כולנו שונאים להתעורר בבוקר עם שפתיים יבשות וסדוקות. גרוע מכך, שאר היום שלך יוקדש לאחר מכן לשתות את הקפה שלך, לאכול אוכל חם או לנשק את בן זוגך. מרגרט E פרסונס, MD, FAAD-פרופסור קליני לדרמטולוגיה באוניברסיטת קליפורניה בדייוויס-מציעה את העצה הבאה לנשק את שפתיך הסדוקות לשלום.
גלו מה גורם לשפתיים היבשות שלכם
שפתיים סדוקות באמת יכולות להפוך למצב שאתה בשימוש יש. לפני שאתם בועטים בשפתיים היבשות עד לגוף, עליכם להבין מה גורם לשפתיים המיובשות שלכם. להלן כמה גורמים בסיסיים שכדאי לשקול להימנע מהם.
טֶמפֶּרָטוּרָה
למרות שמאשימים את מזג האוויר לעתים קרובות, לא תמיד הוא האשם. בעוד קור ורוח יכולים לתרום לשפתיים יבשות וסדוקות, כך גם הטמפרטורות החמות. החום המשמש לחימום הבית והרכב שלכם יכול לייבש את האוויר ולהוריד את רמת הלחות, מה שמוביל באופן טבעי ליובש עור ושפתיים. בנוסף, ניתן לשרוף שפתיים גם בימים סוערים ומעוננים.
קוסמטיקה
היזהר במיוחד מגשמי שפתיים המכילים לעתים קרובות כימיקלים כדי לגרות את השפתיים בכוונה כדי לגרום להם להיראות מלאים יותר. קפסאצין (שמקורו בפלפל צ'ילי), מנטה ומנטול הם כמה מרכיבים שיש להימנע מהם.
פנול, מרכיב המשמש בכמה שפתיים מסורתיות, יכול למעשה לתרום לייבוש נוסף של השפתיים. זה מעניק רמז לאמינות לטענה שכמה שפתון יכול להיות "ממכר". למרות שפנול כן בשימוש בריכוזים נמוכים במוצרי שפתיים, זהו אותו חומר כימי המשמש בפילינג פנים חודר עמוק.
מזון
מזון חריף והחומצה הכלולה בפירות הדר עלולים לצרוב שפתיים ולהוביל ליובש וגירוי. בנוסף, הקצה החתוך של קליפת מנגו מכיל את הכימיקל Toxicodendron, הנמצא בקיסוס רעל.
טיפ: אנשים הסובלים מאלרגיות לאגוזים צריכים להיזהר ממוצרי שפתיים המכילים מוצרים מבוססי אגוזים כמו חמאת שיאה.
תרופות
ד"ר פרסונס מייעץ לאנשים שאינם יכולים לייחס את שפתיהם הסדוקות לגורמים נפוצים אחרים לבחון מקרוב את ארון התרופות שלהם. חלק מהתרופות לאקנה דרך הפה עלולות לגרום ליובש שפתיים ניכר למרות שאינן מגיעות במגע ישיר עם השפתיים. מוצרים המיושמים באופן מקומי, במיוחד תרופות לאקנה ומוצרים אנטי אייג'ינג כגון בנזואיל peroxde, חומצות אלפא-הידרוקסיות או רטינואידים, עלולים לגרום לגירוי כאשר הם באים במגע עם אזור שפתיים.
אנשים עם עור רגיש עשויים להיות רגישים יותר לתגובות אלרגיות מתוצרי שפתיים. אשמים אחרים כוללים התייבשות, ליקק את השפתיים בדרך כלל או לעתים קרובות, ויש לי אף סתום (מכריח אותך לנשום דרך הפה) - כל ההרגלים הללו יכולים לגרום לשפתיים שלך להתייבש ו דַלֶקֶת.
טיפים וטיפולים
למרוח ג'לי נפט או מוצר שפתיים המכיל פטרולאטום או שמן מינרלי כדי להרגיע ולרפא שפתיים מגורות
בחרו בשפתונים או בקרמי לחות לשפתיים המכילים קרם הגנה ולבשו אותם כל השנה
הימנע ממנמני שפתיים
יש למרוח מוצר על בסיס פטרולאטום לפני השינה
בחר מוצרי שפתיים עם מעט תוספים
שתו הרבה נוזלים על מנת להישאר לחות
הימנע מללקק את השפתיים
השתמש במכשיר אדים בחדר בזמן שאתה ישן
פנה לרופא עור אם השפתיים שלך לא משתפרות עם טיפולים פשוטים בבית או אם מתפתחים תסמינים חדשים.
עוד על ריפוי עור יבש
- המוצרים הטובים ביותר לעור יבש
- כיצד לטפל בעור יבש בדבש
- הגורמים העיקריים לעור יבש
