מה הבעיה עם היפנוזה בלידה? - היא יודעת

במקום להסתמך על תרופות לשיכוך כאבים, כמה אמהות משתמשות בהיפנוזה כדי להתמודד עם הכאבים עבודה ומשלוח. על מה מדובר, והאם זה משהו שכל אחד יכול לעשות?

סיפור קשור. כדורי לידה קופצניים שיעזרו לך לעבור את העבודה

היפנו-מה?

היפנוזה בלידה היא שיטת הרפיה שאפשר להכשיר נשים להשתמש בה במהלך הלידה והלידה. היפנוזה עשויה להעלות בזיכרון תמונות של גבר מצוייר המשתלשל שעון עצר מול עיניו של מישהו, ומזכיר: "אתה נהיה מנומנם מאוד". אבל במציאות, זה בכלל לא ככה.

היפנוזה, או היפנוזה, מתוארת כמצב של רגיעה עמוקה (פיזית ונפשית), ובכך מאפשרת לאדם להתמקד בהרגשה או במחשבה על ידי חסימת הסחות דעת חיצוניות. ישנן מספר שיטות היפנוזה שונות, אך רובן ילמדו את האם לעתיד לעורר מצב של היפנוזה עצמית המאפשרת לה לדמיין את צוואר הרחם שלה נפתח ואת תינוקה יורד דרך הלידה תְעָלָה.

"השם די מטעה," הסבירה בת'אני, שמצפה לילדה השני. "זה יותר כמו מדיטציה. לקחתי שיעורים בהם בעצם תרגלתי טכניקות ויזואליזציה והרפיה. אתה בהחלט נכנס לאזור, אבל אתה מודע לכל מה שקורה סביבך. "

שוברים את מעגל הפחד

היפנוזה של לידה פועלת על ידי ניתוק הקשר של אמא בקרוב עם הפחד שלה מהלידה-והכאב הכרוך בכך. פחד יכול להוביל למתיחת שרירים ולסימפטומים של לחימה או בריחה שיכולים לעכב את התקדמות הלידה, ואתה בהחלט לא רוצה ששום דבר יפריע להתקדמות הלידה ולמסירה שלך בסופו של דבר תִינוֹק. "מלמדים אותך שאם תאפשר לכאב, לפחד או למתח, זה יוביל לשאר", שיתפה הת'ר, אמא לשניים. "אז לקחת את תורתם ולהקשיב לאישומים חיוביים יכול להרגיע את הפחדים שלך, מה שכן שחרר מתח שיעזור לגוף שלך לעבוד ביעילות רבה יותר ובתורו תהיה פחות (או לא) כְּאֵב. מדובר בניסיון לגרום לגוף ולנפש שלך לפעול יחד בחיוב לתוצאה הסופית הטובה ביותר. "

טיפאני השתמשה בשבילה בית לידה ואהב את הקורס ואת מה שהוא לימד אותה. דולה מהקהילה הסמוכה מקיימת קורסים להורים לעתיד בהם הם יכולים ללמוד את הטכניקות בעצמם. "החלק הכי מועיל בשבילי היה התזכורת המתמדת שאני עושה מה שהגוף שלי אמור לעשות", היא נזכרה בשמחה. "הייתה לי לידה רגועה ושלווה בבית והיו תקופות שנרדמתי על כדור הלידה שלי."

רכיבה על הגל

בת'אני שמחה עד כמה זה עבד במהלך הלידה והלידה של בנה הראשון. "למעשה, אחיות הלידה והלידה הופתעו מכך שאני מחייכת דרך מה שהראו המסכים שלהן כחזקים מאוד צירים," היא אמרה לנו. "היא שאלה אותי למה אני מחייכת וציינה שרוב הנשים לא. אמרתי לה שכל נחשול קירב אותי למפגש עם התינוק שלי ".

אם אתה מעוניין ללמוד יותר, תוכל לחפש מחנך באמצעות היפנוביות אתר האינטרנט או HypnoBirthing אתר אינטרנט. שאל בסביבה כדי לראות אם מישהו מחבריך או בני משפחתך השתמש באחת מהשיטות הללו, וברר מאיפה הם למדו זאת. למידה נוספת על לידה ותפקיד גופך יכולה רק לשפר את התוצאה שלך, כך שאם אתה כל כך נוטה, אל תהסס לברר עוד.

עוד על לידה טבעית

יתרונות הלידה הטבעית
התאוששות לאחר לידה: כאשר הולך טבעי משתלם
תכננו לידה טבעית בשישה צעדים פשוטים