לפני כשנה הלכתי בהתרגשות לסלון מקומי כדי לקבל את הייעוץ הקבוע שלי לשיפוץ תרמי. טיפול זה, שעינו לנצח על ידי תלתלים פרועים, הפך את המנעולים שלי מטורפים להפחיד למלוטש וסקסי, ומעולם לא התכוונתי לחזור לעצמי הקודם. אלא אם כן, כמובן, הבחירה נלקחה מידי ...
הסטייליסטית שלי, חברה אמינה אחרי שנים של החלקת שיער, הבהרה, הבהרה... ואלוהים, שלב השיער הוורוד הלוהט... הסתכל מבט אחד על הקוקו הדליל שלי והניד בראשו בעצב. "השיער שלך נשבר - הוא נושר. איננו יכולים לבצע יישור על זה ".
מה?! לבי באוזני, כבר תכננתי נפשית את רכישת הפאה שלי. הסטייליסטית שלי הציעה לי לאכול יותר חלבון, ושמחסור בשמן אתרי עשוי להיות גורם למצב שלי. כמובן, עם זאת, לא יכולנו להיות בטוחים, כך שכל מה שאנחנו יכולים לעשות זה לפרוץ את הטונה ולקוות לטוב.
נפוץ יותר ממה שאתה חושב
שבירת שיער, דילול ונשירה נפוצות למעשה בקרב נשים בכל הגילאים. לדברי ד"ר מארק דאואר, (mdnewhair.com) מומחה לשיקום שיער לצמיתות, "שיער דליל יכול להיות קשור לתזונה, מתח, הורמונים ותורשה." וכן זה די נפוץ: על פי האיגוד האמריקאי לנשירת שיער, נשים מהוות כ -40% מכלל הדיווחים תנאים. נשירת שיער (או התקרחות) יכולה לנבוע מהרכב הגנטי המיועד לאישה, אך היא עשויה לנבוע גם מלחץ, הריון, נטילת תרופות מסוימות וגורמים רבים אחרים.
עליך לקבל בדיקה יסודית של הרופא שלך אם אתה נתקל בנשירת שיער. "החדשות הטובות הן שישנם טיפולים רבים לשיקום שיער, החל מתיקון בעיות מטבוליות - אם זו הסיבה לנשירת השיער - ועד פוליקולר השתלת יחידה - המשתילה זקיקי שיער בודדים מהחלק האחורי של הראש שבהם השיער בדרך כלל עבה יותר ולא מושפע, אל הכתר והחזית אזורים. "
"אחת הסיבות העיקריות לנשירת שיער נקבה היא מחסור בברזל או אנמיה. אנמיה היא אחת מתופעות הלוואי העיקריות של מצב שפוגע באחת מכל חמש נשים (10 מיליון נשים בארה"ב) וניתן לטעון כי אחת מבעיות הבריאות הנפוצות ביותר שעומדות בפני נשים כיום ", אומרת ליסה מוקבה, מנהלת חשבונות אצל שוורץ תקשורת.
אתה באמת מאבד את השיער שלך?
כמה שיער אתה יכול לאבד לפני שאתה יודע שיש לך בעיה? "זה נורמלי לאבד 100 שערות ביום", אומרת ד"ר דינה שטראצ'ן, רופאת עור מוסמכת על ידי מנהלת פרטית בניו יורק. "מבחן טוב יותר לאובדן אמיתי הוא אם הקוקו דק יותר. שיער במברשת או במסרק עשוי להיות תקין ".
היא מוסיפה כי ניתן לחלק את נשירת השיער לשתי קטגוריות: הצטלקות - בהן נמצא זקיק השיער נהרס ונשירת השיער היא בלתי הפיכה, ולא מצלקת-כאשר נשירת השיער היא פוטנציאלית הָפִיך.
מרגיעים, צבע, חום, סלסולים הדוקים, קוקו או צמות מהווים גורם שכיח לנשירת שיער מכנית. זה בדרך כלל הפיך אלא אם יש פגיעה בקרקפת, אומר סטראצ'ן.
למה אתה עלול לאבד את השיער שלך
ד"ר כריס מלטיס, מנכ"ל המכון להזדקנות בריאה, מציע כי הגורמים המובילים לנשירת שיער כוללים גורמים ידועים רבים, כמו גם כמה פחות ידועים.
- לחץ: עד 6 חודשים לאחר תקופה מלחיצה, אדם יכול לאבד את שערה
- בלוטת התריס נמוכה: סיבה נפוצה מאוד לדילול השיער, לעיתים קרובות באופן חמור
- חסרים תזונתיים: ביוטין, אבץ, חומצות שומן חיוניות
- חשיפות רעילות: כספית, ארסן (כן, תאמינו או לא)
- תגובות טפיליות ואלרגיות
- חוסר איזון הורמונלי לנשים בין אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון
שני הגורמים השכיחים ביותר לדילול שיער: 1) תורשה ו -2) הצטברות קרקפת של דיהידרוטסטוסטרון (DHT) - תרכובת טבעית הידועה לסתימת פוליות השיער, ובכך להגביל את זרימת הדם לשיער שורש.
עם זאת, הידלדלות יכולה להיגרם גם ממגוון סיבות, כולל השינויים ההורמונליים הקשורים ללידה, מתח, מזהמים סביבתיים ואפילו טיפולי שיער כימיים.
"נשירת שיער, לפחות אצל נשים, שכיחה לחוסר איזון", אומר דיוויד טיפי, מנהל האיגוד למרפאות אנטי-אייג'ינג בפלורידה. "מדוע השיער שלהם עשוי לנשור וכיצד הם עלולים למנוע התדרדרות נוספת - לרוב הוא חוסר איזון של הורמונים. חלק מהשאלות בשאלון שאנו מספקים ללקוחותינו, כאשר הם עומדים להסתבך עם שלנו התוכנית לטיפול בהחלפת הורמונים ביו -אידנטיים היא: האם יש לך שיער דליל ואתה צומח שיער על הפנים? אם התשובה היא כן, סביר יותר שכאשר נקבל את לוח הרוק בן 37 הימים בחזרה מהמעבדה, הדבר יכול להצביע על רמה גבוהה של טסטוסטרון. איזון ההורמונים לא רק חשוב לסילוק נשירת שיער וצמיחה במקומות לא שגרתיים; הוא חיוני לגוף הטוב ולבריאות הנפש הכללית. "
"נשירת שיער יכולה לנבוע ממספר מצבים הנעים בין גורמים הורמונליים לגורמים גנטיים או תזונתיים - אם כי, בדרך כלל הסיבה לא ידועה ", אומר ד"ר ג'ואל שלזינגר, רופא עור וכירורג קוסמטי מוסמך על ידי הלוח. של שניהם lovelyskin.com והחברה האמריקאית לדרמטולוגיה קוסמטית וכירורגיה אסתטית. "לרוב, שינויים מתרחשים בשנים האמצעיות או מאוחרות יותר והשינויים יכולים להיות עדינים. אחת הצורות הנפוצות ביותר של נשירת שיער בדוגמת נקבה, טלוגן שפך, מתרחשת לאחר אירוע טראומטי [מחלה, אובדן בן משפחה או הריון] ויכולה להיפתר לאורך תקופה של חודשים ".
אל תתעלם מהעיצוב כגורם פוטנציאלי ל"שורש "! בכל רחבי הוליווד, אנו רואים כוכביות עם כתמים קירחים פחות מזוהמים. זה נובע לעתים קרובות מנזקי עיצוב, כגון הסרת תוספות שיער זמניות. שימו לב, זה לא סימן להתקרחות, אבל זה לא הופך את הכתמים הקרחים האלה למהנים יותר! סגנונות יתר או טיפולים כימיים (כמו בהליכי ההחלקה שלי) יכולים גם להלחיץ את השיער עד לנקודת השבירה שלו - תרתי משמע!
מה אתה יכול לעשות?
שלזינגר אומר שהטיפול משתנה, אם כי במקרה של תזונה לקויה, למשל, לעתים קרובות תוספי ברזל או חידוש תזונתי יכולים לשפר את המצב ביעילות. הוא גם אומר כי יש להעריך גורמים הורמונליים על ידי אנדוקרינולוג או רופא/גניק. לפעמים ניתן לטפל באלה לאחר מציאת סיבה, אך לעתים קרובות הסיבה הבסיסית נשארת - למרבה הצער - לא ידועה.
העוזרים הקטנים של הוליווד
כחודש לאחר החוויה הכואבת של הנשמה במספרה המקומית שלי, ביקרתי במספרה החדש של פרדריק פקאי ל- SOHO לחיתוך והתייעצות. כשישבתי על הכיסא שלה, ניקול, הסטייליסטית שלי בפקאי, הסתכלה על השיער שלי ודיברה איתי על מגוון סיבות ותשובות אפשריות לבעיה שלי. שעה לאחר מכן, יצאתי עם הגזרה והסגנון הטובים ביותר בחיי, וחמוש בשפע של מידע חדש.
עבור גברים ונשים כאחד הסובלים מנשירת שיער בגלל חוסר איזון הורמונלי, למערכת MORE של פקאי היו תוצאות מדהימות. "רבים מהלקוחות שלי הסובלים משיער דליל הביעו דאגה מהאפשרויות המוגבלות שיש", אומר מומחה השיער פרדריק פקאי. "זו הסיבה שפיתחתי מערכת מתקדמת טכנולוגית היוצרת שיער במראה צפוף יותר." משטר טיפוח שיער זה כולל שמפו לטיהור הקרקפת, מרכך מזין שורשים, שוט לעיצוב צפיפות לאורך כל היום וטיפול לחיזוק זקיקים בלילה-כולם מכילים את NIAPLEX המוגנת בפטנט של פקאי ושחרור מתמשך של ניאצין (ויטמין B3).
פקאי היא לא מומחית השיער המפורסמת היחידה ששמה לב. דילול שיער ושברים הם בעיה כזו שהשמות והסלונים הגדולים ביותר נוקטים באמצעים מיוחדים. Phyto haircare - קו טיפוח שיער בוטני מצרפת, מייצר מוצרים המיועדים במיוחד למניעת נשירת שיער לנשים. הם מציעים קו שמפו וטיפול משלהם, כמו גם טיפול חדש בשם Phyto Universe שבו הם מנתחים את שיער עם מיקרוסקופ, שמגדיל אותו 200 פעמים על מנת לראות מה יכולה להיות הבעיה ולרשום ספציפית מוצרים. ובסלון החדש והלוהט ביותר בעיר ניו יורק, טלה, יש מגוון טיפולי שיער מותנים שנועדו להילחם בדילול.
שוק התוספים בעיצומו גם כן. ל- Phyto יש תוסף תזונה עם המון עדויות חיוביות, וההגנה נגד דילול ושיער שיער של Nu Hair. טיפול טבליות תוסף יומי מבטל DHT, מה שיעזור לך לצמוח שיער חדש בזמן שהוא מסמיך את שלך שיער קיים.
ואתה זוכר את המודעות האלה של Rogaine? זה לא רק לגברים! Rogaine לנשים זמין כעת ללא מרשם, ומכיל מינוקסידיל, המרכיב היחיד שאושר על ידי ה- FDA והוכיח כי הוא מצמיח שיער מחדש אצל נשים.
המעשה שלי - מבקר שוב
השיער שלי? לאחר מספר ביקורים בגן העדן 54 בניו יורק ובאוסקר בונד, וטיפול בהתניה ב Suds Slope Sulls של ברוקלין, זה טוב מתמיד.
אבל לעולם לא אעזוב את החלבון הזה.
עוד SheKdows בריאות השיער:
- קבל שיער בריא עם עשבי תיבול
- הריון ונשירת שיער
