מציאת שגרת טיפוח העור הנכונה היא קריטית לבריאות העור האופטימלית. האהבה שלי לטיפול בעור התחילה באמא שלי, שהנחילה לשתי בנותיה הרגלי עור טובים, כמו להסיר תמיד איפור בלילה (אם כי אני כבר לא משתמשת בשמן תינוקות!).
וככל שאני מתבגר, ומתחיל לחשוב על הזדקנות, קרם הגנה וקרם עיניים הפכו לחלקים חשובים במשטר שלי. העור השמנוני שלי כנער עבר לעור יבש, וזה אתגר מתמשך למצוא את קרם הלחות המושלם.
העור של כל אחד שונה, ולכן חשוב לחשוב על גילך, בעיות עור ספציפיות וגורמים סביבתיים בעת יצירת משטר יומי מותאם אישית.
מדריך זה, שנוצר בעזרת שלום אסתטיקאית זוהר דבורה הרג'ו, ישכלל את שגרת טיפוח העור שלך. אבל קודם כל, בואו נדבר על סוגי עור.
עור שמנוני
האם אתה רואה נקבוביות גדולות כאשר אתה מסתכל במראה? האם ברוב שעות היום יש לך ברק על הפנים ללא קשר למזג האוויר? אלה נפוצים כאשר בלוטות החלב הפעילות יתר על המידה לגרום לעור שמן.
- חומרי ניקוי: בחר תכשיר ניקוי שמתקבל היטב כדי להסיר שמן ופסולת בנקבוביות. א שטיפת פנים לדבש מסייע בהפחתת שמן וחיידקים מבלי להפשיט את העור מלחות.
- קרם לחות: תפיסה מוטעית נפוצה היא שעור שמן אינו זקוק לקרם לחות. שגוי! הקפד לבחור קרם לחות קל שאינו סותם את הנקבוביות. כן, אתה יכול להשתמש בשמני פנים אופנתיים, אך התרחק משמן מינרלי ובחר בסיסים המכילים שמן טמאנו או שמן זרעי ענבים.
עור משולב/רגיל
זהו סוג העור הנפוץ ביותר, חלקו שמן וחלקו יבש. מה שהופך אותו לאתגר! אזור T (אף, מצח וסנטר) שמנוני במהלך היום, עם סתימה מדי פעם, בעוד הלחיים מרגישות יבשות. החלקים השומניים של הפנים עשויים להכיל נקודות שחורות או כתמים בעוד שהיקף העור בדרך כלל ברור.
- חומרי ניקוי: חומרי ניקוי קצף מהווים פתרון מצוין לניקוי אזורים שונים של העור. הם יעילים לטיפול בעור שמן ללא ייבוש יתר של חלקים אחרים בפנים.
- קרם לחות: שימו לב, זה בסדר למרוח שני לחות שונות על חלקים שונים בפנים אם אינכם יכולים למצוא את הלחות המתאימה לצרכי כל הפנים שלכם. במהלך היום, קרם לחות עם קרם הגנה הוא בחירה טובה, בעוד שבלילה סביר להניח שתרצה משהו לחות יותר, כמו שמן חוחובה או חמניות, לאזורי המייבש.
עור יבש
אם העור שלך מרגיש חזק מיד לאחר הניקוי ואתה נוטה לקווים עדינים, סביר להניח שיש לך עור יבש. בכל שנה שחולפת נראה שהעור שלי מרגיש יבש יותר, וחיוני לשמור על לחות העור כדי למנוע קמטים וקמטים.
- חומרי ניקוי: חומרי ניקוי קרם הם הבחירה הטובה ביותר לעור יבש מכיוון שהם לא יפשירו את העור משמניו הטבעיים והם לא משאירים את העור שלך מרגיש חזק. א ניקוי יוגורט הוא עדין אך יעיל לקילוף. והניקוי האהוב עלי לעור יבש הוא מזור ניקוי.
- קרם לחות: הסרום מצוין במאבק בקווים דקים שלעתים קרובות פוגעים בעור יבש. בלילה אני משתמש בשמן פנים עשיר עם מרכיבים מרגיעים כמו שמן ורדים שיכול לאטום בלחות. חומצה היאלורונית מהווה גם מחסום מגן נפלא.
עור רגיש
חשוב לציין כי אתה יכול לקבל עור רגיש בנוסף לכל אחד מסוגי העור הנ"ל, המלווה לעתים קרובות באדמומיות ו/או גירוי במרכיבים מסוימים או בחום. אם יש לך עור רגיש, תרצה לשים לב למוצרים שלך ולרשום היטב מה גורם לתגובות שליליות כלשהן.
לאחר שזיהית את סוג העור שלך, בחר את חומר הניקוי ואת קרם הלחות המתאים לצרכי העור שלך.
פילינג
כל סוגי העור צריך פילינג! קרצופים הם פילינג פיזי נפלא וניתן להשתמש בהם 2-3 פעמים בשבוע. או לבעוט לאחור ולהירגע עם מסכה עם חומצות אלפא הידרוקסיות להיפטר מתאי עור מתים.
לְהַגֵן
כל סוגי העור זקוקים גם להגנה מפני השמש. אם יש לך עור שמן, תרצה ללכת עם SPF בהיר יותר. באופן כללי, ככל שה- SPF גבוה יותר, כך מרגיש קרם ההגנה כבד יותר וסביר להיסתם. ואל תשכח לחבוש כובע בזמן שמש במשך זמן ממושך!
לקבלת עצות נוספות לטיפול בעור, לחץ כאן.
פוסט זה בחסות Garnier SkinActive.
