אם מערכת היחסים שלך לא מסתדרת ואתה שוקל להיפרד, האפליקציות והשירותים האלה יכולים לעזור לך לעשות הפסקה נקייה וחביבה יותר.
לפעמים מערכות יחסים פשוט לא מסתדרות. אם אתה ובן זוגך החלטת שנתת את כל מה שאתה יכול אבל כנראה שיהיה לך טוב יותר בנפרד, הדבר הראשון שאתה עליך לעשות תוכנית - במיוחד אם אתה גר ביחד ותיאלץ לפצל נכסים ולהוציא את הדברים שלך בהקדם האפשרי. תמיכה מוסרית תועיל, כמו גם התמקדות בעצמך ובבריאותך הפיזית והנפשית (היי, פרידה היא לא טיול בפארק).
למרבה המזל, ישנם יישומים ושירותים שיכולים להפוך את הפרידה שלך לכואבת ככל האפשר. להלן ארבעה שעליך לדעת עליהם:
1. Clutter.com
כי יש מעט דברים בחיים יותר לא נוחים מאשר לעמוד בסלון שהיה פעם שלך והוא כבר לא, מנסה להחליט מה לעזאזל אתה הולך לעשות עם פסנתר בזמן שהאקסית שלך בוהה בך, Clutter.com היא חברת אחסון לפי דרישה המגיעה אליכם עם צוות מובילים ומשאית. הם גם יעשו משהו די חשוב שכנראה יחליק לך מהדעת בזמן שתתגושש מהפטירה האחרונה של מערכת היחסים שלך. "העומס יעשה את כל ההרמה הכבדה ויצלם את כל מה שאתה מכניס לאחסון כדי שתוכל לגשת אליו באינטרנט", אומרת מומחית הארגון והאחסון אמה גורדון מ- Clutter.com. "כאשר אתה מוצא מקום חדש, אתה יכול לקבל בדיוק את מה שאתה צריך להחזיר לך."
יותר:11 סרטים לצפייה לאחר פרידה
2. TalkSpace
אתה מנסה להבין היכן אתה הולך לחיות, אולי תעריך מחדש את כל חייך ותעשה את כל זה תוך עבודה במשרה מלאה. יהיה נחמד לבקר אצל מטפל, אבל אם אתה מוצא את עצמך לחוץ בזמן, TalkSpace היא אופציה מדהימה. "TalkSpace היא אפליקציה שמחברת אותך למטפלים מורשים שיכולים לעזור לך כמעט בכל דבר, פרידות כלול ", אומר גורדון. "אם אתה רוצה להישאר בעילום שם אתה יכול, ותוכל להתחבר מתי שאתה רוצה, לעתים קרובות ככל שתרצה תמורת תשלום קבוע." קדימה, כולנו צריכים להתפרק אחרי פרידה.
3. GiveGab
זה יכול להיות מפתה לתבשיל או לאבד את עצמנו בתוך עצמנו כאשר אנו עוברים תקופה קשה. GiveGab היא אפליקציית התנדבות חברתית בחינם שעוזרת לך למצוא הזדמנויות התנדבות באזור שלך בהתבסס על הכישורים והאינטרסים שלך, או בהתבסס על מה שעושה החברים שלך, אומר גורדון. ומכיוון שההתנדבות היא קליטה, אתה יכול אפילו לפרסם תמונות של החוויה שלך ולעודד אחרים באזור שלך להשתתף. ומי יודע? אתה יכול פשוט לפגוש מישהו מעניין תוך הסרת כל הפוקוס מהכאב שלך.
יותר:8 צעדים להתגבר על פרידה כמה שיותר מהר
4. Sworkit
לפעמים הדרך הטובה ביותר להתגבר על אנרגיה שלילית זו היא הזיעה. Sworkit היא אפליקציה היוצרת ושולחת סרטוני אימון מותאמים אישית לכל מכשיר, כך שתוכל לעקוב אחר מאמן בבית או בחדר הכושר, אומר גורדון. אינך זקוק לציוד, ותוכל להתאים אישית כל אימון כך שיתאים למשך הזמן העומד לרשותך. Sworkit היא גם תזכורת לאחד הדברים הטובים ביותר בפרידה ממישהו: יש לך עכשיו יותר זמן וחופש להתמקד בבריאות שלך ולגלות פעילויות שעושות אותך מאושר.
