פרידות הם אף פעם לא פשוטים - לא משנה אם זו החלטה שלך או שלו. אבל פרידה במהלך כל המסיבות של החגים וההדבקות? זה הגרוע ביותר. לראות את כולם זוגיים ומאושרים בצורה בלתי רגילה היא רק תזכורת לכך שהזמן הנפלא ביותר בשנה אינו כה נפלא עבורך.
אל פחד! אתה תשרוד את הפרידה הזו, העונה הזו וכל ההנאה המבחילה שלה - ותצא טוב יותר בשבילה. הניחי את האבי השמנמן, תפסיקי לצפות אהבה בעצם ובואו נמשיך לגדול וטוב יותר!
אני אוהב להזיז את זה, להזיז את זה
אני יודע שאתה הולך לשנוא אותי אפילו אם אתה מציע את זה, אבל כדי להרגיש טוב יותר, אתה צריך מהלך \ לזוז \ לעבור. קצת פעילות גופנית עושה הרבה דרך כאשר הזמנת לאחרונה שהייה ממושכת במלון Heartbreak. זה נראה כמעט בלתי אפשרי לקום מהמיטה, אבל אם אתה יכול להציב לעצמך מטרה במשך ארבעת השבועות הקרובים ללכת ליוגה, צא לטיול על החוף, לרוץ קל עם חבר או משהו שלוש פעמים בשבוע שגורם לאנדורפינים שלך לשאוב, אז תהיה לך הרבה יותר טוב ממה שהיית אפילו ביום לפני. להישאר פעיל (גם אם זה רק טיול לבית הקפה המקומי לאסוף את הווניל לאטה שלך) יהיה מרכיב מרכזי בכדי להביא אותך בדרך לעיר המאושרת. כאשר אנו מתאמנים באופן קבוע, אנו שוטפים רעלים ושליליות, מקבלים בהירות, מרגישים בריאים יותר וטוב... רוח להתמודד עם גוף חם (שלא כואב... במיוחד כשאתה במקרה נתקל באקסית שלך הבאה חוֹדֶשׁ).
זה לא אתה, זה אני... למעט עכשיו זה קשור לכולם
תפסיק לנתח למה, איך, אם רק וכו '. וצאי החוצה והתרכזי באנשים אחרים. מורה חכם שלי אמר לי פעם, "ככל שאתה נותן לאנשים אחרים, כך יש לך פחות זמן תחשוב על עצמך. " כשאתה עובר פרידה גרועה, קל להתפלש ולהיתפס למעלה פנימה אתה - נגד זאת על ידי התנדבות בבית חולים לילדים מקומי, מטבח מרקים או אפילו מקלט לבעלי חיים (לאותם חברים פרוותיים יש דרך לגרום לאנשים להרגיש כל כך מיוחדים). החיים כל כך קצרים וזה תמיד פוקח עיניים נהדר לפגוש אנשים חדשים עם סיפורים חדשים ללמוד מהם. מי יודע? אתה יכול פשוט להשפיע על חייהם ולהשתמש בהם בדרכים גדולות יותר משדמיינת. התמקדו באחרים ותשכחו מה שמו הוא תוך זמן קצר.
יש לה את המראה
אני מאמין בתוקף לתבל את המראה שלך מיד לאחר פרידה - כל דבר שגורם לך להרגיש טוב, עשה זאת. להאיר את צבע השיער שלך, לעשות את האיפור שלך באופן מקצועי, לקבל את הפנים היקרים האלה ולפנק את עצמך כאילו אין מחר. אם כי, אני מייעץ לך, אם אתה מתכנן טיול למספרה לאחר הפרידה, הביא חבר. הסלון הוא מקום מפחיד כשאתה לא יציב מבחינה רגשית ואנחנו לא רוצים שתעשה משהו דרסטי החלטות שבסופו של דבר תצטערו (כמו לקבל את הבוב היוקרתי עם פוני בוטה - כן, עשיתי זֶה…. מיד לאחר פרידה וזה לא היה חמוד). למד מהטעויות שלי, בבקשה... אף אחד חוץ מהספייס גירל עצמה נראית טוב עם הבוב הזה. תן לעצמך מהפך מיני ותיהנה להיראות טוב. אני מבטיח שתרגיש טוב יותר כשתראה קצת יותר טוב!
בנות רק רוצות להנות
תפוס את החברות שלך לפחות פעם בשבוע ונפגש לערב וינו, ארוחת ערב הפנינג וכו '. ולהיות חברתי! גרמו לעצמכם לעשות זאת, גם אם לא בא לכם. הבנות שלך הן המטפלות האישיות שלך, מקורבות ושותפות לפשע - השתמש בהן בזמן הצורך שלך. הם יודעים שאתה צריך לפרוק, אבל הם גם יודעים שאולי תצטרך להיות מנותק (בצורה בריאה) מהמשך הזמן על האקס האחרון. אנחנו אוהבים את החברים שלנו כי הם שם בשבילנו כשאנחנו צריכים סוף שבוע בווגאס או לילה בצפייה בסרט של מתיו מקונוהיי. אל תתבייש להיות כנה איתם ולהודיע להם שאתה במצב שביר ואתה צריך אותם. החברים הטובים ביותר הם תרופה לנפשנו. במהלך עונת החגים הזו, הפכו אותם לפלוס 1 שלכם, עשו ליל בנות לערב ראש השנה ונסו כמיטבכם ליהנות מהזמן שאתם מבלים עם הנשים שלכם!
תחשוב על הפרידה הזו כהזדמנות לצמוח ובסופו של דבר להפוך לאדם שנועדת להיות. כל סיטואציה כזו היא רק הזדמנות בשבילך ללמוד לקח. אנחנו אמורים לקחת משהו מכל אדם שאנו יוצאים איתו. בין אם הוא לימד אותך כיצד להיות מאזין טוב יותר, להילחם על מה שאתה מאמין בו, יש לך יותר סבלנות או לתת לך הבנה טובה יותר של מה שאתה לא רוצה בגבר, השורה התחתונה היא: זה לא היה הכל בשבילך אֶפֶס. מערכת היחסים שימשה מטרה בחייך ותפקידך כעת, במהלך עונת הנתינה הזו, היא להבין מה המשמעות של אותה משמעות ולאחר מכן להשתמש בה כדי להחזיר לאחרים. ככל שתגדל לתוך עצמך, כך תהיה טוב יותר כידיד, אחות, חברה, אישה ואמא בטווח הארוך. היו בעלי חשיבה אסירת תודה, התמקדו באחרים, התחילו לזוז, ובמוקדם ולא במאוחר, תצאו ל -2012 נהדרת!
עוד חגים
כיצד ליצור את תלתל החג המושלם
קולקציית חג החבובות של OPI
מדריך המתנה של חובב השפתיים
