6. אל תשפשף את השיער שלך אחרי המקלחת
לא משנה מה ראית בפרסומות לשמפו, שפשוף שיער רטוב במרץ לאחר היציאה מהמקלחת לא שיער בריא עשה. "לאחר שטיפת השיער, תן למגבת שלך לספוג במקום לשפשף. זה יעזור למנוע נזקים וקצוות מפוצלים ", אומרת סידלי.
יותר: 5 אפליקציות שיער הדומות למעצבות אישיות החיות בטלפון שלך
7. השתמש בשני מחזיקי קוקו בזמן האימון
פעילות גופנית עשויה להיות מצוינת עבור הגוף שלך, אך היא בהחלט לא עושה טוב לשיערך - במיוחד אם המנעולים שלך ארוכים, מתולתלים, עבים או כל האמור לעיל. כדי למנוע שחיקה בשיערך בחדר הכושר, כריסטיאנסון מציע, "כאשר אתה מתאמן, שים להקה שנייה בתחתית הקוקו כדי שהשיער שלך לא יסתבך."
8. נסה טיפול בשמן קוקוס
להלן תרופה ביתית אחת שליילנד נשבעת לה להחיות שיער עייף שראה ימים טובים יותר-השתמש במסכת שיער של שמן קוקוס, ומריחה את אותו שמן קוקוס שאתה שומר לבישול במטבח שלך. השאירו את המסכה למשך שעה לפחות, או לילה עם מכסה, כדי להרטיב את השיער והקרקפת.
אם כי אריקה אקר, ותיקה וטריכולוגית בת 20 שנות תעשיית היופי המתמקדת בנשירת שיער ובקרקפת הפרעות, הוא תומך ביתרונות הבריאות והיופי של שמן הקוקוס, היא מזהירה, "היזהר לא להשתמש יותר מדי שמן קוקוס. יותר מדי שמן עלול לגרום להצטברות קיצונית של השיער. החלפת טיפול זה עם טיפולי לחות אחרים תניב את התוצאות הטובות ביותר ".
9. נסה טיפול במיונז
מיונז הוא אולי לא בחירת המזון הכי תזונתית, אבל עדיין יש לך אישור מלא להשתמש בו על השיער שלך. כמו שמן קוקוס, מיונז הוא עוד קרם לחות נהדר לשיער יבש ושביר, מסביר אקר. "השמן במאיו משאיר את השיער מרגיש רך וניתן לניהול יותר", היא אומרת. "כף אחת עוברת דרך ארוכה. הניחו לשבת על השיער 30 עד 45 דקות עם מכסה פלסטיק.
10. נסה טיפול בביצים
כמקור חלבון בתזונה, ביצים יכולות לסייע לחיזוק השיער, וכאשר הן משמשות כטיפול יופי, אוכל ארוחת הבוקר האהוב עליכם עשוי לסייע במניעת שבירה לאחר מעשה. אבל אקר אומר, "היזהר, יותר מדי חלבון יכול להיות בעל השפעות שליליות ולגרום לשבירה כאשר משתמשים בו לעתים קרובות מדי. טיפול זה פועל בצורה הטובה ביותר על ידי שימוש בו במשורה ובשילוב עם מרככי לחות. " כטיפול, אקר ממליץ, "לפצח ביצה, להקציף אותה עד שמתערבבים חלמון ולבן. לשים ביצה על שיער עם מכסה פלסטיק למשך 15 עד 20 דקות.
יותר:10 דרכים להימנע מקצוות מפוצלים כמו המגפה
11. נסה טיפול סוכר
לא משנה עד כמה הארונות שלכם דלילים, לכל הפחות סביר שסוכר יהיה מרכיב היופי הטבעי היחיד שיש לכם בבית. אקר אומר שסוכר עובד בצורה מדהימה כטיפול פילינג בקרקפת. "בדיוק כמו שעור שלך צריך להיות פילינג, כך גם הקרקפת שלך. גבישי הסוכר מנקים עמוק את הקרקפת ומקדמים סביבה בריאה לצמיחת שיער ", היא אומרת. אקר ממליץ לערבב 2 כפות סוכר עם שמפו עדין, לחלק את השיער בגודל 1/4 אינץ ' חלקים וקרצוף עדין עם התערובת ומברשת שיניים חדשה עד שכיסיתם את כל זה קַרקֶפֶת.
פורסם במקור בינואר. 2014. עודכן באוגוסט 2016.
