למרות שאתה עלול להתפתות להתקשר או לשלוח הודעה לאקס שלך - אל תעשה זאת. התנגד לדחף לבזבז את זמנך בניסיון ליצור קשר מחדש עם בחור שלא היה טוב עבורך.
לפני שאתה מושיט יד לטלפון שלך, תסתכל ברשימת כל הדברים שאתה יכול לעשות במקום ליצור קשר עם האקסית שלך.
לבלות עם החבר הכי טוב שלך
זו לא רק תהיה הסחת דעת טובה, אלא בילוי עם החבר הכי טוב שלך הוא דרך מצוינת לקבל נקודת מבט של בחור על איך זה כל הזמן לקבל טקסטים ושיחות מחברה לשעבר. הרעיון כאן הוא שהוא יוציא אותך מלעשות את זה. בנוסף אתה יכול לפרוק אותו בנוגע למערכת היחסים ולראות אם יש לו תובנה חדשה להציע לגבי מה שאולי השתבש.
קבל בישול
גם אם אתה לא דינמו במטבח, מוצא מתכון במראה טעים, קונה את מרכיבים ולאחר מכן יצירת מנה שמעולם לא ניסיתם היא דרך פרודוקטיבית להוציא כמה שעה (ות. אם אתה מרגיש רצון להתקשר או לשלוח הודעה לאקס לשעבר שלך, גלוש הלאה לאתר כמו איתור טעמים אוֹ סוכן מזון — או SheKnows! - ובחרו משהו טעים להכין. יותר טוב, הזמן את ה- BFF שלך לטעום את היצירה שלך.
היכנס לחדר הכושר
הזעה היא תמיד הסחת דעת טובה (ודרך מצוינת להקל על הלחץ לאחר הפרידה). כניסה לשעה על ההליכון או היכרות עם שיעורי כושר מהנים יגרמו לך להרגיש נהדר - וככל שאתה מרגיש טוב יותר לגבי עצמך, כך תהיה פחות סיכוי להיכנע לשלוח הודעות טקסט לאקס שלך. לִכסוֹס (עם הרבה מיקומים ברחבי ארה"ב) יש שיעורים ייחודיים כמו ריקוד ברודוויי, גלישת גלים וריקודי מוטות להפרעה רצינית.
קח מניקור
לעבור פרידה זה קשה, אז למה שלא תתייחס לעצמך? לעשות משהו רק בשבילך זוהי תחליף נהדר להודעות טקסט לאקס. תחשוב על זה כגמול על כל העבודה הקשה שאתה משקיע בהתמודדות איתו מלכתחילה.
התקשר ל- BFF שלך
היא מישהי שאמורה להיות מסוגלת לדבר בך קצת הגיון ולייעץ לך לעשות משהו שתצטער עליו. למרות שהרמת הטלפון להתקשר לאקס שלך עשויה להיראות כמו רעיון מצוין, סביר להניח שתתחרט על החלטה זו. תן לחבר להוציא אותך מזה. ואז לך לרקוד!
תרקוד את זה החוצה
עוד דרך מהנה להזיע, לרקוד בסלון שלך לשיר האהוב עליך בטוח לגרום לך להרגיש טוב יותר ופחות כמו להגיע לטלפון כדי לשלוח הודעה לאקס שלך. סלק את המהלכים הטובים ביותר שלך וקפוץ כמו מטורף. אם אתה מרגיש אנרגטי במיוחד, הזמין כמה חברים למסיבת ריקודים מאולתרת.
עוד על פרידות
הדרכים הטובות ביותר להתחיל מחדש לאחר פרידה
4 סימנים ללא כשל שהגיע הזמן להמשיך הלאה
כיצד להתמודד עם המרוץ לשעבר המפחיד
