אני אמא שחוטפת מיגרנות - אז כשאמא האחרת וויטני פורט דנה בעצמה במאבק שלה עם מיגרנות, ידעתי בדיוק על מה היא מדברת. להיות חולה או כאב זה תמיד קשה, אבל זה הרבה יותר קשה כשאתה צריך לשים את הצרכים שלך בצד כדי לדאוג למישהו אחר - וזה בערך מה ההורות היא, לא? כוכבת הריאליטי יודעת זאת היטב: לאחרונה היא חשפה כיצד המאבק הוותיק שלה עם מיגרנות הפך לקשה עוד יותר לאחר לידת בנה, סאני.
בעוד פורט למד כיצד להתמודד עם מיגרנות כתוצאה משנים של סבל דרכם, היא למדה מהר שיש שכבה חדשה לגמרי של מורכבות שיש להתמודד איתה כשיש לך יֶלֶד.
"זה ממש ממש קשה, כי [סאני] לא מבינה מה קורה, ואני פשוט לא רוצה שהוא ירגיש שהוא עשה לי משהו שאני צריך להתרחק", אמר פורט. אֲנָשִׁים. "אני מבקש מ [בעלי] טימי להיכנס, כדי שאוכל לשכב ולעצום עיניים ולשתות כמה כוסות מים. אנסה להסביר לסוני ככל יכולתי כי לאמא יש בבו-בו קטן על ראשה והיא צריכה לנוח לשנייה. אתה עושה מה שאתה יכול. "
בין אם אתם מתמודדים עם מיגרנות או עם נושא אחר לגמרי, אמהות יבינו על מה פורט מדבר: קשה לגבש כל דבר שגונב זמן איכות עם הילדים שלכם - ואז יש את אשמה של אמא קשורה שמתחיל כאשר אתה צריך להתרחק ולדאוג לעצמך.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט משותף על ידי וויטני פורט (@whitneyeveport)
"אני מרגיש שככל שהתבגרתי ובעיקר בתקופות מלחיצות הם יחמירו, כי זה כמו דרך הגוף שלי להגיב לכל סוג של מתח או חרדה ", פורט, שסבל לאחרונה מהפלה, מְשׁוּתָף. "הדבר המעניין הוא זה כשהייתי בהריון לא קיבלתי אותם, אז אני חושב שזה משהו קצת הורמונלי. ועכשיו הם משתנים בכוחם, אבל הם מגיעים לעתים קרובות מדי. " ה הילס: התחלות חדשות על פי הדיווחים, כוכב מתמודד עם מיגרנות קלות בערך פעם בשבוע, ומתמודד עם התקפות קשות יותר מדי כמה שבועות.
בסופו של דבר, כולנו פשוט צריכים למצוא דרכים להתמודד עם כל מה שאנחנו מתמודדים איתו. אנו יכולים לקחת רמזים מפורט, המסתמך על בן זוגה, מסביר עם מה היא מתמודדת עם בנה, ומוצא דרכים להעסיק את ילדה כשהיא מרגישה צורך לטפל במיגרנות שלה. וזכור זאת: אין צורך להרגיש אשמה או בושה אם אתה צריך לקחת קצת זמן לעצמך. כן, קשה יותר לעשות זאת כשאתה אמא - ולשים בצד את הדחף לשים את הצרכים של הילדים שלך מעל לשלך יכול להיות כל כך קשה - אבל ענייני טיפול עצמי, במיוחד כאשר אתה מתמודד עם משהו כואב כמו מיגרנה.
פורט דיבר גם על רגש זה. "אתה צריך לעשות מה שאתה צריך לעשות כדי לעבור את זה", אמרה לאנשים. "גם אם אצטרך להדליק את הטלוויזיה כדי שסוני יעסיק אותו. אתה חייב לנטרל את הילד שלך כדי שתוכל לעמוד על הרגליים ".
