בננות מעוכות, שיבולת שועל ללא גלוטן ושוקולד צ'יפס הופכים את ארוחת הבוקר הזו לבריאה במיוחד. מקפיאים את פשטידת העוגיות שלכם עם יוגורט יווני ממותק קלות, ומעליו פירות טריים לארוחת בוקר מהנה וקלה.
כולם אוהבים עוגיות, אבל מה אם הייתי אומר לכם שהמתכון הזה לעוגיות היה במיוחד לארוחת בוקר בלבד? כן, זה נכון - עוגיה שהוכנה רק לשעות הבוקר. למתכון הזה השתמשתי בבננות סופר בשלות שכתשתי ממש טוב ואז שילבתי עם שיבולת שועל מגולגלת, שוקולד צ'יפס, קינמון וקורט מלח ים.
אנו אוהבים להשתמש ביוגורט יווני ופירות טריים מעל עוגת ארוחת הבוקר שלנו, שאגב, אנו מגישים בסגנון "פשטידה" על ידי חיתוך לקוביות.
מתכון של עוגת עוגיות עם ארוחת בוקר בת 5 מרכיבים
שיבולת שועל, בננות מעוכות ושוקולד צ'יפס הם הבסיס לעוגת ארוחת הבוקר הבריאה והאפויה הזו. למעלה עם יוגורט יווני ופירות טריים להתחלה בריאה של היום.
מגיש 4
זמן הכנה: 10 דקות | זמן האפייה: 15 דקות | זמן כולל: 25 דקות
רכיבים:
לעוגת עוגיות ארוחת הבוקר
- 2 בננות גדולות
- 1 כוס שיבולת שועל מגולגלת
- 1/4 כוס שוקולד צ'יפס
- 1/4 כפית קינמון טחון
- 1/4 כפית מלח ים
לקראת הציפוי
- 1/2 כוס יוגורט יווני רגיל
- 1 כפית תמצית וניל טהורה
- 2 כפות אגבה או סירופ מייפל טהור
- פירות טריים לציפוי כמו אפרסקים ותותים
- מנטה טרייה, לקישוט
הוראות הגעה:
- מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.
- לקערת ערבוב מוסיפים את הבננות ומועכים היטב.
- מערבבים פנימה שיבולת שועל מגולגלת, שוקולד צ'יפס, קינמון ומלח ים, ומערבבים היטב.
- יוצרים מהתערובת כדור ומניחים אותה על דף העוגיות. לוחצים בעדינות את הבצק לצורת עוגיות גדולה.
- אופים את העוגייה במשך 15 דקות או עד להזהבה ויציבה.
- מערבבים בקערה קטנה את היוגורט, הוניל והאגבה, ומערבבים היטב.
- מוציאים את העוגייה מהתנור, ומקפיאים למעלה עם תערובת היוגורט.
- מקשטים בפירות טריים רצויים ובעלי נענע טריים, ומגישים.
עבור טונות של מתכונים נהדרים, כמו שלנו אני עמוד בפייסבוק.
מתכוני ארוחת בוקר בריאים יותר
רעיונות בריאים לארוחת בוקר
6 רעיונות קלים לארוחת בוקר בריאה
10 ביצה קשה מתכוני ארוחת בוקר
