עני קשה היה צריך לבלות את שמונה השנים האחרונות כמלכת מוזיקת הריקודים הנוצצת שלנו. במקום זאת, היא בילתה אותם במלחמה על בריאותה הנפשית וחירותה. ועכשיו, כשהקרב נראה לקראת סיומו, היא מדברת על כל מה שהיא עברה והתגברה.
יותר:סוף סוף נוכל לקבל מעט מוזיקה חדשה מקשה בקרוב
בחיבור שנכתב ווג נוער, קשה נפתחה על קיומה באינטרנט כאישה וכיצד הטרור והשנאה שחוותה במרחב הזה השפיעו על בריאותה הנפשית והתאוששותה מהפרעת אכילה.
"כמות מביישת הזבל והזיוף המבוססת על רשת באינטרנט גורמת לי לחלות", כתבה. "אני יודע מניסיון אישי איך הערות יכולות לפגוע בביטחון העצמי של האדם ותחושת הערך העצמי שלו. הרגשתי כל כך לא אהוב אחרי שקראתי מילים אכזריות שנכתבו על ידי אנשים זרים שלא יודעים עליי דבר ".
יותר:לשופט שפסק נגד קשה היה ניגוד עניינים עצום עם המקרה
קשה המשיך, "זה הפך למעגל קסמים: כשהשוויתי את עצמי לאחרים, הייתי קורא הערות מרושעות יותר, שרק הזינו את החרדה והדיכאון שלי. הצפייה בתמונות פפראצי שלי והפרשנות החתונה הנלווית לכך הניעה את הפרעת האכילה שלי. האירוניה החולה הייתה שכאשר הייתי בחלק מהנקודות הנמוכות ביותר בחיי, כל הזמן שמעתי כמה אני נראה טוב יותר. ידעתי שאני הורס את הגוף שלי עם הפרעת האכילה שלי, אבל המסר שקיבלתי הוא שאני מסתדר מצוין ”.
למרבה המזל, קשה מתאושש בעזרת זמן, בגרות וכמה אסטרטגיות התמודדות חדשות, למרות שזה אומר לבלות יותר זמן במצב לא מקוון וגם מחוץ לרשתות החברתיות. "אני אוהבת את זה כי זה איך שאני מתקשרת עם המעריצים שלי - ושום דבר לא אומר לי יותר מהמעריצים שלי - אבל יותר מדי מזה יכול להחריף את החרדה והדיכאון שלי", כתבה. "השנה התחייבתי לקחת יותר הפסקות מהמדיה החברתית ומהמסכים ולבלות יותר זמן בטבע. עבורי, חלק מהחוויות הטיפוליות ביותר כוללות טיול במעלה ההר או רכיבה על אופניים ליד החוף. להיות בין בעלי חיים בסביבתם הטבעית מזכיר לי שהבעיות שלי כל כך קטנות. חיינו אינם משמעותיים יותר מחייהם של בעלי חיים אחרים. כולנו בסך הכל חיות! "
ומלכת הנצנצים אפילו ציינה שהיא עובדת על השגת מוזיקה חדשה למעריצים שלה, שעמדו מאחוריה לאורך כל שנות הניסיונות שלה. זה לא יכול לבוא מספיק מהר.
יותר:ד"ר לוק מבייש את קשה ללא רחמים על משקלה
אם אתה צריך קצת השראה היום, הנה של Kesha חיבור מלא.
