לאחר יום בשמש, אתה עלול למצוא את עצמך עם כוויות שמש מגרדות ומתקלפות. קילוף העור אינו רק לא אטרקטיבי, הוא גם יכול להיות די כואב. להלן מספר דרכים פשוטות להתמודד עם הקליפה.
1. מצננים אותו
אם אתה מבחין בעור שלך מתחיל להתקלף, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להתקלח או לאמבטיה קרה. המים הקרים יעזרו לעור שלך להתקרר ולהאט את תהליך הקילוף. בעת ייבוש העור, הקפד לייבש במגבת נקייה ורכה והימנע משפשוף. על ידי שפשוף העור שלך, אתה יכול למעשה להאיץ ולהפיץ את קילוף העור שלך, ואתה בהחלט לא רוצה לעשות זאת.
2. עצור את הגירוד
בכל מחיר, הימנע מגרד בעורך כאשר הוא מתקלף. אתה יכול למעשה לגרום נזק קבוע לעור שלך בצורה של צלקות. אם יש לך חשק לגרד, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להשתמש בקרח כדי להקהות את התחושה. הכניסו קוביות קרח לפיסת מטלית רכה, והניחו בעדינות את הבד על אזור העור המגרד. הגירוד אמור להיעלם ברגע שהקרח מתחיל להתקרר את העור.
3. להרטיב את העור שלך
לאחר היציאה מהמקלחת ומייבש את עורך, מרחי קרם לחות. חפשו קרם לחות שמיועד במיוחד לעבודה על כוויות שמש או עור מתקלף. באופן כללי, התחליב צריך להכיל אלוורה, אשר יצנן את העור שלך, יפחית את הדלקת ויאט את הקילוף. אלוורה היא תמצית קקטוס טבעית שזכתה כבר זמן רב לתכונות המרגיעות שלה. אתה יכול למעשה לקנות ג'ל אלוורה טהור (או לפתוח את הצמח אם יש לך כזה) ולמרוח אותו ישירות על העור המתקלף כדי לסייע לריפוי, להילחם בכאבים ולמנוע זיהום.
4. לשתות
כעת, לאחר שציננת את העור מבחוץ, הגיע הזמן להתחיל לעבוד על העור שלך מבפנים. האמת, שום דבר לא עוזר לעור שלך כמו כוס מים גבוהה. עור בריא צריך להישאר לחות. כאשר העור שלך פגום - כמו שהוא לאחר כוויות שמש - המים הופכים להיות חשובים עוד יותר. שתו הרבה מים כדי לתת לעור שלכם את כל הדלק הדרוש לו כדי לתקן ולהחיות את עצמו. אם אתה מבחין בעור שלך מתחיל להתקלף, הקפד לשתות שמונה עד עשר כוסות מים ביום.
5. אל תקלפו אותו!
עור מתקלף ומתקלף הוא יותר מסתם גירוי ולא אטרקטיבי - הוא יכול להוביל גם לזיהום. עור מתקלף עלול להידבק אם אתה מגרד או מנסה לקלף את העור בכוח. אם קטע של עור מת תלוי ואתה רוצה להסיר אותו, אל תמשוך בו לא משנה כמה הוא מפתה. במקום זאת, חתכו בזהירות את החלק הזה של העור בעזרת מספריים קטנים. הקפד לחתוך רק עור מת ושאינך קורע עור המנסה לרפא. לאחר שניתקת את העור המת, מרחי משחה אנטיבקטריאלית (כגון ניוספורין) על האזור.
6. למנוע הצטלקות
הפחת את הגירוד הקשור לקילוף (ולח את העור שלך) על ידי אמבטיה קרירה המכילה שיבולת שועל קולואידית. אפשר למצוא שיבולת שועל משובחת זו במרבית בתי המרקחת. כדי לסייע במניעת צלקות, לקדם ריפוי ולהפחית נזקי עור לטווח ארוך, קח תוספי נוגדי חמצון, כגון ויטמין C וויטמין E. יש למרוח קרם ויטמין E מקומי גם כדרך להפחית את הסיכוי להצטלקות.
היה מוכן: מניעה היא התרופה הטובה ביותר לקילוף. תכנן מראש, ואל תישרף מלכתחילה. עד שהעור שלך מתחיל להתקלף, זה אומר שהנזק כבר נגרם. לפני שאתה יוצא לשמש, תמיד תלבש קרם הגנה כדי להגן על העור שלך מפני קרניים אולטרה סגולות מזיקות. אם אתה נכנס למים, הקפד למרוח שוב קרם הגנה בכל פעם שאתה יוצא. בעת מריחת קרם הגנה, אל תשכח מאזורים נסתרים, כמו מאחורי האוזניים שלך, שלעיתים נשכחים ובסופו של דבר נשרפים.
עוד על בטיחות השמש
5 טעויות בקרם הגנה שאתה עשוי לעשות
האם אתה חכם מהשמש?
5 הגנה מפני השמש טיפים שמעולם לא ידעת
