למרות מה שאתה עשוי לחשוב, באמת אפשר לקנות עם ילדים ולא להשתגע. לנסח בכנות אבה, "אתה יכול לעשות את זה עם כל הילדים לפעמים, כמה ילדים כל הזמן, אבל לא כל הילדים כל הזמן. " להלן כמה טריקים לשמירה על השפיות שלך בזמן שאתה עושה קניות ילדים.
1. קנה כשהילדים לא מככבים
אם הם רעבים כשאתם מגיעים, גשו לדלפק המעדניות ובקשו דוגמאות של בשרים וגבינות פרוסים (לרוב דלפקי המכולת יש מדיניות "נסה לפני שאתה קונה").
2. מסכים על פינוק אחד לכל טיול קניות
"אתה רוצה עורות פירות? חטיפי גרנולה? בסדר גמור. אבל אחד, לא שניהם. "
3. קבע כללים לפני שאתה מגיע לחנות
היצמד לכלל שלא ייקנה דגני בוקר חדשים עד שהישן כמעט ייעלם. כמו כן, בדוק את התוויות. אם יש יותר מדי סוכר, דגני בוקר נפסלים אוטומטית מרכישתם. קבעו מגבלה מוגדרת ותנו להם לקרוא את התוויות עצמן. הילדים לא תמיד מסכימים לצ'יריוס "עירום" (ללא טעם של אגוזי דבש וכו '), אבל הם ילמדו שדגני סוכר גדולים לא באים בחשבון.
4. הילדים שלי בדרך כלל יכולים לבחור את הירקות והפירות
המשמעות היא שאנו אוכלים הרבה ברוקולי, בננות, מלון, ענבים ותותים, אבל זה בסדר. כאשר הם בוחרים בו, סביר יותר שהם יאכלו אותו!
5. כאשר ילדים עוזרים להכין את רשימת הקניות, הם ממשיכים לעקוב אחר השוק
תן לכל ילד פריט שהוא אחראי למצוא ללא עזרתך.
6. לא תמיד ללכת לאותו שוק, זה נהיה משעמם לילדים
אנו מנסים ללכת לשווקי איכרים בכל הזדמנות אפשרית. לא רק שיש הרבה תוצרת נפלאה להסתכל עליה (וגם לקנות!), אלא שיש לה הרבה פחות הסחות דעת של ג'אנק פוד. אני מעדיף לקנות לילדים את הדובדבנים בעונה או חבילה של אפונה מתוקה שהם יכולים לצוץ לפיהם כנשנוש מאשר קרקר גרהם מכוסה שוקולד.
