הם אומרים שקשה לעשות פרידה (וזה כן), אבל גם כך יכולה להתאהב. אתה צריך להרפות לעצמך, במידה מסוימת, שיכולה להיות קשה. אם אתה עדיין תקוע באזור היחיד ולא הצלחת ליצור קשר אהבה מתמשך, אנחנו כאן כדי לעזור לך להבין מדוע. יש לנו 10 סיבות לכך שאתה יכול לעצור את עצמך מאהבה וכמה דרכים לעבור את העכבות שלך.
1
פחד מכאב רגשי
בואו נודה בזה: כשזה מגיע לאהבה ולדייטים, נשים רבות נפגעו בעבר, וזה הפחד להיפגע שוב שיכול לעצור אותך מלהתאהב. "ככל שאתה רווק יותר, כך סביר שתפגעי יותר", מציין סטייסי מרטינו, מומחה אהבה ותשוקה. נשים רבות מפתחות דפוס של "הגנה" בכל פעם שהן נפגעות באהבה שיכולות למנוע מהן באמת ליצור קשר עם מישהו חדש, היא מסבירה.
2
להיות יחידה עצמאית
יש גבול דק בין להיות נזקק לבין לאפשר לעצמך להזדקק לשותף שלך. "רוב הנשים שנפגעו יתקנו באופן טבעי יתר על המידה על מנת להימנע מנזקקות ולא ירשו לעצמן להזדקק לבן זוגן", אומר מרטינו. "אבל אם אתה לא מאפשר לשותף שלך לספק, אין לו מטרה, והקשר לא אטרקטיבי עבורו אוֹתוֹ." המטרה היא למצוא איזון בין להיות עצמאי לבין לאפשר לבן זוגך לעזור לך כאשר אתה צריך את זה.
3
בַּישָׁנוּת
"לא משנה כמה מגניב אתה עלול להיות בהתנהלות העסקית שלך, עם החברים שלך או מול אנשים זרים שאתה לא רוצה לצאת איתם, אם אתה שוקל לפגוש אנשים עד היום, אתה יכול לגמגם, לכבול את הלשון, להסמיק, להתעסק, להסתכל על הכל חוץ מהאדם, ואתה יכול למצוא את עצמך פורץ בכל מיני גינונים שמזכירים אותך להיות נער ", אומר. טינה ב. טסינה (הידוע גם בשם "ד"ר רומנטיקה"), פסיכותרפיסטית ומחברת המדריך הלא רשמי לדייטים שוב. זה סוג של ביישנות שיכולה להוות פגיעה בחיי האהבה שלך. "הפחד מלפגוש אנשים חדשים יכול לעכב אותך מלפגוש את האדם שאתה יכול להתאהב בו."
4
בעיות דימוי גוף
אף אחד לא מושלם, ולכולנו יש ימים שבהם אנו חשים לא שבעי רצון ממה שאנו רואים במראה, אך אל תתנו לבעיות דימוי גוף לעמוד בהתאהבות. "אם אתה ביקורתי מדי על הגוף שלך ועל המראה שלך, אתה עלול להיות אובססיבי כל כך עד שאתה אפילו לא שם לב כשמישהו אחר אוהב אותך ואתה מפספס את ההזדמנות שלך", מאשרת טסינה.
5
מחזיק מעמד למר ימין
לצאת עם סדרת טיפשים זה דבר אחד (אף אחד לא רוצה את זה), אבל להעביר בחורים שיכולים להיות נהדרים עבורך כי הם לא עומדים במשהו שיש לך בראש זה אף פעם לא רעיון טוב. "אם אתה דוחה את כל מי שנראה פחות מושלם ממבט ראשון, אתה עלול לדחות את זה שאתה יכול להתאהב בו אם היית לומד להכיר את התכונות המשובחות שלו", מסבירה טסינה.
6
אתה לא מוציא את עצמך בחוץ
מכיוון שהחיים אינם קומדיה רומנטית, סביר שמר ימין לא ידפוק על דלתך. "צא לפגוש אנשים, הצטרף לקבוצות, השתתף בקורס, הצטרף לקבוצת ספורט או השתלב בארגוני פניות צדקה", מציע כריסטינה סטיינורת ', פסיכותרפיסטית, מומחית ליחסים ומחברת כרטיסי קיו לכל החיים: טיפים מתחשבים ליחסים טובים יותר. "מצא מה שמעניין אותך, או נסה משהו שלדעתך עשוי לעניין אותך. זה יעזור להכניס אותך לשילוב של אחרים שאתה משתף איתם דברים משותפים. " הדרך היחידה לפגוש מישהו היא לצאת ולהתאמץ.
7
אינך בטוח בעצמך
אולי אתה זקוק לתספורת מעודכנת, או שאולי ארון הבגדים שלך זקוק לשיפוץ, מה שעלול להוביל לחוסר ביטחון. סטיינורת 'מייעץ להצטייד במה שאתה יכול לשפר ולנקוט בצעדים הדרושים לך כדי לשפר את הדברים שאינך מרוצה מהם. "כשאנחנו מרגישים טוב עם עצמנו, זה בא לידי ביטוי בהערכה העצמית שלנו וגם בסוג האנשים שאנו מושכים אליהם", היא מסבירה. "כשאתה מרגיש טוב ונראה טוב, אתה תהיה פתוח יותר לאהוב."
8
לא לוקח את הזמן להכיר מישהו חדש
אנשים יכולים לעצור את עצמם מאהבה על ידי לא לפנות זמן להכיר מישהו חדש. "לעתים קרובות אנשים מרגישים שהם יתפנו מקום כשהם יגיעו לפגוש מישהו, אבל באמת שאתה צריך להתכונן אליו להצליח ולהיות פתוח עם זמן ואנרגיה כדי שתוכל למשוך אהבה ", מציינת ז'קלין ניקולס, שדכנית מקצועית ו מייסד של שידוך אינטואיטיבי. דבר עם הבחור הנחמד הזה בחדר הכושר, בבית הקפה או בבניין שלך - אתה אף פעם לא יודע מה יכול לקרות.
9
התמקדות בפנטזיה ולא במציאות
יכול להיות שאתה מתקשה להתאהב מכיוון שאתה יותר נתפס לרעיון של מישהו ופחות מודע למה שזה אומר להיות במערכת יחסים, מסביר ניקולס. "דימוי ופנטזיה של להיות עם מישהו פחות חשובים כשאתה מחפש קשר אמיתי לשותפות לכל החיים."
10
פחד שמישהו טוב יותר יבוא
יותר מדי אנשים נמצאים במצב חיפוש קבוע, ובגלל זה הם מאבדים את מה שיש להם כבר או מה שהם בעצם מחפשים. "הנכונות להפסיק להסתכל ולהתמקד באדם שלפניך היא הדרך היחידה לעבור מדייטים ומערכת יחסים", מייעץ ניקולס.
עוד על אהבה ודייטים
5 טיפים לפגישת התאריך המקוון שלך בפעם הראשונה
מתי להקשיב ללב שלך
טיפים להכיר אנשים בעיר חדשה
