ברנה האקאבי יודעת משהו על חסד בלחץ. ה גולש סנובורד מדליסט הזהב הפראלימפי היא אמא לשניים, דוגמנית, והיא במקרה הפראלימפית הראשונה שהופיעה אי פעם בגיליון בגדי הים של ספורטס אילוסטרייטד, NBD. האם כל זה הכין אותה להצטרך להסגר עם ילדיה השנה? לא בדיוק. אבל זה בהחלט הראה לה שהיא מטומטמת שיכולה להתגלגל עם כל מה שהחיים מעיפים עליה.
בימים אלה Huckaby משתף פעולה Aerie כאחד מדגמי התפקידים של המותגבתקווה להראות לעולם - במיוחד לשתי בנותיה, סלואן ולילה, עם בעלה טריסטן קלג - שכל הגופים יפים ושסטנדרטים יופייים של המיינסטרים צריכים למות. תפסנו את האקבי כדי לראות מה עוד היא מלמדת את בנותיה: ספרדית, קריאה, רכיבה על אופניים, איך להיות "נערת מורדים", וכמובן איך להתרוצץ לליזו בכל פעם. בנוסף, היא חולקת את הבחירות המובילות שלה למרכיבי היומיום של #momlife, החל בקניות יופי ועד אופנת שבילים.
הפודקאסט שאני מחובר אליו כרגע
"אנחנו אוהבים סיפורי לילה טוב לילדות מורדות. זהו שילוב מושלם של בידור ברמה של ילדים, השראה והפרקים קצרים מספיק כדי לשמור על תשומת ליבו של הילד בן השלוש שלי. אם נהיה כנים, אני גם לומד הרבה מהפודקאסט הזה ”.
הספרים שהילד שלי אובססיבי לגבי
“הבת שלי אוהבת את דורה החוקרת ספרים. אני מרגיש כאילו שיננתי אותם בשלב זה. היא גם למדה מילים ספרדיות רבות, וזה די מיוחד לראות אותה לומדת כל כך מהר ".
מה שאני קורא לעצמי
“אני אוהב לקרוא, אבל עכשיו כשיש לי שני ילדים ואחד מבוגר ופעיל, אין לי זמן לקרוא. עקבתי אחר הקריאות האמיתיות של Aerie על בלוג #AerieREAL Life כדי לקבל הצעות לספרים שהייתי רוצה להתחיל, ולאחרונה הקשבתי להמון Audibles. בדיוק סיימתי את הספר מְחוּנָך מאת טרה ווסטובר, וזה היה פנומנלי. הייתי צריך להתגנב מהמשפחה כמה פעמים כדי שאוכל לקבל כמה דקות נוספות של האזנה, זה היה כל כך טוב. "
את החטיפים אני תמיד שומר בהישג יד לילדים שלי
“ככל שיותר מתחת לרדאר, כך ייטב! כשאנחנו לא אוכלים פירות וירקות טריים (יש לי מזל שהילדה שלי אוהבת אותם), אנחנו אוהבים לנשנש עורות הפרי של האי סטרץ '. אני ובעלי אוכלים את רובם כי הם טעימים כל כך. ”
מוצר היופי שתמיד נמצא בתיק שלי
"אני משתמש קרם הגנה של סופרגופ כאילו זה התפקיד שלי. יש לו מרקם כל כך נעים ונספג בעור בצורה יפה. אני אוהב איך זה גם אין לו ריח, ואתה יכול להתאפר למעלה בקלות. בנוסף, קרם הגנה כה חשוב בטיפוח העור, ולכן אני מקפיד ללבוש אותו מדי יום. ”
האפליקציות שמקלות על חיי כהורה
“אין לי מושג איך הייתי מורה בלי אפליקציית הורות של דניאל טייגר. הוא מציע טונות של שירים מההתמודדות עם רגשות ועד ניסיונות מאכלים חדשים. השירים קליטים, ואני מוצא את עצמי משתמש בהם על עצמי! שנינו למדנו כל כך הרבה מהנמר הזה! ”
צפה בפוסט זה באינסטגרם
לקח לי רק 3 חודשים מאז ההסגר להבין לנו שגרה, אבל אני יכול להגיד בהצלחה דבקנו בשגרה מלאה ביוגה, למידה, משחק בחוץ, רכיבה על אופניים ומזונות בריאים לכלל שָׁבוּעַ. אולי ההליכה לאגם הייתה טיפולית עבורנו 😝 גם לא שמישהו ביקש אבל הייתי מחוץ לרשתות החברתיות כבר כמה שבועות. אני מפרסם, נכנס, אבל 20 דקות ביום זה כל מה שאני יכול לתת. בריאותי הנפשית, הפרודוקטיביות ותפיסת החיים שלי השתפרו בצורה דרסטית. אם אתה תקוע בתלם אני ממליץ לנתק מהחיים הווירטואליים שלך ולצלול לעומק לחיים האמיתיים שלך. Ending שולחת לכולכם המון חיוכים ואהבה השבוע!
פוסט משותף על ידי ברנה האקאבי (@bren_hucks)
חשבונות ההורות שאני אוהב לעקוב אחריהם באינסטגרם
"אני עוקב לוקח תינוקות קארה לכל חששות ההורות שלי. היא משתפת מידע על עצות שינה, טריקים ופריצות. היא אחות ילודה, יועצת שינה מוסמכת לילדים ואישה לרופא ילדים, כך שאני מרגיש שהמידע שלה הוא בעל שם ".
הפעילות ללא המסך שמעסיקה את הילדים שלי
"אנחנו יוצאים לטיולי אופניים כל יום. לימדנו את הבכור שלי לרכוב אופניים ללא גלגלי אימוןומאז רכבנו על אופניים לכל מקום! ”
תוכניות הטלוויזיה שאני דווקא נהנה לצפות בהן עם הילדים שלי
"אנחנו אוהבים את ההצגהביצים ירוקות וחזיר בנטפליקס.”
צפה בפוסט זה באינסטגרם
אנשים שואלים אותי לאחרונה אם אני שוחה עם התותבת. התשובה הקצרה היא לא. בעוד שחלק מהתותבות עמידות במים שחייה בהן היא רק משקל מת. בשבילי התותבת שלי לא עוזרת לי במים. זה מרגיש לא טבעי ולא נוח. אני לא יכול להסתובב כל כך מהר וילד כואב לבעוט ברגל האמיתית שלי. Video סרטון קפיצת המצוק ללא התותבת שלי הוא כזה מסיבות רבות. כשקופצים לגובה הזה זה כואב מאוד לפגוע במים גם כשאתה נוחת ישר אז הוספת תותבת שלא יכולה להצביע על אצבעות הרגליים היא כנראה באמת תפגע בי. בנוסף, אני פשוט מעדיף לשחות במצב הטבעי שלי. Taken לקח לי הרבה זמן להגיע למקום שבו נוח לי להוריד את הרגל לשחות בציבור. כן. אנשים יסתכלו יותר ויותר מאשר כשאתה מסתובב. כן. זה לא נוח. כן. זה מעלה תחושות של חוסר ביטחון או אפילו טראומה. זה יכול להרגיש כמו תזכורת למה שעברת וכמה אתה שונה עכשיו. אבל אני כאן כדי להגיד לך לחיות את חייך הרבה יותר משוחררים מאשר לפחד לחיות כי אתה מפחד שיסתכלו עליך על היותך שונה. לכולנו יש סיפור. כולנו שונים. אך יחד עם זאת, יש לנו הרבה קווי דמיון. אז מה שהפרוטזה שלך תהיה בתרחיש הזה. בין אם מדובר ברגל, כיסא או בגד ים בשני חלקים שאתה רוצה ללבוש אבל אתה מפחד, אני מבטיח שזה ירגיש טוב יותר פשוט לעשות את זה. החיים שלך שווים חיים, אז חיה אותם.
פוסט משותף על ידי ברנה האקאבי (@bren_hucks)
המוסיקה המתאימה לילדים שאני לא שונאת לנגן בבית
"אנחנו מנגנים שירים למבוגרים בלי מילים קשות, אז זה די ניצחון לשנינו. שנינו אוהבים את ליזו! ”
בחירת הילדים/אמנות העור האהובה עלי לילדים
"אנחנו אובססיביים לגבי פצצות אמבט שופעות. הם הופכים את זמן הרחצה למרגש והמוצרים נקיים ובטוחים לעור רגיש ”.
איך אני שומר על המלתחה של אמא שלי בנקודה
“אני חי בבגדי Aerie. אני אוהב בגדים סופר חמודים, נוחים ורבגוניים. בתור מודל לחיקוי #AERIEREAL היה לי חשוב לשתף פעולה עם מותג שגרם לי להרגיש טוב גם כן. כשאני לובש את איירי, אני לא רק מוכן לצילום, אלא גם יכול ללכת ישר עם מסלול טיול עם הילדים מיד לאחר מכן. הפריטים האהובים עלי כרגע הם שמלת סאטן בשילוב עם א חולצת טריקו מסוקסת.”
צפה בפוסט זה באינסטגרם
קראתי את ההערה הזו לפני זמן מה על איך לדבר עם הילדים שלנו על מוגבלות וזה משהו שהשתמשתי בו במשפחתי מאז. ילדים סקרנים. ילדים גם אינם מודעים כלל לנורמות חברתיות וישאלו את LOUDY לגבי מוגבלות של מישהו. הורים, זה בסדר. בכנות אני לא ממש שופט אותך כהורה אם הילד שלך שואל, ואני לא שופט אותך כפי שאתה מגיב כי זה קשה, במקום נושא אני בטוח שלא היית מוכן להסביר היום אבל הנה העצה ששינתה את חיי כהורה בעת ההסבר מְצוּקָה. החזר אותו לפעילות רגילה שהם רואים כל הזמן. למשל, היינו לאחרונה בציבור והיה משתמש בכיסא גלגלים בערך בגיל לילה. לילה שאלה אותי "אמא למה היא משתמשת בכיסא הזה" ואני עניתי "להביא אותה מהמקום למקום אחר כמוך. אתה משתמש ברגליים, היא משתמשת בכיסא שלה ". אני מרגיש שהתגובה הזו מתאימה לגיל ובאמת מנרמל את הנכות בגיל צעיר. שנינו עברנו את היום שלנו ובשלב כלשהו אסביר לה את המוגבלות במלואו כשאנחנו הקטנים יכולים להתמודד עם זה. זה הניסיון שלי ומה שעובד בשבילנו. אני פתוח לגמרי לדיאלוג על מה שאתה מרגיש לגבי גישה זו. בואו לנרמל דעות ושיחות מנוגדות 🙌🏼
פוסט משותף על ידי ברנה האקאבי (@bren_hucks)
מותג הילדים מתחת לרדאר שאני אוהב
"תינוק הדבורים של ברט הוא מרכיב עיקרי בביתנו. אנו משתמשים בכל תחליב רחצה ל בגדי תינוקות. אני חושב שלמוצרים שלהם יש ריח כל כך טרי ובגדי התינוקות סופר חמודים ונעימים. ”
כדי לקבל עוד יותר המלצות בנושא הורות, לחץ כאן לקרוא על האמהות המסוגננות האחרות המופיעות אצלנו סדרת אמהות.
המשימה שלנו ב- SheKnows היא להעצים ולתת השראה לנשים, ואנו מציגים רק מוצרים שאנו חושבים שתאהבו לא פחות מאיתנו. שים לב שאם אתה רוכש משהו על ידי לחיצה על קישור בתוך הסיפור הזה, אנו עשויים לקבל א עמלה קטנה של המכירה והקמעונאי עשויים לקבל נתונים מסוימים לביקורת לצורך הנהלת חשבונות מטרות.
