שרה מישל גלר פותחת לראשונה את ההתמודדות שלה עם הפרעות דיסמורפיות בגוף, ומשתפת מסר לכל הנשים שם בחוץ - תפסיק להשוות את עצמך לאחרים!
שרה מישל גלר מתקשה להסתכל על עצמה במראה מבלי לראות פגמים. "יש לי לגמרי הפרעה דיסמורפית בגוף, אני חושבת שרוב הנשים כן" חושפת השחקנית בגיליון המאוחר של בְּרִיאוּת מגזין.
אנקדוטה מ שרה מישל גלרחיי העבודה ממחישים את הנקודה שלה. היא משתפת, "חברה מאפרת אמרה פעם, 'אני לא חושבת שראיתי אותך מסתכלת במראה'. אני מוקף בהם כל הזמן - אתה יושב בשיער ואיפור - אז אני מניח שיש לי רק את המנגנון הזה שבו אני לכוון אותו. אז מדי פעם, אני אראה ואני אהיה כמו: 'רגע, ככה אני נראה?' אני רק צריך לזכור שאני בן אדם, ואני אמא. להיות הורה משנה את ההבל לפחות קצת. זה חייב. סדר העדיפויות שלך שונה. "
הפרעת גוף דיסמורפית, המכונה לפעמים BDD, היא הפרעה פסיכולוגית "שבה האדם הפגוע מודאג יתר על המידה ומעוסק בפגם נתפס במאפייניו הפיזיים".
עבור שרה מישל גלר, טיפול בעצמה פירושו לדעת טוב יותר מאשר להשוות את עצמה לתמונה של שחקנית אחרת. "לעולם לא הייתי עושה את זה לעצמי, במיוחד כי אני מודעת לתכניות האיירוש והמאמנים ותוכניות האוכל", היא אומרת. "אתה צריך להשתמש
עַצמְךָ כהשראה. "בת 34, שהיא אם לילדה בת שנתיים הבת שרלוט עם הבעל פרדי פרינץ ג'וניור, ממשיך, "אני חושב שאם הייתי מתכוון לשים משהו, הייתי שם תמונה של עצמי שבו הייתי גאה בגופי. אבל אני מעדיף לא להסתכל על תמונה שלי על המקרר שלי ”.
כשנשאלת איזו תמונה שלה היא תהיה, ה צלצול השחקנית חושבת על ימיה לפני ההריון ואמרה, "הייתי במצב ממש ממש טוב. אני חושב שכאשר עשיתי באפי הייתי קצת רזה בעצם, כי למרות שהתאמנתי כל הזמן, זה היה בדיוק הזמן והגיל. אבל גם אני שמחתי להיות בהריון. אני לא ביקורתי כמו פעם לגבי הגוף שלי ".
"וזה גם מצחיק, איך נשים תופסות נשים, ואיך גברים תופסים נשים", היא מוסיפה. "כי אישה תסתכל על האדם הכי רזה ותחשוב שזה הכי אטרקטיבי, וגבר לא יחשוב שזה מושך כלל!"
הקפד לבדוק בְּרִיאוּת המגזין באוקטובר עוד בעיה עם שרה מישל גלר!
תמונה באמצעות WENN
