הידיעה שהם אוכלים מזון בריא גם כשהם רחוקים ממני נותנת לי שקט נפשי.
t
רק למחרת בבוקר, בתי הבכורה, תלמידת חטיבת הביניים, שאלה אותי מה יש בה קופסת אוכל היום הזה. כשאמרתי לה, היא נעתרה מעט ואמרה, "אלה הימים שאני לא יכול לחכות לאכול את ארוחת הצהריים שלי!" הייתי מופתע לראות התלהבות כזו של ארוחת צהריים עוד לפני ששתיתי את כוס הקפה השנייה שלי, אבל גם אני שמחתי. אני עובד קשה כדי ליצור מגוון אפשרויות בריאה לארוחת צהריים, בין אם הילדים שלי אוכלים בבית או בבית הספר, ושמירה על תפריט קופסת אוכל מרגש וטוב עבורך יכולה להיות מאתגרת.
t
אין כל כך הרבה אפשרויות כשזה מגיע לקניות לארוחות הצהריים של הילדים שלי, וייתכן שקל להיסחף מפריטים שנראים מהנים אבל ממש לא טובים להם. ביליתי הרבה זמן בימי הלימודים הראשונים של הילדים בהסברתי מדוע חשוב כל כך לעשות בחירות בריאות גם כשזה מגיע למילוי קופסאות האוכל שלנו. של מוט הוא תמיד שם שאני יכול לסמוך עליו, והתרגשתי לראות ש טעמיו של מוט החדש, פריחת אגרוף פירות והתפרצות ענבי בר, הכיל 40 אחוז פחות סוכר מאשר מיצי פירות.
t
לא ידעתי שראיית משקאות המיצים האלה בקופסאות האוכל שלהם תגרום להם לחייך כשהם פותחים את התיקים ליד שולחן האוכל בבית הספר. לשלוש הבנות שלנו יש כל אחת מהטעמים האהובים עליהן חטיף ומשק המיצים של מוט, עד לרסק תפוחי האדמה שאני אוהב לשים שם רק כדי לערבב קצת את העניינים.
אספקת ארוחה מאוזנת בקופסת אוכל יכולה להיות כיפית לילדים, והידיעה שהם אוכלים מזון בריא גם כשהם רחוקים ממני נותנת לי שקט נפשי. יצירת הרגלי תזונה בריאים מתחילה צעיר, ואני שמח שעכשיו כשהילדים שלי מבוגרים יותר הם מצפים לארוחות הצהריים הבריאות שלהם. מדי פעם, הם נותנים קצת שימחת בוקר מוקדמת!
t למרות שכל התוכן ב- SheKnows.com משקף את דעותיהם הכנות של המומחים שלנו, מוטס אכן נותן חסות לפוסט זה.
