותר בסביבות גיל שנתיים עד שלוש שנים, או לאחר אירוע טראומטי.
מניעת סיוטים
על מנת להפחית את הסיכוי שילדך יקבל סיוטים, כפי שניתן לצפות, יהיה זה חכם להימנע מספרים ומסרטים מפחידים לפני השינה. כמו כן, וודא שילדך ישן מספיק על בסיס קבוע; כאשר ילד חסר שינה, הדבר עלול לגרום לסיוטים תכופים יותר. אם הסיוטים ממשיכים, בדוק עם רופא הילדים שלך. האם תרופה שילדך מפריע לה לישון?
כיצד להתמודד עם הסיוטים של ילדך
שמור על הילד שלך ברגע שהוא או הוא קורא לך. נחם אותו והרגיע אותו כי אתה נמצא שם ולא תיתן לשום דבר לפגוע בו. דבר בקול מרגיע והחזק אותו קרוב אליך בזמן שאתה מרגיע אותו. הקפד להקשיב לו ולהכיר כי אתה מבין שהסיוט היה אמיתי עבורו. בקשו ממנו לתאר מה קרה בסיוט שלו. הוא עשוי להתעקש שהמפלצת עדיין בחדר; קדימה, הראה לו שהחדר נטול מפלצות ובטוח, והרגיע אותו שאתה רק במסדרון. השאר את אור חדר השינה או האולם אם הוא מבקש ממך. לבסוף, לפני שאתה עוזב אותו לחזור לישון, הציע לחבר ממולא כשומר או שרביט קסמים שנותן לו כוחות על, כך שהוא ירגיש פחות מפוחד.
עוד טיפים להורות
פעילויות משפחתיות שהפעוט שלכם יאהב
איך לשרוד נסיעות אוויריות כשהילדים נגררים בחג הזה
ילדך בן השלוש: טיפים לפיתוח, התנהגות והורות
