כדי לתאר בצורה הטובה ביותר את השבועות הראשונים שהיו כאמא טרייה, "המום" יהיה לשון המעטה. איבוד שינה, החלפת חיתולים וניסיון להבין מה לעשות עם תינוק רעב שלא יפסיק לאכול? אתה יכול להתנחם בעובדה שאתה רחוק מלהיות לבד.
כשאת מרגישה כמוצץ אנושי
למרות שהרבה הורים טריים לדלג על הנקה מסיבות אישיות או רפואיות מגוונות, רבים עדיין מנסים לנסות את המכללה הישנה. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה על הנקה בלעדית במשך ששת החודשים הראשונים לחייו של תינוק, ובהתבסס על הנתונים הסטטיסטיים העדכניים ביותר של CDC הקיימים ב כרטיס דוח הנקה 2016כמעט 52 אחוז מההורים הטריים עם בלוטות החלב עמדו ביעד זה בשנת 2013.
עשה את החשבון, וזה מתפרק בערך למחצית מההורים הטריים שחושבים שעשויים לחוות רבים מהם מכשולים הנלווים להנקה בפעם הראשונה. אחת מהמורות הגדולות בדרך - שרובן אינן שומעות עליהן עד שזה קורה להן - היא לכאורה בלתי -שובעת יָלוּד שפשוט מסרב להפסיק להאכיל.
מערכת היחסים של "כל מה שאתה יכול לאכול" עם תינוק חדש היא נורמלית לחלוטין, ואפילו יש לה שם: הזנת אשכולות. ולפי יועצת הנקה בפרקטיקה פרטית
לי אן או'קונור, זה יכול להיחשב כטקס מעבר לכל הורה סיעודי חדש.יותר: היתרונות של הנקה - בשבילך, לא רק לתינוק
מהי הזנת אשכולות?
או'קונור מסביר את ההבדל בין הזנת אשכול לפגישת סיעוד רגילה עם תינוק רעב: "[האכלת אשכול] היא כאשר תינוק יונק כל 45 דקות או כל שעה כמה פעמים ברציפות. זה נורמלי, עוזר לבסס את אספקת החלב, מאכיל תינוק ומסייע בהכנת חלב. יתרון אחד גדול הוא שהתינוק בדרך כלל ישן מתיחה טובה לאחר הזנת אשכולות. "
הסיבה לכך שכל כך הרבה הורים סיעודיים לא שמעו על האכלת אשכולות קודם לכן היא מכיוון שזה חדש יחסית מונח להתנהגות האכלה ישנה (ונורמלית מאוד), אומרת וונדי האוולנד, יועצת אחות משפטית ומתכננת טיפוח חיים. בְּ- ייעוץ לבריאות Howland. “הנקה לתינוקות יש לולאת משוב נהדרת עם השדיים שמאכילים אותם. הזנה רגילה תשאיר כעשרה אחוזים מתכולת השדיים בשד, הנקראת 'חלב אחורי' ".
האוולנד ממשיך, "לחלב האחורי יש תכולת שומן גבוהה יותר (כלומר, תכולת קלוריות גבוהה יותר) מסיבות הגיוניות כאשר תבינו שככל שהתינוק גדל, צרכי האכלה שלו גדלים. ביום בו הילד רעב יותר השדיים מתרוקנים באופן מלא יותר. קלוריות השומן הנוספות יקיימו את התינוק, ואם זה יימשך יום שלם, השדיים מגדילים את הייצור הכולל. ואז החלב האחורי מוכן להכיל את פרץ הצמיחה הבא ואת זינוק הרעב הקשור אליו. זה נורמלי. זה לא מעסיק בכלל ".
אם אתה טיפוס המתכנן שרוצה לדעת מתי בדיוק התינוק שלך עשוי להגביר את הנטייה לאכול, האולנד מפרק אותו עוד יותר. ימים של הזנה תכופה או מקובצת הם רגילים וצפויים ביום השישי וביום 15 לחיים, בסביבות גיל 3 שבועות ולאחר מכן לסירוגין. במהלך יום אקראי של האכלת אשכולות, רוב האמהות מרגישות המומה ודואגות שלא יש מספיק חלב - כי הם בילו יום שלם בחירוף נפש בתינוק שלא יכול להיות מרוצה.
"לא להיכנס לפאניקה. זה נורמלי, נורמלי, נורמלי ”, אומר האוולנד. "לאפשר לתינוק לינוק עד כדי כך לרוקן את החלב האחורי, ובכך ללמד את השדיים שהתינוק גדל כרגיל ואומר להם להרוויח יותר."
יותר: לורן פול נפתחת בנוגע למצב ההנקה הנורא הזה
מתי כדאי לדאוג?
בהתחשב בכך שהאכלת אשכול היא חלק רגיל ממסע ההנקה החדש, יש מעט מאוד לדאוג. למעשה, האולנד מזהירה את הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות במהלך הפעלת האכלת אשכולות היא לנסות לשבש את התהליך הטבעי על ידי תוספת בנוסחה. כשזה קורה, היא אומרת, "השדיים לא מתרוקנים לגמרי במשך יום שלם, הם לא מייצרים יותר חלב מבעבר, התינוק עדיין רוצה יותר, אמא חושבת שאין לה מספיק ותוספים, ולפני שאתה יודע את זה, יותר קלוריות מגיעות מבקבוק מאשר חזה, והאם לצערי נוטשת את רַעְיוֹן."
לדעתו של או'קונור, ישנם רק כמה סימני אזהרה שיכולים להצביע על הזנת אשכול יצאה מכלל שליטה. לתינוק שמחובר לשד כל היום כל הזמן ואינו מסתדר בין מפגשי האכלה באשכול, עשויה להיות בעיית האכלה הדורשת טיפול רופא. תינוק שמזין ומזין ועדיין לא עולה במשקל צריך לפנות לרופא מיד.
ובכל זאת, אומר אוקונור, ההימור הטוב ביותר של הורה חדש הוא לתת זמן להאכיל אשכולות. במהלך פרצי גדילה צפויים, תינוק יכול להאכיל מזון באופן תדיר במשך יומיים או שלושה בכל פעם. לאחר מכן לרוב תחול מתיחת שינה ארוכה יותר לתינוק שגדל-מה שאומר עין קטנה נוספת עבור הורה סיעודי חדש שהוא מותש מהנקה.
יותר:אלה חובה להפוך את ההנקה (כמעט) קלה
האכלת אשכול יכולה להיות אחד המקורות הנפוצים ביותר לפאניקה של הורים חדשים אם אתה חושש שהתינוק שלך לא מקבל מספיק לאכול. בכל פעם שקול ההיגיון, האוולנד מעודד אמהות טריות לקחת את הכל בהתנהלות.
“חיתולים רטובים, חיתולי קקי, פונטנל לא מדוכא מיובש? התינוק ההוא הוא מקבל מספיק. ויהיו עוד, הרבה יותר, עם עוד במילואים מחר. קשה כשאת אמא טרייה, חסרת ניסיון, המומה וחסרת שינה. אולי לראות ביום תדר כאות לשבת/לשכב, פשוט להיות עם התינוק שלך ולא לעשות שום דבר אחר במשך יום שלם זה לא רעיון כל כך רע. אם זה לא עבד, המין האנושי היה מת כבר מזמן ".
גרסה של מאמר זה פורסמה במקור בפברואר 2016.
