איך להגיב במחשבה אם מישהו מאשים אותך בגזענות - SheKnows

instagram viewer

האם אתה מישהו שאין לך מושג מה לעשות אם יקראו לך לעשות או להגיד משהו גזעני? האם אתם למעשה מבועתים כמו רובנו כיצד להגיב במצב כזה? זה בסדר, הנה אני, להציל עם שמונה צעדים שצריך לנקוט כאשר אתה מתמודד עם המצב הזה.

מתנות עקרות לא נותנות
סיפור קשור. מתנות מכוונות לא כדאי לתת למי שמתמודד עם פוריות

יותר: נשים צבעוניות דוחפות לאחור את הגזענות בעולם הבלוגים

אל תיבהל

האשמה הלבנה המפרגנת הזו שמתגבשת בתוככם היא טבעית לחלוטין, אך אל תתנו לזה להשתלט.

תחשוב קודם כל על הרגשות שלהם

תבכי אם אתה חייב, אבל גם אם הרגשות שלך נפגעים, אל תגיד שהרגשות שלך נפגעים. זכור כי מצב זה קורה כי רגשותיו של מישהו אחר נפגעים. זה העדיפות מספר אחת שלך כרגע.

לְהִתְנַצֵל

יש סיכוי ממש טוב שלא התכוונת לעשות או להגיד או לרמוז מה שעשית, אבל זה לא חשוב כרגע, אז בולע את כל התירוצים האלה. מה שחשוב הוא שמשהו שעשית או אמרת פגע במישהו אחר. האם אתה מרגיש חרטה כשאתה פוגע באנשים? אני מנחש שכן, כי אתה לא מפלצת. אז תביע את החרטה הזאת. אפילו פשוט "אני כל כך מצטער שפגעתי בך", הוא התחלה טובה.

נסה להבין מה קרה

שוב, היזהר לא לרדת לתירוצים. אבל אם נראה שהאדם שקורא לך מוכן להסביר, וזה לא ברור לך, רוב האנשים ישמחו שאתה רוצה לדעת כיצד לשנות את התנהגותך. אם הם מוכנים להסביר, תקשיב.

click fraud protection

הציעו נוחות

זכור, אם מישהו אמר לך שאתה או ההתנהגות שלך גזענים, הם נפגעו, כנראה די עמוק עד שהם מוכנים להגיד משהו. אם אתה מכיר את האדם, אולי אתה מכיר דרך לעזור לו להרגיש רגוע - אולי תוכל לעשות משהו נחמד עבורו. אם אינך בטוח, בדרך כלל זה בסדר לשאול "איך אני יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר?"

יותר: אני מגדל את הילדים הלבנים שלי להתנגד לגזענות כל יום

הישאר רגוע

אם הם כועסים או מתעמתים, הישארו רגועים. אתה עלול לכעוס גם במצב כזה, ולזכור שאתה באמת לא יכול להבין איך זה מרגיש. נסה להסיר את המצב. לעתים קרובות כאשר מישהו מתחיל בעימות זה בגלל שהוא מצפה שיתקבל עם הגנה או אפילו כעס בתגובה, אבל אם התגובה שלך היא להכיר ברגשותיהם, לקחת אחריות ולשמוע אותם, זה לבדו עשוי להפיץ את מַצָב.

עזוב אם התוקפנות תהיה גדולה מדי

אם לא, זה בסדר לחלוטין לעזוב מצב שבו מישהו מתנהג באגרסיביות כלפיך. אבל אתה צריך לעשות זאת בכבוד. אם אי אפשר להירגע עם מישהו, תסלח על עצמך מהשיחה, אולי תציע לחזור אליו בזמן מאוחר יותר כשהוא יכול להסביר לך את רגשותיו בצורה מכובדת יותר.

משקף

לאחר שדאגת לטפל ברגשותיו וחששותיו של האדם הפגוע, הקפד לשקול מה זה אומר עבורך. זה בסדר שעשית טעות - אם אתה לבן, כמעט מובטח לך מתישהו - ו זה בסדר לסלוח לעצמך על שפגעת במישהו בבורותך ברגע שהצלחת לעשות זאת אוֹתָם. אך חשוב להתייחס לסיבות הבסיסיות שעשית את הטעות מלכתחילה. אולי יש משהו שאתה צריך להודות בפני עצמך ולנסות לשנות. זה בסדר. זה חלק מהחיים, וזה חלק מהיותנו לבנים. אפילו חלק לבן, כמוני! אני עדיין עובר את זה מדי פעם, וזה היה הרבה יותר קבוע כשהייתי צעיר יותר. בדרך כלל אני מצליח לתפוס את עצמי לפני שפגעתי במישהו כלפי חוץ, אבל המאבק הוא אמיתי.

תהיה צנוע. להיות פתוח. היו מוכנים לקבל את החסרונות שלכם ולבצע שינויים חיוביים. ואל תשכח שזו זכות להתמודד רק עם הפגיעה של אנשים שפוגעים בטעות, ו עם הצרות הקלות שנדרש לחשוב לפני שאתה מדבר או פועל, וללמוד כיצד לדבר או לפעול בראשון מקום. כל זה מחוויר ליד הפגיעה בהיותי קורבן של מערכת גזענית כה נפוצה. אפילו החברים שלך לפעמים יעשו או יגידו דברים גזעניים ואתה צריך לקרוא להם ולקוות ולהתפלל שהם יגיבו טוב.

אז הנה לך. אני מקווה שזה עוזר לך להיות האדם שאתה רוצה להיות, והאדם שחבריך, עמיתים לעבודה, בני משפחה ובני אדם אחרים זקוקים לך להיות.

פורסם במקור ב- BlogHer

יותר: חשבתי שנפרדתי מהגזענות כשעזבתי את עיר הולדתי השופעת KKK-טעיתי