ויקטוריה בקהאם חזר בצורה אופנתית שבועות ספורים לאחר שילדה את הבת הארפר שבע. איך היא עשתה את זה? הרבה עבודה קשה.
רוצה להיראות כמו ויקטוריה בקהאם? זה יעלה לך - אם לא במזומן קר וקשה אז בזמן ובאנרגיה.
ספייס גירל הפכה לאיל האופנה סיפרה אָפנָה שהמפתח להורדת משקל התינוק כל כך מהר לאחר לידת בתה הארפר שבע הוא טונות של פעילות גופנית.
בקהאם אמר כי אימונים מאומצים עם טרייסי אנדרסון, האחראים לגופות של מדונה ו גווינת 'פאלטרו, עזר לה להוריד את הקילוגרמים במהירות.
"התאמנתי הרבה", אמרה האם לארבעה. "רצתי הרבה. עשיתי את זה שישה ימים בשבוע. אני הופך לאובססיבי למדי כשאני נכנס למשהו ".
גם הבגדים הנכונים עוזרים. "תמיד הייתי צריך להפיק את המיטב ממה שיש לי", הסביר בקהאם. "מעולם לא הייתי דוגמנית רזה וגובהה כשישה מטרים, ולכן אני רוצה ליצור אשליה. אנשים תמיד חושבים שאני גבוה ממני - לא רק בגלל הנעליים שאני נועל אלא בגלל הדרך שבה אני מתלבש. הכל יחסית יעיל ".
למרות שהיא לא התייחסה לזה ב אָפנָה ראיון, בנוסף לפעילות גופנית אומרים שבקהאם פנה לדיאטת חמש הידיים מיד לאחר לידה.
“חמישה ימים לאחר הלידה, היא התחילה לאכול חמש ארוחות עתירות חלבון ביום בליווי ירוק ירקות, שתיית ליטרים של מים ורק נשנוש פירות יער ואגוזים של גוג'י ", אמר מקורב דואר יומי.
כמובן, שהמסכן איבד משקל רב מדי לאחר לידת בנה ברוקלין, אמרה - והיא אפילו לא הייתה צריכה לנסות. "הפכתי להיות תבלין שלד. מה שהרגיז אותי זה שאכלתי כמו כל אדם רגיל... לא הייתי מרוצה מאיך שאני נראה ", אמרה.
תקרא את כולו ראיון עם ויקטוריה בקהאם ב- Vogue.com.
