בחזרה לבית הספר קשה מספיק ללא הלחץ הנוסף של אריזת ארוחת צהריים ייחודית וגורמה מדי יום.
עם זאת, בדיקת המציאות: כמעט כל אמא מסתמכת מדי פעם על אוכל בקפיטריה בבית הספר. נסו לזכור שלפיצה, טאטר טוטס ונאצ'ו יש את מקומם בילדות - אבל אם אתם מרגישים אשם במיוחד בעוף המופרד במכונה, נסה את הפריצות הארוזות האלה בקלות להלביש את הילד שלך אוכל קפיטריה.
1. שלח את הטאטים האלה מדרום לגבול
טטר טוטס מכינים מנה ראשונה טעימה, אבל הם לא צריכים לעמוד לבד כמוקד הארוחה. הפוך את החבילה של ילדך לחגיגה מקסיקנית על ידי אריזה גוואקמולה תוצרת בית וכלי קטן של שעועית שחורה כדי שתוכל לבנות קדרה טעימה עד קדרה ממש על המגש שלה. הטעמים משתלבים היטב, והגואק והשעועית מספקים חלבון נוסף.
2. תפוחי אדמה אפויים פעמיים, מישהו?
פירה ורוטב הם גולת הכותרת של ארוחות צהריים רבות בקפיטריה, אבל הן הרבה יותר טובות עם תוספות. פירה אלה הופך בקלות לתפוחי אדמה אפויים פעמיים (מינוס הקליפה, כמובן) עם מיכל מלא בתוספות קלאסיות, כמו בייקון, עירית וגבינה מגוררת.
3. תוספות גורמה להמבורגר תפל
זוכרים המבורגרים של קפיטריה? הם מגיעים עם גבינה וקטשופ, אם לילדך יש מזל. שלח כמה תוספות גורמה לבית הספר כדי שההמבורגר של ילדך יעבור מתפלוש לבוס. אנו מציעים לארוז עגבניות טריות, חסה רומאית ו חֲמוּצִים לטעם מזין. מרגיש פרוע? אמנם אינך יכול לארוז ביצה מטוגנת כתוספת, אתה יכול להרתיח ביצה ופורסים אותו למנת המבורגר טעימה.
4. ירקות פריכים לפיצה רטובה
ילדים אוהבים את יום הפיצה, אין ספק. איזנו את הרטיבות הלעיסות של פיצת הקפיטריה על ידי אריזה של כמה ירקות פרוסים ופריך לפיזור מעל. אנחנו אוהבים את הרעיון של פלפלים אדומים טריים, בצל סגול וזיתים שחורים. אם אתם מרגישים מלאי פיצה, ארזו אמבט קטן רוטב מרינרה ביתי (מכיוון שאנו יודעים שלרוטב הפיצה אין עגבניות אמיתיות).
5. מטבלים מהודרים ליום גוש העוף
שחקו עם מטבלים כאשר יום הגוש עוף מתגלגל, כך שילדכם לא יתקע עם קטשופ וחרדל משעמם. לא בטוח מאיפה להתחיל? בדוק את המתכון הזה עבור רוטב טבילה מתוק וחמצמץ.
6. פירות יער טריים לקינוח
שוקולד פודינג וניל מצוינים כשלעצמם, אך הם גם הזדמנות פנטסטית להציג את כושר ההמצאה שלך. אם פודינג בתפריט, שלח את ילדך לבית הספר עם אוכמניות טריות, תותים פרוסים ומעט פירורי עוגיות לערבב. עדיין יותר טוב? חבילה פטל, וממלאים כל אחד בשבב שוקולד זעיר להנאה נוספת.
עוד מהורות
ילד סקרן בן 4 נאסר על חנות סופגניות על היותו "גס רוח"
הנה עוד סיבה להפסיק להרגיש אשמה על האפידורל שלך
18 דרכים ליצור מחנה קיץ משלך בבית
