בשלב מסוים, הרבה הורים מתוחים תוהים, "האם הילד שלי משוגע?" למעשה, התנהגות פעוטות אופיינית - התקפי זעם, התרסה, שינויים במצב הרוח הכספית - יכולים להשאיל את עצמם לשאלות כאלה לעתים קרובות למדי.
ברוב המקרים אתה יכול להיות סמוך ובטוח שילדך אינו כוונה סוציופטית להפוך לדקסטר אמיתי (אם ברצונך להיכנס לעשבים בנושא זה, ד"ר רוברט ד. הארנבת ארוכת שנים לימוד פורסם ב הערכה פסיכולוגית בשנת 1989 על הרעיון הדו-גורמי של פסיכופתיה מציע את הקריטריונים הבולטים להפרעה). אבל גם אם החשש הזה מעולם לא עלה על דעתך, אתה עדיין צריך לחשוב כיצד ללמד את ילדך באופן פעיל אמפתיה וחמלה כלפי אחרים.
כי אתה לא רוצה רק ילד שהוא לֹא סוציופת (זה בר די נמוך, אה?). אתה רוצה לגדל ילד אדיב ו מתחשב, שגדל להיות אזרח בעל מעמד, אפילו פעיל. אתה רוצה שלילד שלך תהיה אינטליגנציה רגשית המאפשרת לו להפוך את העולם למקום טוב יותר. ימין?
אבל איך מלמדים ילד דבר פשוט אך מסובך כמו אמפתיה? הקשנו על מומחה ההתנהגות והאנתרופולוג ד"ר גוון דוואר - כמו גם על עדויות ממחקרים קשורים - לקבלת הטיפים להלן.
לקרוא: כך אמרתי לבוס שלי שהמשפחה שלי חשובה יותר מהעבודה שלי
לכל שנת 2014 לימוד מאת דסי וקאוול מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת שיקגו, אמפתיה אינה תכונה קבועה או מה שדוואר מכנה " הצעה של הכל או כלום. " במקום זאת, היא מסבירה, "יש היבטים ודרגות אמפתיה שונות, והדרך שבה אנו מתרועעים עם ילדים חשוב. "
אמפתיה היא היכולת להבין ולשתף את רגשותיהם של אחרים. זה בעצם להיות מסוגל להכניס את עצמך לנעליו של מישהו אחר-צעד אחד מאהדה ישנה ופשוטה. ולמרות שזה אולי נראה טיפשי לחשוב שאתה יכול ללמד תינוק או פעוט את אמנות האמפתיה, יש למעשה כמה דברים חשובים וקלים באמת שאתה יכול לעשות כדי להניח את התשתית לתהליך צמיחה וחמלה מתמשך.
ללמד רמזים לא מילוליים
הילד שלך יכול ללמוד אמפתיה עוד לפני שהוא לומד שפה; Dewar מציע להשתמש במחוות ידיים, הבעות פנים ושפת גוף אחרת כדי לתקשר עם התינוק שלך. זה יעזור להם להבין שהם יכולים לעשות את אותו הדבר כדי לבטא את עצמם - וזה יעזור לפתח את האינטליגנציה הרגשית שלהם ולעזור להם להתחיל לקרוא אחרים על סמך החזון שלהם רמזים.
להיות חיבה
שמעת את הבדיחה על הרוצח הסדרתי שמעולם לא התחבק בילדותו? אולי יש בזה אמת מסוימת, טוען דיוור. הילדים שלך זקוקים לחיבה - אז תחבק אותם, בסדר?
לקרוא: 7 טיפים שיעזרו לאמהות עובדות למקסם את "זמן הילדים" שלהן
עודד ביטוי
שאל את ילדיך כיצד הם מרגישים, דואר דוחק. הכירו במצבי הרוח שלהם ועזרו להם לחשוב מדוע הם מרגישים בצורה מסוימת ולא רק מייאשים חזקים רגשות או לסגור אותם. א 2014 לימוד מאת Laranjo ב Journal of Experimental Child Psychology fהחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת מונטריאול הראה כי ניתן ללמד פעוטות עד גיל 12 חודשים "כישורי נפש" המסייעים להם לפתח דרכים בריאות להכיר ברגשות.
התעסק עם העולם
ציין דברים בכל מקום שאתה הולך - אנשים שהולכים ברחוב, הכלבים בפארק, הזקן במכולת. אל תצלול רק לזמן המסך או תחשוב שילדך פשוט יצפה בכוחות עצמו ויבין דברים. עזרו להם לראות עד כמה העולם סביבם מרתק וכמה הם יכולים ללמוד ממנו, כולל כיצד הם יכולים להתייחס לאנשים אחרים.
להוביל על ידי דוגמא
היו מודעים יתר לרגשות שלכם ולאופן בו אתם מציגים אותם. הסבר לילדך מדוע אתה מרגיש בצורה מסוימת או שאתה מגיב למשהו מסוים. הרשה לעצמך להרגיש את הדברים כרגע ולהפגין תגובות בריאות (הכוללות להתיר לעצמך להיות כועס או מתוסכל או עצוב - ואז עובר דרכו וחוזר למקום ההומאוסטזיס שלך לְהַרְגִיעַ). הדחקת רגשות והצגת הילד שלך שאתה תמיד "בסדר" יכול למעשה להזיק יותר מאשר מועיל (לימודים כגון ממצאי סריווסטאווה מ -2009 מאוניברסיטת אורגון שפורסמו ב כתב העת של peרונאליות ופסיכולוגיה חברתית הוכיחו זאת). אפשרו לילדכם לראות את כל מגוון הרגשות האנושיים על מנת שיוכל לאמת את רגשותיהם וללמוד עוד על איך אחרים יכולים להרגיש.
לקרוא: 7 דברים שאמרתי שלעולם לא אעשה כהורה - שאני עושה עכשיו
לחוות הכל
קח את הילד שלך לשכונות חדשות, מסעדות חדשות, מדינות חדשות, מציע Dewar. עם זאת, אינך צריך ללכת רחוק כדי לחשוף אותם לדברים חדשים. לכו ברחוב אחר ממה שהייתם רגילים לחזור הביתה. תן להם לעזור לבחור משהו חדש במכולת לנסות. חשיפת הילד לחוויות חדשות תעזור להרחיב את דעתו, שתשרת אותו היטב בהתאמה לאנשים ולמצבים חדשים.
חיות!
דרך אחת לדעת אם הילד שלך מפגין נטיות סוציופתיות? אם הם מעוניינים יותר לפגוע בחיית המחמד שלך מאשר לאהוב את חיית המחמד שלך (האיגוד הפסיכולוגי האמריקאי רשימות פגיעה בבעלי חיים כאחד המדדים).
אבל במלוא הרצינות, לאפשר לילד שלך ליצור אינטראקציה רגילה עם בעלי חיים יכול לעזור ללמד אותם אמפתיה. זה יכול להיות די יפה. הפעוט שלנו "וואו" כשהוא רואה את החתול כל בוקר, ולשניהם יש ידידות קטנה מספיקה כדי להמיס לבבות. שמנו גם מזין ציפורים ובוטנים מחוץ לחלון שלנו, ובנו מבלה המון זמן בכל יום בצפייה בציפורים ובסנאים באים לאכול, והוא אוהב את זה. הוא אפילו עוזר ונושא את זרע הציפורים כדי להאכיל אותם, סימן גדול לדאגה לזולת ולתרגל לרגעים חשובים יותר של אמפתיה בהמשך חייו.
אולי אין לך זמן לקרוא את הספרים של מלקולם גלדוול אינטליגנציה רגשית, אבל אתה יכול להשתמש צעדים פשוטים אלה ואחרים כדי לעזור לילדך ללמוד כיצד ליצור קשר עם עצמו ועם אחרים בסביבתו.
